Vous ne savez pas entre hydrater la peau et hydrater la peau ? Tu n'es pas seul. Dans le glossaire des soins de la peau, certains termes sont souvent confondus avec d’autres. Une telle paire est « hydratante » et « hydratante ». Même si nous pensons qu’ils sont similaires, il existe une différence majeure entre eux. Ils n’agissent pas de la même manière sur votre peau. Continuez à lire pour en savoir plus.
L’hydratation se concentre sur l’augmentation de la teneur en eau de votre peau. Il s’agit d’infuser votre peau d’eau et d’améliorer sa capacité à rester souple et rebondissante. En conséquence, la peau hydratée absorbe mieux les nutriments et paraît lisse et éclatante.
D’autre part, l’hydratation scelle ou restaure l’hydratation pour protéger la barrière cutanée et prévenir la perte d’eau. La peau hydratée est douce et lisse.
La différence entre hydratation et hydratant peut être facilement comprise par les types d'ingrédients présents dans les produits de soins de la peau.
Hydratants
contiennent des ingrédients à base d'eau qui ajoutent de l'eau et donnent un éclat sain à votre peau. Voici comment l'hydratation profite à votre peau :
L'hydratation est cruciale, en particulier pour les personnes qui ont la peau déshydratée et squameuse.
Les crèmes hydratantes contiennent des ingrédients à base d’huile qui aident à créer une couche grasse sur la peau pour empêcher l’eau de s’échapper par votre derme. Certains autres avantages d'une crème hydratante pour votre peau sont (1) :
Une peau mal hydratée peut souffrir de sécheresse, d’éruptions cutanées et de vieillissement prématuré. L'hydratation est donc aussi essentielle pour une peau saine que l'hydratation.
Un hydratant garde votre peau douce, rebondie et élastique. Mais toute cette hydratation s’évaporera et ne durera pas longtemps sans crème hydratante. L'hydratation crée une barrière protectrice sur votre peau pour la retenir dans l'eau. Appliquer des crèmes hydratantes sur une peau sèche peut temporairement la rendre lisse, mais la peau déshydratée aura toujours l'air terne.
Si vous souffrez d’une peau déshydratée, terne et rétrécie, un hydratant peut vous aider. D'un autre côté, si vous ressentez de la sécheresse, des pellicules, des ridules et des rugosités, une crème hydratante aidera à améliorer la santé de votre peau et à la nourrir.
Idéalement, un bon programme de soins de la peau comportera une combinaison de produits hydratants et hydratants. Vous pouvez d'abord utiliser un sérum hydratant, puis appliquer une crème hydratante pour éviter la perte d'hydratation de votre peau.
Notre peau a également besoin d'être régénérée, tout comme notre corps a besoin d'être hydraté de temps en temps.
La déshydratation est une condition dans laquelle le corps a besoin de plus d’eau que le ratio d’apport. Elle peut affecter divers organes, dont la peau. Il est donc impératif de reconnaître les principaux signes d'une peau déshydratée :
Une faible consommation d'eau, une transpiration excessive et une exposition au soleil peuvent provoquer une déshydratation. Cependant, la peau déshydratée peut retrouver un état sain si vous lui fournissez suffisamment d'eau :par voie interne et topique.
La peau sèche est la conséquence d’une barrière lipidique faible ou endommagée de votre peau. Cela indique une carence en huiles et en lipides, ce qui donne à la peau un aspect squameux et rugueux. Des facteurs environnementaux difficiles comme une faible humidité, une chaleur excessive et des vents froids entraînent également une peau sèche. Si vous remarquez l'un de ces symptômes, il y a de fortes chances que votre peau se dessèche (2) :
La clé pour prévenir le dessèchement et lisser votre peau est d’appliquer généreusement une crème hydratante. Les hydratants améliorent la fonction barrière de votre peau et emprisonnent la teneur en humidité existante.
Hydrater votre peau est essentiel, et l’un des moyens les plus simples de maintenir une peau hydratée consiste à augmenter votre consommation d’eau. Buvez de l'eau à intervalles réguliers (de préférence 3 à 4 litres par jour) et consommez des aliments riches en eau comme le concombre, la pastèque, les pêches et les tomates.
Vous pouvez également utiliser un hydratant pour redonner l’eau perdue à votre peau. Optez pour des humectants qui captent l’humidité de l’environnement et la fixent dans la peau. Il existe différentes formes d'humectants, telles que :
Les ingrédients hydratants conviennent à tous les types de peau. Ils sont généralement solubles dans l'eau et n'obstruent pas vos pores.
Les crèmes hydratantes sont formulées pour différents types de peau et saisons. Pour les peaux grasses et à tendance acnéique, choisissez une crème hydratante légère à base de gel. En revanche, les crèmes épaisses et les hydratants émollients conviennent aux peaux sèches et rugueuses. Les gels ou lotions sans huile sont idéaux pour les chaudes journées d'été, tandis que les produits plus lourds contenant des huiles et des beurres sont utiles pour les froides journées d'hiver.
Voici quelques ingrédients efficaces que vous pouvez utiliser pour hydrater et hydrater votre peau.
L'acide hyaluronique est un humectant largement utilisé dans de nombreux produits de soins de la peau. Il retient l’hydratation, rend votre peau ferme et élastique et réduit l’apparence des rides (3). L'acide hyaluronique est également connu pour ses propriétés apaisantes :il aide à traiter les rougeurs et les inflammations cutanées.
Iqra Javed, une blogueuse, a partagé son expérience en appliquant de l'acide hyaluronique sur sa peau. Elle a lutté contre la peau sèche toute sa vie et l’acide hyaluronique s’est avéré avoir changé la donne pour sa peau. Sur son blog, elle a écrit :"Sa capacité à retenir l'humidité a transformé mon teint, le laissant rosé et revitalisé (i)."
Astuce rapide
Utilisez une brume pour le visage ou un tonique pour humidifier votre peau avant d'appliquer de l'acide hyaluronique afin de maximiser ses effets hydratants. Poursuivez avec une crème hydratante pour retenir l'humidité et donner à votre peau une apparence rebondie et saine.
Les céramides sont des lipides ou des graisses qui jouent un rôle important dans le maintien de la santé de votre peau. Ils protègent votre barrière cutanée et améliorent la perméabilité (4). Bien qu’ils soient naturellement présents dans la peau, leur nombre et leur efficacité diminuent en raison de l’âge et des dommages causés par le soleil, entraînant une peau rugueuse et sèche. Ils aident à lisser votre peau, à réduire les ridules et à raffermir votre peau.
Le beurre de karité a une forte concentration d'acides gras oléique, stéarique, linoléique et palmitique (5). Il agit comme émollient et aide à hydrater votre peau. Le beurre de karité protège votre peau des méfaits du soleil, retarde le vieillissement et traite l’inflammation (6). Il retient les huiles naturelles de votre peau et stimule la production de collagène et de protéines. Cet ingrédient crée également une barrière cutanée saine et lisse. Ses propriétés anti-inflammatoires et anti-âge en font un ingrédient clé des produits de soins de la peau (6).
Le squalène est un antioxydant naturel qui détoxifie votre peau et présente des activités émollientes (7). C'est une excellente source d'hydratation et donne de l'éclat à la peau. Cet ingrédient protège la barrière lipidique de votre peau contre les rayons UV nocifs et les dommages oxydatifs (8). Il garde votre peau souple et traite les irritations cutanées sans laisser de résidu gras (8).
D'autres humectants qui améliorent la santé de votre peau comprennent l'acide lactique, l'acide glycolique et les acides polyhydroxylés. Ces ingrédients nourrissent et hydratent et aident à exfolier votre peau (9).
Pour de meilleurs résultats, les hydratants et les crèmes hydratantes doivent être appliqués de jour comme de nuit. Une routine de soins de la peau pour les peaux déshydratées ou sèches doit impliquer les pratiques suivantes.
Astuce rapide
Suivez votre crème hydratante avec 2 à 3 gouttes d'huile pour le visage, comme du squalène ou de l'églantier, pour améliorer votre routine de soins de nuit. Cela aidera à retenir l'humidité et à agir de l'intérieur pendant que vous dormez.
Les hydratants aident à compléter votre peau avec l'humidité perdue, tandis que les hydratants emprisonnent l'hydratation.
Pour la peau déshydratée, recherchez des ingrédients comme l'acide hyaluronique, la mucine d'escargot, l'aloès et le miel, tandis que les hydratants doivent être infusés de beurre de karité, de lanoline, d'huile minérale, de glycérine ou de céramides.
Tout d'abord, appliquez des humectants comme l'acide hyaluronique pour hydrater votre peau, puis appliquez des occlusifs comme des beurres ou des huiles pour sceller l'hydratation.
Certains produits de soins de la peau fonctionnent à la fois comme hydratants et comme hydratants. Par exemple, les masques pour le visage peuvent apporter à votre peau le meilleur des deux mondes :l'hydratation et l'hydratation.
Quelques changements dans votre mode de vie peuvent grandement contribuer à garder votre peau douce, lisse et lumineuse. Voici quelques étapes pour améliorer votre hydratation et votre jeu hydratant.
Votre routine de soins de la peau est plus importante que les produits que vous appliquez. Toute erreur dans le processus peut affecter considérablement les niveaux d’hydratation et d’humidité de votre peau. Voici quelques points que vous devez respecter pour que vos produits fonctionnent.
Les hydratants et les crèmes hydratantes nourrissent votre peau, mais ce ne sont pas les mêmes. Votre peau réagit à l’hydratation de différentes manières. Tout dépend de votre type de peau et la plupart des crèmes peuvent vous aider dans les deux cas. N'oubliez pas qu'un hydratant peut vous être bénéfique si vous avez la peau sèche, terne ou qui rétrécit. D’un autre côté, une crème hydratante contribuera à améliorer la santé de votre peau et à la nourrir en cas de sécheresse, de squames, de ridules ou de rugosité. Connaître les différences vous aidera à prendre la meilleure décision et à traiter efficacement votre problème de peau. Vous pouvez également consulter un dermatologue pour déterminer vos besoins cutanés et utiliser des produits adaptés.
Quel est le meilleur, hydratant ou hydratant ?
Les deux sont tout aussi importants. Même si hydrater votre peau sans l’hydrater n’aiderait pas à sceller l’hydratation, hydrater une peau déshydratée ne fait que la rendre terne et sans vie. Vous devez garder votre peau hydratée, puis l'hydrater pour profiter des avantages des deux étapes.
Puis-je utiliser une crème hydratante à la place d'une crème hydratante ?
Non, vous ne pouvez pas utiliser l’un à la place de l’autre. Les deux ont des fonctions et des effets distincts, comme mentionné ci-dessus. Utilisez-les ensemble pour rendre votre peau heureuse à l'intérieur comme à l'extérieur.
Jetez un œil à cette vidéo perspicace pour découvrir la différence entre hydrater et hydrater. Examinez les différences entre eux en termes de maintien de l'hydratation de la peau, de nutrition de la peau et l'importance de chacun pour votre régime de soins de la peau.
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Réviseur Auteur Éditeur Vérificateur de faits
Le Dr Madhuri Agarwal est un dermatologue esthétique avec plus de 16 ans d'expérience et directeur médical et PDG de Yavana Aesthetics Clinic. Elle s'adresse à un large éventail de personnes issues d'horizons divers, notamment de grands noms de la fraternité de la télévision et de la mode, des PDG et des entrepreneurs, et propose des produits injectables et des technologies avancées à ses clients.
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Arshiya Syeda est la co-rédactrice en chef de StyleCraze avec 8 ans d'expérience. Avant cela, elle était rédactrice de contenu qui combinait ses compétences en rédaction et en recherche pour rédiger plus de 200 articles très performants sur les coiffures, les soins capillaires et les soins de la peau.
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Ramona est rédactrice chez StyleCraze avec 11 ans d'expérience en rédaction et en édition. Elle est l'auteur de plus de 200 articles sur les soins de la peau et des cheveux. Elle est diplômée de l'Université de Calcutta, au Bengale occidental, et a fait ses études supérieures à l'Université de Kalyani, au Bengale occidental.
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Monomita est titulaire d'un diplôme d'études supérieures en communication de masse et en production vidéo du St. Anthony's College de Shillong, ainsi que d'une maîtrise en journalisme et en communication de masse de la Royal Global University de Guwahati. Elle est également coach certifiée en soins de la peau et s'intéresse vivement aux tendances de la peau, des cheveux, des tatouages, du nail art et du style de vie.
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