1. Guérison et renforcement (la fondation):
* Arrêtez de mordre! (La partie la plus difficile): C'est l'étape la plus cruciale. Reconnaissez vos déclencheurs et essayez activement de vous arrêter. Voici quelques idées:
* Conscience: Faites attention à quand et pourquoi vous vous mordez les ongles. Est-ce le stress, l'ennui, l'anxiété?
* substitut: Trouvez une habitude de remplacement comme la chewing-gum, agiter les jouets ou appliquer de l'huile de cuticule.
* Polon au goût amer: Il existe des vernis spéciaux conçus pour avoir un goût horrible et vous dissuader de mordre.
* récompenses: Fixez-vous de petits objectifs et récompensez-vous pour chaque réalisation.
* Aide professionnelle: Si la morsure des ongles est un problème sévère lié à l'anxiété, envisagez de parler à un thérapeute.
* Les soins des cuticules sont essentiels:
* hydrater, hydrater, hydrater: Utilisez une bonne huile de cuticule (le jojoba, les amandes ou l'huile de noyau d'abricot sont super) plusieurs fois par jour. Massez-le bien. Cela adoucit la peau, encourage la croissance et améliore l'apparence globale.
* repoussez doucement les cuticules: Après une douche ou trempé vos mains dans de l'eau tiède, repoussez doucement vos cuticules avec un poussoir en bois ou en caoutchouc. ne les coupe jamais! La coupe peut entraîner des infections.
* Adresse Hangnails: Coupez soigneusement les gourmettes avec des pinces à cuticules ou de petits ciseaux tranchants. Assurez-vous de couper uniquement la gueule de bois elle-même, pas la peau environnante.
* Renforcement des traitements:
* Polonais durcissant: Utilisez une couche de base de vernis à ongles de renforcement. Recherchez des formules avec des ingrédients comme le calcium, les protéines ou le formaldéhyde (utilisation avec prudence et non pendant de longues périodes). Ceux-ci peuvent aider à renforcer les ongles faibles et à empêcher la rupture.
* Suppléments de biotine: Certaines personnes constatent que la prise de suppléments de biotine peut aider à renforcer les ongles et à favoriser la croissance. Consultez votre médecin avant de démarrer de nouveaux suppléments.
2. Façon et dépôt:
* Choisissez la bonne forme:
* arrondi: C'est souvent la forme la plus flatteuse pour les ongles courts. Il adoucit les bords et fait apparaître les doigts plus longtemps.
* carré (squoval): Une forme légèrement carrée avec des coins arrondies peut également bien fonctionner.
* Évitez les formes carrées pointues: Les formes très carrées peuvent rendre les ongles courts et tronqués.
* Évitez les formes pointues: Les formes pointues ne sont généralement pas réalisables ou pratiques avec des ongles extrêmement courts.
* Fichier soigneusement: Utilisez un fichier de ongles à grains fins pour façonner doucement vos ongles. Déposer dans une direction pour éviter d'affaiblir l'ongle. Évitez de déposer trop loin sur les côtés de vos ongles, car cela peut les rendre plus sujets à la rupture.
3. Polon et design (les faisant avoir fière allure):
* La couche de base est un incontournable: Utilisez toujours une couche de base de bonne qualité. Il protège vos ongles de la coloration et aide le polonais à mieux adhérer. Une couche de base remplissant la crête peut également lisser toutes les imperfections à la surface de l'ongle.
* Choix de couleur:
* Couleurs claires et nues: Ceux-ci peuvent faire apparaître vos ongles plus longs et plus élégants.
* Couleurs sombres: Peut également être flatteur. Cependant, toutes les puces ou imperfections seront plus visibles.
* Couleurs transparentes: Ce sont une excellente option pour un look naturel et poli.
* Évitez les vernis très pailletés (parfois): Bien que les paillettes puissent être amusantes, des paillettes épais peuvent parfois accentuer la brièveté des ongles. Les paillettes fines sont souvent un meilleur choix.
* technique d'application:
* manteaux minces: Appliquez des couches minces et même de vernis. Cela aidera à empêcher le vernis de l'écaillage et à lui permettre de sécher plus rapidement.
* laissez une petite marge: Laissez un très petit écart entre le vernis et la cuticule. Cela rendra vos ongles plus longs et empêchera le vernis de se soulever.
* Utilisez un stylo / brosse à huile de cuticule pour nettoyer: Un moyen facile de rendre n'importe quelle application de vernis à ongles est propre et professionnel est d'utiliser un stylo ou une brosse à l'huile de cuticule trempée dans de l'acétone (ou un dissolvant de vernis à ongles) pour nettoyer les bords.
* Idées de conception pour les ongles courts:
* rayures ou accents verticaux: Ceux-ci peuvent créer l'illusion de la longueur.
* Designs minimalistes: Des points, des lignes ou des formes géométriques simples peuvent être très efficaces.
* Nail accent: Concentrez-vous sur un clou avec un design un peu plus élaboré.
* Manucure française (modifiée): Une pointe française très mince peut être élégante, mais évitez de faire la pointe trop large, car cela peut rendre les ongles plus courts. Un français inversé avec une couleur près de la cuticule fonctionne également.
* ombre: Un effet Ombre subtil peut être visuellement attrayant.
* Espace négatif: Laisser des parties de l'ongle non peintes peut être un aspect branché et accrocheur.
* autocollants ou décalcomanies: Facile à appliquer et un excellent moyen d'ajouter de la personnalité.
* couche de finition: Terminez toujours avec une couche de finition de bonne qualité. Il protégera votre vernis, ajoutera de la brillance et aidera votre manucure à durer plus longtemps. Réappliquez tous les quelques jours pour prolonger la durée de vie de votre manucure.
4. Maintenance continue:
* Manucures régulières: Même si vous les faites à la maison, les manucures régulières (une fois par semaine environ) vous aideront à garder vos ongles à leur meilleur.
* Protégez vos ongles: Portez des gants lorsque vous faites des travaux ménagers ou du jardinage pour protéger vos ongles contre les dommages.
* Soyez patient: Il faut du temps pour que les ongles se développent et se remettent de mordre. Ne vous découragez pas si vous ne voyez pas les résultats immédiatement.
Rappels clés:
* L'hydratation est importante. Boire beaucoup d'eau.
* Le régime joue un rôle. Une alimentation équilibrée avec beaucoup de vitamines et de minéraux peut contribuer à une croissance saine des ongles.
* N'ayez pas peur d'expérimenter! Essayez différentes couleurs, conceptions et techniques pour trouver ce qui vous convient le mieux.
* Soyez gentil avec vous-même. Briser une habitude est difficile. Célébrez les petites victoires et n'abandonnez pas!
* Faux Si vous avez un événement que vous aimeriez que vos ongles soient à leur meilleur, envisagez d'appliquer un ensemble de ongles à presse! Il existe des tonnes de styles disponibles qui sont rapides à appliquer à la maison.
En suivant régulièrement ces conseils, vous pouvez transformer vos ongles courts et mordus en beaux et sains. Bonne chance!