Ingrédients clés à rechercher:
* Silicone: Ceci est considéré comme l'étalon-or pour le traitement des cicatrices par de nombreux dermatologues. Les crèmes et les gels en silicone aident à hydrater le tissu cicatriciel, à aplatir les cicatrices surélevées (hypertrophique et à la chéloïde), à réduire les rougeurs et à soulager les démangeaisons et l'inconfort. Ils travaillent en créant une barrière protectrice qui aide à réguler la production et l'hydratation du collagène.
* Exemples:
* gel de cicatrice avancée Mederma: Contient l'extrait de silicone et d'oignon.
* Scaraway Silicone Scar Feuilles ou gel: Silicone pur.
* cica-care: Douche de gel de silicone.
* Extrait d'oignon (Allium Cepa): Souvent trouvé en combinaison avec d'autres ingrédients. Il est censé aider à réduire l'inflammation et la production de collagène, ce qui peut améliorer la texture et l'apparence des cicatrices. Cependant, les preuves à l'appui de son efficacité sont quelque peu mitigées, et elle est souvent utilisée en conjonction avec le silicone.
* Exemples:
* gel de cicatrice avancée Mederma: (Comme mentionné ci-dessus)
* contractubex: Contient l'extrait d'oignon, l'héparine et l'allantoïne.
* Centella Asiatica (CICA): Cette herbe a des propriétés de cicatrisation et d'anti-inflammatoires. Il peut aider à stimuler la production de collagène, à améliorer l'hydratation de la peau et à réduire les rougeurs. C'est un ingrédient populaire dans de nombreux produits de soins de la peau coréens.
* Exemples:
* la Roche-Posay Cicaplast Baume B5: Contient Centella Asiatica, Panthénol (vitamine B5) et Madecassoside.
* Purito Centella non parfumé Crème: Contient l'extrait de Centella asiatica.
* vitamine E: Un antioxydant qui peut aider à protéger la peau contre les dommages et à favoriser la guérison. Bien qu'il ait été largement recommandé, certaines études suggèrent qu'elle peut ne pas être aussi efficace que celle précédemment et, dans certains cas, peut même provoquer une dermatite de contact. Cependant, certaines personnes le trouvent toujours bénéfique.
* Vitamine C: Un autre antioxydant puissant qui peut aider à stimuler la production de collagène et à éclaircir l'hyperpigmentation (assombrissement) associée aux cicatrices. Recherchez des formes stables de vitamine C, telles que l'acide L-ascorbique, le phosphate de magnésium ascorbyl ou le tétrahexyldecyl ascorbate.
* Exemples:
* De nombreux sérums et crèmes de vitamine C peuvent être utilisés, mais choisissez un approprié pour votre type de peau.
* acides hydroxy alpha (ahas): Comme l'acide glycolique et l'acide lactique, peut aider à exfolier la peau, à améliorer la texture et à se décolorer. Ils sont les meilleurs pour les cicatrices superficielles et l'hyperpigmentation post-inflammatoire.
* Exemples:
* Peelings d'acide glycolique (effectué par un professionnel)
* Lotions ou crèmes à l'acide lactique
* rétinoïdes (dérivés de vitamine A): Comme le rétinol ou la trétinoïne (ordonnance), peut aider à augmenter le renouvellement cellulaire, à stimuler la production de collagène et à améliorer la texture de la peau. Ils peuvent être efficaces pour certains types de cicatrices, mais ils peuvent également être irritants, alors commencez lentement et utilisez de la crème solaire avec diligence. * Utiliser avec prudence et de préférence sous la direction d'un dermatologue. * *
* Exemples:
* Crèmes de rétinol en vente libre
* Trétinoïne d'ordonnance (rétine-A)
* écran solaire: C'est crucial! L'exposition au soleil peut assombrir les cicatrices et les rendre plus visibles. Utilisez un écran solaire à large spectre avec un SPF de 30 ou plus par jour, même les jours nuageux.
Considérations importantes lors du choix d'une crème:
* Type de cicatrice: Différents types de cicatrices réagissent mieux aux différents traitements.
* Cicatrices hypertrophiques: Des cicatrices surélevées qui restent dans les limites de la blessure d'origine. Le silicone est souvent un bon traitement de première ligne.
* Cicatrices de chéloïde: Des cicatrices surélevées qui poussent au-delà des limites de la blessure d'origine. Celles-ci sont plus difficiles à traiter et peuvent nécessiter des interventions professionnelles comme les injections de stéroïdes ou le traitement au laser en plus des traitements topiques.
* Cicatrices atrophiques: Des cicatrices déprimées ou piquées (comme des cicatrices d'acné). Ceux-ci nécessitent souvent des traitements plus agressifs comme le micro-aiguille, le resurfaçage au laser ou les charges.
* Hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH): Assombrissement de la peau après une blessure ou une inflammation. Les ingrédients comme la vitamine C, les AHA et les rétinoïdes peuvent être utiles.
* Âge de la cicatrice: Les cicatrices plus récentes réagissent généralement mieux au traitement que les cicatrices plus anciennes. Commencez le traitement dès que la plaie a fermé.
* Type de peau: Si vous avez une peau sensible, choisissez des produits sans parfum, hypoallergéniques et non comédogènes (ne obstruera pas les pores).
* cohérence: Le traitement des cicatrices prend du temps et de la patience. Vous devez utiliser la crème de manière cohérente pendant plusieurs semaines ou mois pour voir les résultats.
* Conseils professionnels: Pour des cicatrices plus graves ou persistantes, consultez un dermatologue. Ils peuvent recommander des traitements sur ordonnance ou des procédures de bureau qui peuvent être plus efficaces.
comment utiliser les crèmes de cicatrice:
1. Nettoyez la zone: Lavez doucement la cicatrice et la peau environnante avec du savon et de l'eau doux.
2. Appliquez une fine couche: Appliquez une fine couche de crème sur la cicatrice.
3. Massage doucement: Massez doucement la crème dans la cicatrice pendant quelques minutes. Cela peut aider à améliorer la circulation et à décomposer le collagène.
4. Suivez les instructions: Suivez les instructions spécifiques sur l'étiquette du produit.
5. Appliquez un écran solaire: Si la cicatrice est exposée au soleil, appliquez un écran solaire à large spectre avec un SPF de 30 ou plus.
Remarques importantes:
* faire un test de correctif: Avant d'appliquer une nouvelle crème sur une grande zone de votre peau, effectuez un test de patch sur une petite zone discrète pour vérifier les réactions allergiques ou l'irritation.
* Évitez de cueillir ou de se gratter: La cueillette ou le grattage sur les cicatrices peut les aggraver.
* Soyez patient: Il faut du temps pour voir les résultats des traitements de cicatrice. Soyez patient et cohérent avec votre routine.
* Gérer les attentes: Comme mentionné précédemment, aucune crème ne peut effacer complètement une cicatrice. L'objectif est d'améliorer son apparence, le rendant moins visible.
Quand voir un dermatologue:
* Si votre cicatrice est grande, surélevée ou douloureuse.
* Si vous êtes préoccupé par l'apparence de votre cicatrice.
* Si les traitements en vente libre ne fonctionnent pas.
* Si vous avez une cicatrice chéloïde.
en résumé, Les produits à base de silicone sont généralement considérés comme le traitement topique le plus efficace pour de nombreux types de cicatrices. D'autres ingrédients comme l'extrait d'oignon, Centella Asiatica, la vitamine C, les AHA et les rétinoïdes peuvent également être utiles. Choisissez une crème qui convient à votre type de peau et au type de cicatrice que vous avez, et soyez patient et cohérent avec votre routine. Si vous avez des préoccupations, consultez un dermatologue.