régime général acnefree (typique):
La plupart des régimes d'acnefree sont basés sur un système de base en 3 étapes, similaire à de nombreuses autres marques de traitement d'acné. Voici l'approche typique:
1. Cleanse:
* Objectif: Pour éliminer la saleté, l'huile et le maquillage.
* comment utiliser:
* Mouillez votre visage à l'eau tiède.
* Appliquez une petite quantité de nettoyant au bout des doigts.
* Massez doucement le nettoyant sur votre visage dans un mouvement circulaire, en évitant le contour des yeux. Faites cela pendant environ 20-30 secondes.
* Rincez complètement avec de l'eau tiède.
* Tapez votre visage sec avec une serviette propre (ne frottez pas).
* Fréquence: Habituellement deux fois par jour, matin et soir. Si votre peau est très sèche ou irritée, vous voudrez peut-être nettoyer une seule fois par jour.
2. Traiter:
* Objectif: Pour livrer des ingrédients de lutte contre l'acné comme le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique pour aider à éliminer les éruptions existantes et à en empêcher de nouvelles.
* comment utiliser:
* Appliquez une fine couche du produit de traitement aux zones affectées de votre visage. * Commencez par une petite quantité * et augmentez progressivement si nécessaire.
* Laissez le traitement absorber complètement dans votre peau.
* important: Si vous utilisez un produit de peroxyde de benzoyle, faites attention aux tissus de blanchiment (serviettes, taies d'oreiller, vêtements).
* Fréquence: Habituellement une ou deux fois par jour, * comme indiqué sur l'étiquette du produit *. Si vous ressentez la sécheresse ou l'irritation, réduisez la fréquence à une fois par jour ou tous les deux jours.
3. Hydrate:
* Objectif: Pour hydrater la peau et empêcher la sécheresse, ce qui peut être un effet secondaire des traitements d'acné.
* comment utiliser:
* Appliquez une petite quantité de crème hydratante sur tout votre visage.
* Massez-le doucement jusqu'à ce qu'il soit absorbé.
* Fréquence: Habituellement une ou deux fois par jour, après le nettoyage et le traitement. Vous pouvez également l'utiliser à chaque fois que votre peau est sèche.
Considérations et variations importantes:
* Instructions de produit spécifiques: * Lisez toujours les instructions sur le produit ACNEFREE spécifique que vous utilisez. * Différents produits ont différentes concentrations d'ingrédients actifs et peuvent avoir des directives d'application différentes.
* peroxyde de benzoyle: Certains produits d'acnefree contiennent du peroxyde de benzoyle.
* Commencez lentement: Si vous n'avez jamais utilisé de peroxyde de benzoyle auparavant, commencez par une faible concentration (par exemple, 2,5%) et utilisez-le une seule fois par jour. Augmentez progressivement la fréquence et la concentration car votre peau la tolère.
* Sensibilité au soleil: Le peroxyde de benzoyle peut rendre votre peau plus sensible au soleil. Utilisez un écran solaire quotidiennement.
* blanchiment: Le peroxyde de benzoyle peut blanchir les tissus. Utilisez des serviettes blanches et des taies d'oreiller, ou soyez très prudent pour éviter le contact.
* acide salicylique: Certains produits d'acnefree contiennent de l'acide salicylique.
* Exfoliation: L'acide salicylique est un exfoliant, il peut donc rendre votre peau plus sensible au soleil. Utilisez un écran solaire quotidiennement.
* Évitez le rendez-vous des yeux: Veillez à éviter d'obtenir des produits d'acide salicylique dans vos yeux.
* Traitements ponctuels: AcNefree fait également des traitements au comptant pour les boutons individuels.
* Appliquez avec parcimonie: Appliquez une petite quantité du traitement au comptant directement sur le bouton.
* Utiliser au besoin: Utilisez des traitements au comptoir au besoin, mais n'en faites pas trop, car ils peuvent sécher.
* écran solaire: Il est crucial d'utiliser un écran solaire à large spectre avec un SPF de 30 ou plus chaque jour, en particulier lors de l'utilisation de traitements d'acné, car ils peuvent augmenter la sensibilité de votre peau au soleil. Appliquez un écran solaire * après * votre hydratant.
* Test de correctif: Avant d'utiliser un nouveau produit sur tout votre visage, c'est une bonne idée de faire un test de correctif. Appliquez une petite quantité de produit sur une zone discrète de votre peau (comme derrière votre oreille ou sur votre bras intérieur) et attendez 24 à 48 heures pour voir si vous avez une réaction.
* La cohérence est la clé: Les traitements contre l'acné prennent du temps pour travailler. Soyez patient et cohérent avec votre régime. Cela peut prendre plusieurs semaines pour voir une amélioration notable.
* N'en faites pas trop: L'utilisation de trop de produits d'acné à la fois ou de les utiliser trop fréquemment peut irriter votre peau et aggraver l'acné.
* Consultez un dermatologue: Si votre acné est grave ou ne s'améliore pas avec les traitements en vente libre, consultez un dermatologue. Ils peuvent recommander des médicaments sur ordonnance ou d'autres traitements qui peuvent être plus efficaces.
Exemple de régime acnefree (en utilisant leur système cutané clair comme exemple):
1. Cleanse: Nettoyant acné sans huile acnefree
2. Traiter: Lotion de traitement de l'acné de l'Acnefree (peroxyde de benzoyle)
3. Hydrate: Une crème hydratante légère sans huile (pas nécessairement une marque d'acnefree, mais elles peuvent en avoir une).
4. écran solaire: Tous les matins!
Pour vous donner des conseils plus spécifiques, j'aurais besoin de savoir:
* quels produits acnefree utilisez-vous? (Le nom exact du produit est important.)
* Quel est votre type de peau? (Huileux, sec, combinaison, sensible)
* quelles sont vos préoccupations d'acné? (Doux, modéré, sévère; points noirs, points blancs, boutons, kystes)
Une fois que j'ai ces informations, je peux vous donner plus d'instructions sur mesure.