ce qu'il prétend faire:
* Renforcez les ongles: La principale affirmation est que le calcium ajouté fortifiera les ongles faibles, cassants ou épluchants, les rendant moins sujets à la rupture.
la réalité:
* Absorption du calcium: Les ongles sont en kératine, une protéine. Le calcium doit être absorbé en interne par un régime alimentaire ou des suppléments pour vraiment un impact sur la santé des ongles. Il est peu probable que l'application de calcium soit absorbée dans la structure des ongles de manière significative.
* Polongez comme barrière: Le vernis à ongles, en général, peut agir comme une barrière protectrice contre les dommages environnementaux (eau, produits chimiques durs, etc.), ce qui peut * indirectement * aider à améliorer la santé des ongles. Cet avantage n'est pas exclusif aux formules enrichies en calcium.
* Effet placebo: Certaines personnes peuvent percevoir leurs ongles comme plus forts ou plus sains simplement parce qu'ils croient que le calcium fonctionne.
ce qui peut aider à renforcer les ongles:
* Régime: Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux, y compris la biotine, le fer, le zinc et les vitamines A, C, D et E, est cruciale pour la santé globale des ongles.
* hydratation: Garder les ongles hydratés est essentiel. Utilisez régulièrement de l'huile de cuticule et évitez une exposition prolongée à l'eau.
* Évitez les produits chimiques durs: Limitez l'exposition à des savons, des détergents et des déménagements de vernis à ongles. Utilisez un dissolvant sans acétone et portez des gants lorsque vous faites des travaux ménagers.
* Soins appropriés des ongles: Évitez de cueillir, de mordre ou d'utiliser des ongles comme outils. Gardez les ongles coupés et clôturés correctement.
* Suppléments de biotine: Certaines études suggèrent que les suppléments de biotine peuvent aider à améliorer l'épaisseur des ongles et à réduire la rupture, mais consultez votre médecin avant de démarrer de nouveaux suppléments.
En conclusion:
Bien que le vernis à ongles enrichi en calcium * puisse * offrir une légère barrière de protection, il est peu probable qu'il donne un coup de pouce significatif à vos ongles. Une alimentation saine, une hydratation appropriée et des pratiques de soins des ongles doux sont les moyens les plus efficaces de renforcer et d'améliorer la santé de vos ongles.
Par conséquent, le vernis à ongles enrichi en calcium est principalement une tactique de marketing . Cela ne vous fera pas de mal, et le vernis lui-même pourrait offrir une certaine protection, mais ne comptez pas sur elle comme une solution principale pour les ongles faibles ou cassants.