1. Évaluer les dégâts :
* Gravité : Est-ce juste sec et cassant, ou est-ce qu'il se casse ? Cela dictera l’intensité de votre plan de traitement. Si de gros morceaux se détachent, une coupe professionnelle est presque certainement nécessaire.
* Zone : Est-ce les extrémités, les racines ou toute la longueur ?
* Élasticité : Étirez doucement une mèche de cheveux mouillée. Est-ce qu'il s'étire et revient, s'étire et se casse, ou se casse immédiatement ? Peu ou pas d'étirement indique une perte importante de protéines et de graves dommages.
* Porosité : Passez vos doigts le long d'une mèche. Est-ce qu'il est rugueux et poreux (comme s'il absorbait tout) ou lisse ? Les cheveux abîmés ont généralement une porosité élevée.
2. Action immédiate (si encore chaud/couve) :
* Refroidissez-le : Si les cheveux sont encore chauds à cause de la brûlure (par exemple, un fer à friser), rincez immédiatement à l'eau froide. N'utilisez PAS de glace.
* Pas de panique : Évaluez les dégâts sereinement.
3. Arrêtez d'autres dégâts :
* Plus de chaleur : Absolument AUCUN coiffage thermique (sèche-cheveux, fers à friser, lisseur) jusqu'à ce que vos cheveux aient considérablement récupéré.
* Éviter les traitements chimiques : Pas de coloration, permanente, relaxante ou quoi que ce soit qui puisse affaiblir davantage les cheveux.
* Manipulation douce : Soyez très doux lors du lavage, du brossage et du coiffage. Évitez les frottements violents.
* Évitez les coiffures serrées : Tirer les cheveux trop fort peut provoquer des cassures supplémentaires. Optez pour des tresses lâches, des chignons ou des queues de cheval. Utilisez des élastiques à cheveux doux (comme des chouchous).
4. Traitement et réparation (Focus sur l'hydratation et les protéines) :
* Traitements de conditionnement en profondeur : C'est ton meilleur ami. Utilisez un revitalisant en profondeur (contenant des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile d'argan, l'huile de noix de coco, l'huile d'avocat, le miel ou la glycérine) 1 à 3 fois par semaine. Appliquer sur cheveux humides, couvrir d'un bonnet de douche et laisser agir 20 à 30 minutes (ou comme indiqué). Vous pouvez ajouter une chaleur douce (une serviette chaude ou un sèche-cheveux à basse température) pour favoriser la pénétration du produit.
* Traitements protéinés (avec prudence) : Les cheveux abîmés ont souvent besoin de protéines pour reconstruire leur structure. Cependant, *trop* de protéines peuvent rendre les cheveux cassants. Commencez par un traitement protéiné doux (contenant de la kératine hydrolysée, des acides aminés ou du collagène) toutes les 2-3 semaines. Observez comment vos cheveux réagissent. S'il est raide ou cassant, réduisez la fréquence ou passez à un traitement hydratant.
* Revitalisants sans rinçage : Utilisez un revitalisant sans rinçage quotidiennement ou après le lavage pour assurer une hydratation et une protection continues.
* Huiles capillaires : Appliquez une petite quantité d'huile capillaire (huile d'argan, de noix de coco, d'avocat, d'amande ou de jojoba) sur les pointes de vos cheveux pour retenir l'humidité et réduire les frisottis.
* Shampooings et revitalisants hydratants : Passez à des shampooings doux et sans sulfate et à des revitalisants hydratants conçus pour les cheveux abîmés. Évitez les détergents agressifs qui dépouillent les cheveux de leurs huiles naturelles.
* Masques capillaires : Les masques capillaires faits maison peuvent également être utiles. Les ingrédients courants comprennent :
* Avocat : Riche en acides gras et vitamines.
* Chérie : Un humectant naturel (attire l'humidité).
* Huile d'olive : Fournit hydratation et brillance.
* Huile de noix de coco : Pénètre la tige du cheveu. (Remarque :certaines personnes trouvent que l'huile de noix de coco rend leurs cheveux cassants ; faites des essais pour voir si cela fonctionne pour vous.)
* Jaune d'oeuf : Contient des protéines et des graisses.
* Garnitures régulières : C'est essentiel. Les extrémités brûlées sont déjà endommagées et continueront à se fendre, entraînant d'autres cassures. Faites des coupes régulières (même si ce n'est qu'une petite quantité) toutes les 6 à 8 semaines pour éliminer les pointes endommagées et empêcher les dommages de se propager sur la tige du cheveu. Une coupe professionnelle pour éliminer les zones les plus endommagées pourrait être nécessaire.
5. Comment se laver les cheveux :
* Laver moins fréquemment : Un lavage excessif peut priver vos cheveux des huiles naturelles. Essayez de vous laver les cheveux seulement 2 à 3 fois par semaine.
* Utilisez de l'eau tiède : L'eau chaude peut dessécher vos cheveux.
* Shampooing stratégique : Concentrez le shampooing sur le cuir chevelu et laissez la mousse rincer jusqu'aux pointes. Évitez de frotter vigoureusement les extrémités.
* Condition minutieuse : Appliquer l'après-shampooing des mi-longueurs jusqu'aux pointes. Laissez reposer quelques minutes avant de rincer.
* Epongez, ne frottez pas : Lorsque vous séchez vos cheveux, épongez-les délicatement avec une serviette douce au lieu de les frotter vigoureusement. Une serviette en microfibre, c'est encore mieux.
6. Alimentation et hydratation :
* Alimentation saine : Une alimentation équilibrée, riche en protéines, vitamines et minéraux est essentielle à une croissance saine des cheveux.
* Restez hydraté : Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux hydratés de l'intérieur vers l'extérieur.
7. La patience est la clé :
* Les cheveux poussent lentement (environ un demi-pouce par mois), il faudra donc du temps pour constater une amélioration significative. Soyez cohérent avec vos traitements et soyez patient.
Quand consulter un professionnel :
* Dommages graves : Si vos cheveux sont gravement brûlés, cassants et se cassent en gros morceaux, il est préférable de consulter un coiffeur professionnel. Ils peuvent évaluer les dégâts et recommander un plan de traitement personnalisé, qui peut inclure une coupe de cheveux importante.
* Problèmes de cuir chevelu : Si vous avez des brûlures ou une irritation du cuir chevelu, consultez un médecin ou un dermatologue.
* Je ne sais pas par où commencer : Si vous êtes dépassé et que vous ne savez pas quels produits ou traitements utiliser, un coiffeur peut vous guider.
Considérations importantes :
* Surcharge de produit : Évitez d'utiliser trop de produits à la fois, car cela peut alourdir vos cheveux et les rendre gras.
* Lire les étiquettes : Faites attention aux ingrédients de vos produits capillaires. Évitez les produits contenant des produits chimiques agressifs, des sulfates et de l'alcool.
* Test de correctifs : Avant d'utiliser un nouveau produit, effectuez un test cutané sur une petite zone de votre peau pour vérifier toute réaction allergique.
* Écoutez vos cheveux : Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent aux différents traitements. Si quelque chose ne semble pas fonctionner, ajustez votre routine en conséquence.
* Envisagez des traitements professionnels : Dans certains cas, des traitements en salon comme Olaplex (qui reconstruit les liens brisés dans les cheveux) ou des traitements à la kératine (avec prudence, car ils peuvent être agressifs) peuvent être utiles. Cependant, consultez un styliste pour déterminer si ceux-ci conviennent à vos cheveux.
Les cheveux brûlés sont un défi, mais avec les soins et la patience appropriés, vous pouvez les aider à récupérer et à devenir plus forts et en meilleure santé au fil du temps. Bonne chance!