Causes courantes (qui ne pourraient affecter qu'une seule main):
* Dermatite de contact irritante: Cela est probable si le pelage est accompagné de rougeur, de démangeaisons ou de sécheresse. Exposition à un irritant spécifique sur un La main pourrait être le coupable. Les irritants communs comprennent:
* savons, détergents, désinfectants pour les mains: Peut-être que vous avez utilisé plus fréquemment un désinfectant plus nettoyant ou à la main plus fort.
* Produits de nettoyage (Javel, désinfectants): Si vous faites des corvées à mains nues.
* certains aliments: Les agrumes, les poivrons épicés ou toute autre manipulation des aliments.
* produits chimiques industriels ou professionnels: Si vous gérez des matériaux spécifiques au travail.
* Dermatite de contact allergique: Semblable à la dermatite irritante, mais causée par une réaction allergique à quelque chose que vous avez touché. Cela nécessite une sensibilisation antérieure à l'allergène. Les exemples incluent:
* nickel: Dans les bijoux (anneaux, bracelets), outils ou même quelques poignées de porte.
* Poison Ivy / Oak / Sumac: L'exposition à ces plantes est souvent asymétrique.
* parfums ou conservateurs en lotions / savons: Un nouveau produit utilisé uniquement d'une part.
* latex: En gants.
* Sunburn: Même si vous ne vous souvenez pas d'un mauvais coup de soleil, même une légère exposition au soleil peut provoquer des peelings, en particulier si une seule main était plus exposée.
* Friction: Une main peut être exposée à plus de frottement que l'autre, conduisant à un pelage. Par exemple, une main saisissant fréquemment un volant ou un outil.
* Eczéma localisé / dermatite atopique: L'eczéma peut parfois se transformer dans des zones spécifiques, même juste d'une part.
* Infection fongique: Bien que moins courante sur les mains que les pieds, une infection fongique (comme la teigne) pourrait être présente. Ceci est plus probable s'il y a des rougeurs, des démangeaisons et une frontière définie vers la zone de pelage.
* Maladie à pied et bouche: Ceci est plus courant chez les enfants, mais les adultes peuvent l'obtenir. Il provoque des cloques et des peelings, et parfois il peut être localisé.
moins courant, mais possible:
* psoriasis: Le psoriasis peut parfois se manifester sur les mains, et il peut être asymétrique.
* maladie de Kawasaki: Très rare chez les adultes, mais c'est une considération chez les enfants présentant d'autres symptômes (fièvre, éruption cutanée, etc.).
Pourquoi juste une main?
La clé pour comprendre pourquoi ce n'est qu'une main est de réfléchir à ce que vous avez fait * différemment * à chaque main:
* Différences d'exposition: Une main aurait pu être exposée à un irritant spécifique, un allergène ou un soleil plus que l'autre.
* Différences d'utilisation: Une main pourrait faire des activités de travail plus répétitives, captivantes ou générateurs de friction.
* Différences d'hygiène: Vous pourriez laver une main plus fréquemment ou utiliser différents produits dessus.
que faire:
1. Identifier les déclencheurs potentiels: Considérez attentivement tout ce que vous avez touché, utilisé ou fait différemment avec chaque main au cours des derniers jours ou semaines.
2. Arrêtez l'irritant suspecté: Arrêtez immédiatement l'utilisation de tous les produits que vous soupçonnez causer le problème.
3. Hydrate: Utilisez fréquemment une crème hydratante hypoallergénique douce, sans parfum. Recherchez des ingrédients comme les céramides, l'acide hyaluronique ou le beurre de karité.
4. Évitez les savons durs: Utilisez des savons doux et hydratants.
5. Protégez vos mains: Portez des gants lorsque vous effectuez des tâches, le jardinage ou toute activité impliquant des irritants potentiels.
6. Crème d'hydrocortisone (si démangeaisons): S'il y a des démangeaisons, vous pouvez utiliser la crème d'hydrocortisone en vente libre pour aider à calmer l'irritation.
7. voir un médecin (si nécessaire): Consultez un médecin ou un dermatologue si:
* Le pelage est grave.
* Il est accompagné de douleur, de cloques ou de pus.
* Il ne s'améliore pas avec les soins à domicile après une semaine ou deux.
* Vous soupçonnez une réaction allergique.
* Vous avez d'autres symptômes (fièvre, éruption cutanée ailleurs, etc.).
* Vous êtes préoccupé par une éventuelle infection.
En résumé, considérez vos activités et expositions récentes avec chaque main pour identifier le coupable. Les soins doux et l'évitement des irritants potentiels sont généralement les premiers pas.