Trouvez-vous que votre visage montre des signes de vieillissement? Vous vous demandez ce que vous pouvez faire à ce sujet ? L'affaissement de la peau du visage ou les rides sont des sujets de préoccupation, mais tout dépend de la façon dont nous abordons le problème.
Pour en venir à cela, l'une des meilleures façons de redonner de l'éclat à la peau de votre visage est de suivre les conseils de Skin Gym.
Vous vous demandez ce qu'est le Skin Gym ? Vous pensez que quelque chose lié à la gym peut réellement vous aider à avoir une belle peau ? Lisez cet article pour en savoir plus !
Nous savons tous que le vieillissement est un processus naturel qui affecte toutes les parties de notre corps et que nous ne pouvons pas nous empêcher de vieillir. Mais certains signes bien visibles sont associés à la peau et aux muscles. Le vieillissement entraîne de nombreux changements dans votre corps, comme le développement de taches de vieillesse, des problèmes d'ecchymoses, la perte de tonicité de la peau, le rétrécissement des muscles, etc. - cela est dû à la désintégration des tissus et des collagènes. Tous ces symptômes sont naturels du processus de vieillissement, mais selon les experts en exercices faciaux, les joues et les mâchoires qui s'enfoncent peuvent être guéries sans intervention chirurgicale coûteuse ou autre procédure cosmétique. Il existe des exercices spéciaux qui aident à ralentir le processus de vieillissement et à donner à votre peau une apparence plus jeune et plus saine.
Une routine d'entraînement est le meilleur moyen de protéger votre peau contre le relâchement. Prendre suffisamment d'eau, une bonne alimentation et une routine d'entraînement peuvent vous faire paraître plus jeune. L'exercice facial est un moyen naturel de rendre votre visage plus jeune et plus ferme et de réduire les rides. Cela réduira également la fatigue oculaire et même diminuera la tension du cou et du visage.
En exerçant régulièrement vos muscles faciaux, vous pouvez vous assurer qu'ils restent fermes. Cela empêchera également vos joues de couler. L'augmentation du flux sanguin et de la circulation dans ces muscles peut aider à prévenir les rides.
La salle de gym de la peau a été ouverte par un groupe de mères d'âge moyen. Selon eux, il y a 57 muscles dans le visage humain et grâce à une séquence d'exercices, l'élasticité de la peau peut être augmentée, rendant ainsi la peau plus ferme et plus jeune.
Skin gym face fitness croit que l'exercice et le massage du visage sont les meilleurs produits de soin de la peau, et ils vous aident à atteindre la beauté de l'intérieur. Les entraînements faciaux signature sont conçus pour resserrer et raffermir les muscles du visage, ce qui augmente la vitalité de la peau et laisse un fini radieux. On pense que le massage et le mouvement augmentent la circulation sanguine vers la peau et aident à rajeunir la peau. Le processus se vante d'avoir l'air plus jeune sans aucun produit, chirurgie ou autre procédure. Au lieu de cela, l'idée est de mettre en forme les muscles de votre visage.
Les effets du massage sur la peau sont remarquables. La détoxification, l'oxygénation et le massage apportent un apport direct de nutrition grâce à une circulation accrue directement aux cellules de la peau. La thérapie par le toucher et l'exercice augmentent le volume grâce au mouvement musculaire sous la surface de la peau, diminuant ainsi les ridules.
Bien que le concept de remise en forme du visage ne soit pas entièrement nouveau, l'idée derrière Skin Gym est que des rendez-vous réguliers de 15 minutes améliorent la capacité naturelle de la peau à se redynamiser et à se tonifier. Le menu d'entraînement comprend l'entraînement musculaire par intervalles, les brumes d'hydratation, la réflexologie, la thérapie infrarouge, etc.
Les exercices du visage sont faciles à réaliser. Tout en faisant ces exercices, respirez profondément et rappelez-vous de faire les mouvements lentement.
Exercer vos muscles frontaux peut être très bénéfique pour obtenir une peau d'apparence plus jeune. En effet, lorsque votre front commence à s'affaisser, vos paupières supérieures peuvent s'affaisser, ce qui rendra votre peau plus âgée.
L'exercice des muscles de vos joues est très important car ils jouent un rôle important dans la formation des expressions faciales. Si vos joues s'affaissent, cela peut faire tourner les coins de votre bouche vers le bas et donner l'impression que vous êtes malheureux.
Cet exercice sera utile pour tonifier vos joues, car il ciblera les muscles qui traversent vos joues ainsi que les muscles qui entourent votre bouche.
Si vous vous inquiétez des avantages et des inconvénients des exercices du visage, demandez conseil à un spécialiste des soins de la peau ou à un expert en conditionnement du visage pour vous aider à explorer vos options.
Aimeriez-vous essayer une gym faciale? Faites-le nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous.
