* appréciant la simplicité: Reconnaissant que la beauté n'est pas toujours grande ou extravagante, mais peut être trouvée dans les petits aspects simples de la vie. Cela pourrait être la façon dont la lumière du soleil traverse une fenêtre, l'odeur de la pluie sur le trottoir ou le motif complexe d'une feuille.
* Cultiver la pleine conscience: Être présent et attentif à votre environnement, plutôt que de se précipiter dans la vie sans remarquer les détails. Il vous encourage à faire une pause et à observer le monde qui vous entoure avec un sentiment de curiosité et d'émerveillement.
* maintenir un sentiment de crainte: S'accrocher à la capacité d'être surpris et ravi par le monde, même par des choses qui peuvent sembler banales aux autres. Cela pourrait être le son du chant des oiseaux, le goût d'un simple repas ou le rire d'un enfant.
* trouver de la joie dans le quotidien: Dériver le bonheur et le contentement de la routine et des parties familières de la vie. Il s'agit d'apprécier la beauté de vos rituels quotidiens, de vos relations et de votre environnement.
* Couter la négativité: Se concentrer sur la beauté autour de vous peut aider à contrer les sentiments de négativité, de stress et d'insatisfaction. Il offre un sentiment de gratitude et peut améliorer votre bien-être général.
En substance, c'est un rappel de rester connecté aux joies simples de la vie et de cultiver un état d'esprit qui vous permet de trouver la beauté et la question dans le monde du quotidien, peu importe à quel point cela peut paraître ordinaire.