Un manque d'humidité conduit à des ongles secs et cassants, qui sont le plus souvent causés par des lavages et des séchages répétés des ongles.
Alternativement, les ongles mous et cassants sont souvent causés par une humidité excessive, qui peut être causée par une surexposition aux nettoyants ménagers, aux détergents et aux dissolvants pour vernis à ongles [1][2].
Il n'est pas rare que vos ongles deviennent secs, fins et se cassent facilement en raison du vieillissement, d'une mauvaise alimentation et de certains traitements et conditions médicales [3].
Cependant, vous n'aurez pas à endurer ce problème si vous prenez les mesures appropriées pour garder vos ongles sains et forts.
Voici quelques remèdes maison efficaces pour les ongles cassants.
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Si vous êtes sujet aux infections des ongles, l’huile de coco peut aider à renforcer vos ongles et à adoucir vos cuticules. Il possède également des propriétés antifongiques, ce qui en fait un excellent choix pour les peaux sèches ou gercées [4].
Étape 1 :Avant d'aller vous coucher, réchauffez l'huile de coco au micro-ondes pendant 20 secondes et appliquez-la sur vos cuticules.
Étape 2 :Portez une paire de gants fins en coton pendant la nuit pour sceller le traitement.
Utiliser l’ail comme masque pour les ongles est une méthode très efficace pour favoriser la croissance des ongles. Vous pouvez soit vous frotter les ongles avec de l'ail émincé finement, soit préparer votre propre huile d'ail à utiliser [5].
Étape 1 :Faire revenir l'ail haché ou émincé dans l'huile d'olive pendant environ 10 minutes, en veillant à ce que l'huile ne bouillonne pas et ne fume pas.
Étape 2 :Après refroidissement, filtrez l'huile dans un récipient en verre en jetant les morceaux d'ail.
Étape 3 :Assurez-vous de masser cette huile sur vos ongles et vos cuticules tous les soirs, avant de la rincer le matin.
Le massage stimule la circulation sanguine, ce qui est nécessaire pour que les nutriments soient acheminés vers vos ongles depuis votre circulation sanguine.
En combattant la croissance bactérienne et fongique, le miel peut aider à garder vos ongles et cuticules sains et souples [6].
Étape 1 :Réalisez un masque pour les ongles au miel et au citron en combinant les propriétés hydratantes du miel avec celles du jus de citron.
Étape 2 :Massez-le sur vos ongles pendant 15 à 20 minutes après avoir mélangé 2 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron.
Étape 3 :Rincer abondamment.
Comme le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antifongiques, c'est un incontournable si vous souffrez d'infections fongiques des ongles, qui peuvent entraîner la perte de vos ongles si elles ne sont pas traitées. Le vinaigre de cidre de pomme étant acide, il neutralise l’environnement alcalin qui favorise la croissance fongique. Un trempage dans du vinaigre de cidre de pomme est recommandé deux fois par jour [7].
Étape 1 :Remplissez un bain de pieds ou un grand bol avec des parts égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau tiède.
Étape 2 :Faites tremper vos pieds pendant au moins 20 minutes, avant de les sécher avec une serviette propre.