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Frotter vos ongles ensemble aide-t-il à stimuler la croissance des cheveux?

Il y a une croyance populaire que le frottement des ongles peut stimuler la croissance des cheveux, souvent appelée la technique "Balayam" du yoga.

La théorie:

La théorie derrière cela est que la frottement des clous stimule les terminaisons nerveuses sous les ongles, qui sont connectés au cuir chevelu. Cette stimulation augmente la circulation sanguine au cuir chevelu, nourrissant ainsi les follicules pileux et favorisant la croissance des cheveux.

la réalité:

* Aucune preuve scientifique: Il n'y a aucune preuve scientifique robuste Pour soutenir l'affirmation selon laquelle la frottement des ongles conduit ensemble à une croissance significative des cheveux. La plupart des informations que vous trouvez en ligne sont basées sur des preuves anecdotiques et des témoignages. Aucun essai clinique rigoureux n'a été mené pour prouver son efficacité.

* plausibilité: Bien que l'augmentation de la circulation sanguine au cuir chevelu puisse être bénéfique pour la santé des cheveux, il est discutable de savoir si la stimulation du frottement des ongles est suffisamment importante pour faire une réelle différence. D'autres méthodes, comme le massage du cuir chevelu, ont des effets plus directs et éprouvés sur le flux sanguin.

* risques potentiels: Frotter les ongles trop vigoureusement ou pendant de longues périodes pourrait potentiellement endommager les lits des ongles.

En conclusion:

Bien que vous frottiez les ongles ensemble ne soit pas nocif (sauf si fait de manière agressive), il est également très peu probable qu'il s'agisse d'un traitement efficace pour la perte de cheveux ou de stimuler considérablement la croissance des cheveux. Si vous êtes préoccupé par la perte de cheveux ou si vous souhaitez promouvoir la croissance des cheveux, il est préférable de consulter un dermatologue ou un professionnel de la santé. Ils peuvent recommander des traitements fondés sur des preuves et aborder toutes les conditions médicales sous-jacentes qui pourraient contribuer au problème.