Cependant, voici une ventilation des approches et des ingrédients communs trouvés dans les produits de croissance de la barbe:
ingrédients communs et leurs mécanismes proposés (les preuves varient):
* minoxidil (rogaine): Il s'agit sans doute du traitement topique * le plus étudié * pour la croissance des cheveux, bien qu'il soit principalement commercialisé pour les cheveux du cuir chevelu. Certaines études suggèrent que cela peut également stimuler la croissance des cheveux faciaux.
* comment cela fonctionne: Minoxidil est un vasodilatateur, ce qui signifie qu'il élargit les vaisseaux sanguins, permettant plus de flux sanguin aux follicules pileux. On pense également que prolonger la phase anagène (croissance) des cheveux.
* Considérations importantes:
* Effets secondaires potentiels: La peau sèche, les démangeaisons, les rougeurs et les effets systémiques potentiels comme une augmentation de la fréquence cardiaque ou des étourdissements sont possibles. Il est essentiel de commencer avec une faible concentration (2% ou 5%) et de surveiller les effets secondaires.
* La cohérence est la clé: Vous devez généralement l'utiliser de manière cohérente pendant plusieurs mois pour voir les résultats. Si vous cessez de l'utiliser, des gains peuvent éventuellement être perdus.
* "Dread Shed": Certaines personnes éprouvent une perte temporaire des cheveux existants lors du démarrage de Minoxidil. Ceci est normal et se résout généralement à mesure que de nouveaux cheveux poussent.
* pas une solution permanente: Minoxidil ne change pas votre génétique sous-jacente; Il stimule les follicules pendant que vous l'utilisez.
* Utilisation hors AMME: L'utilisation de Minoxidil sur le visage est considérée comme «hors AMM», il est donc préférable d'en discuter avec un médecin ou un dermatologue.
* peptides (par exemple, peptides de cuivre, biotinoyl tripeptide-1): Ce sont de courtes chaînes d'acides aminés qui sont des éléments constitutifs de protéines comme la kératine, qui est un composant clé des cheveux.
* comment ils sont censés fonctionner: Certains peptides sont censés stimuler la production de collagène, améliorer le flux sanguin vers les follicules ou renforcer les cheveux.
* preuve: Les preuves sont généralement limitées, mais certaines études suggèrent des avantages potentiels pour la croissance et l'épaisseur des cheveux.
* biotine (vitamine B7): Un supplément populaire pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles.
* comment cela fonctionne: La biotine joue un rôle dans la production de kératine.
* preuve: La carence en biotine est rare et la supplémentation n'est susceptible de vous aider que si vous êtes réellement déficient. Prendre un excès de biotine ne mènera pas nécessairement à une croissance accrue des cheveux. Des doses élevées peuvent également interférer avec certains tests de laboratoire.
* ingrédients à base de plantes (par exemple, redensyl, caféine, huile de romarin, palmetto scie): De nombreux produits de croissance de la barbe contiennent des extraits à base de plantes et d'autres ingrédients naturels.
* comment ils sont censés fonctionner: Ils peuvent avoir des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires ou de blocage DHT. Le DHT est une hormone liée à la perte de cheveux (et dans certains cas, la croissance de la barbe, selon la génétique).
* preuve: Les preuves scientifiques de l'efficacité de ces ingrédients pour la croissance de la barbe sont généralement limitées et souvent basées sur des études in vitro (LAB) ou de petits essais cliniques. L'huile de romarin, par exemple, a des preuves à l'appui de son utilisation pour la croissance des cheveux sur le cuir chevelu, potentiellement grâce à une circulation améliorée.
* vitamines et minéraux: Certains produits contiennent des vitamines comme la vitamine E, la vitamine D ou les minéraux comme le zinc.
* comment ils sont censés fonctionner: Ces nutriments sont essentiels pour la santé globale et peuvent contribuer à une croissance saine des cheveux.
* preuve: Semblable à la biotine, les lacunes de ces nutriments peuvent avoir un impact sur la santé des cheveux. Cependant, si vous avez une alimentation équilibrée, la supplémentation peut ne pas offrir des avantages significatifs.
Autres stratégies:
* mode de vie sain: Une alimentation équilibrée, un exercice régulier, une gestion du stress et un sommeil adéquat sont cruciaux pour la santé globale, y compris la croissance des cheveux.
* Exfoliation: Exfoliant régulièrement la peau sur votre visage peut éliminer les cellules mortes de la peau et potentiellement améliorer le flux sanguin vers les follicules.
* Derma Rolling (micro-tered): Cela implique d'utiliser un petit rouleau avec de minuscules aiguilles pour créer des micro-blessures sur la peau. On pense que cela stimule la production de collagène et améliore la circulation sanguine.
* Considérations importantes: Une bonne hygiène est essentielle pour prévenir l'infection. Il est également préférable de commencer avec de courtes aiguilles et de l'utiliser avec parcimonie.
* huile / baume de la barbe: Bien que ceux-ci ne stimulent pas directement la croissance des cheveux, ils peuvent hydrater et conditionner les poils du visage existants, ce qui le rend plus complet et plus sain.
Considérations et mises en garde importantes:
* Consultez un dermatologue: Avant d'utiliser des traitements topiques, en particulier le minoxidil, il est préférable de parler à un dermatologue. Ils peuvent évaluer votre situation individuelle, discuter des risques et des avantages potentiels et exclure toutes les conditions médicales sous-jacentes qui pourraient contribuer aux poils du visage clairsemés.
* attentes réalistes: Comprenez que les résultats varient considérablement d'une personne à l'autre.
* Qualité du produit: Choisissez des marques et des produits réputés avec des listes d'ingrédients transparents.
* Test de patch: Faites toujours un test de patch sur une petite zone de peau avant d'appliquer un nouveau produit sur tout votre visage.
* Soyez patient: Il faut du temps pour voir les résultats de tout traitement de croissance des cheveux.
en résumé, Alors que certains produits * peuvent * aider à stimuler la croissance des poils du visage, l'approche la plus efficace implique souvent une combinaison de stratégies, y compris des habitudes de vie saines, des soins de la peau appropriés, et potentiellement, avec une consultation chez le médecin, en utilisant le minoxidil. Prioriser toujours la sécurité et consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau traitement.