Cependant, le lit de l'ongle (la peau sous l'ongle) et la matrice de l'ongle (situés sous la cuticule d'où provient l'ongle) sont les tissus vivants qui créent l'ongle. Ceux-ci reçoivent de la nourriture par les vaisseaux sanguins, et cette nourriture est cruciale pour :
* Générer de nouvelles cellules d'ongle : La matrice est chargée de produire les cellules kératiniques qui composent l’ongle. Une bonne alimentation garantit que ces cellules sont saines et se développent correctement.
* Croissance saine des ongles : Les nutriments reçus par la matrice et le lit de l’ongle ont un impact indirect sur la qualité et la résistance de l’ongle à mesure qu’il grandit vers l’extérieur. Les carences peuvent conduire à des ongles cassants, fins ou décolorés.
En résumé : Bien que l'ongle formé lui-même ne soit pas nourri, la santé du lit et de la matrice de l'ongle, qui *reçoivent* de la nourriture via l'apport sanguin, est ce qui détermine la qualité de la croissance de l'ongle. Par conséquent, une alimentation saine, une hydratation et une bonne santé globale sont essentiels pour avoir des ongles forts et sains.