1. Comprendre votre type de cheveux et votre porosité:
* Type de cheveux: Est-ce droit, ondulé, bouclé ou coily? Cela affecte la rapidité avec laquelle il absorbe et perd de l'humidité.
* porosité: C'est crucial!
* Porosité basse: Les cheveux ont des cuticules étroitement liées, ce qui rend difficile la pénétration de l'humidité. Nécessite de la chaleur pour ouvrir les cuticules et les produits légers.
* Porosité moyenne: Idéal! La cuticule est légèrement surélevée, permettant à l'humidité d'entrer et d'être conservée relativement facilement.
* Porosité élevée: Les cheveux ont des cuticules hautement surélevées ou endommagées, absorbant rapidement l'humidité, mais la perdant également tout aussi vite. Nécessite des beurres et des huiles lourds pour sceller l'humidité.
* comment tester la porosité: Prenez une mèche de cheveux propres et secs et placez-le dans un verre d'eau.
* coule rapidement: Porosité élevée
* flotte sur le dessus: Faible porosité
* suspend au milieu: Porosité moyenne
2. La méthode LOC / LCO:
Ceci est une technique populaire et efficace:
* l (liquide / sans ripos): Appliquez un conditionneur sans rinçage à base d'eau. Il s'agit de la principale source d'hydratation. Recherchez des ingrédients comme le jus d'aloe vera, la glycérine et l'eau.
* o (huile): Utilisez une huile pour sceller l'humidité du rinchage. Les meilleures huiles dépendent de votre type de cheveux et de votre porosité (voir ci-dessous).
* C (crème / beurre): Utilisez une crème ou du beurre pour sceller davantage d'humidité et fournir la prise, en particulier pour les cheveux bouclés et coliels. Le beurre de karité, le beurre de mangue et le beurre de cacao sont des choix courants.
* lco: Certains trouvent que commencer par la crème / beurre fonctionne mieux pour leurs cheveux. Expérimentez pour voir ce que vos cheveux aiment.
3. Sélection des produits:
* Humectants: Ceux-ci tirent l'humidité de l'air dans vos cheveux. Exemples:glycérine, miel, aloe vera, acide hyaluronique. Ils fonctionnent mieux dans des environnements humides. Dans les environnements secs, ils peuvent tirer l'humidité * de vos cheveux.
* émollients: Ceux-ci adoucissent et lissent les cheveux, les rendant plus souples. Exemples:beurre de karité, beurre de cacao, alcools gras (comme alcool cétyl), huiles.
* huiles:
* huiles légères (pour une faible porosité): Huile de raisin, huile du noyau d'abricot, huile d'amande, huile d'argan, huile de jojoba. Ceux-ci pénètrent plus facilement l'arbre de cheveux.
* Huiles lourdes (pour une porosité élevée): Huile de ricin, huile d'avocat, huile d'olive, huile de noix de coco (certains le trouvent sécher, alors testez-le). Ceux-ci sont assis à la surface et fournissent un sceau fort.
* Évitez les sulfates: Les sulfates sont des détergents durs qui dépouillent les cheveux de ses huiles naturelles, conduisant à la sécheresse. Recherchez des shampooings sans sulfate.
* silicones: Certains silicones peuvent créer une barrière qui empêche l'humidité de pénétrer les cheveux. Les silicones solubles dans l'eau sont plus faciles à éliminer.
4. Style protecteur:
* tresses, rebondissements, petits pains: Ces styles minimisent la manipulation et protègent vos cheveux des éléments environnementaux qui peuvent provoquer la sécheresse.
* écharpes ou bonnets en satin / soie: Utilisez-les la nuit pour prévenir la perte d'humidité due à la friction contre les taies d'oreiller en coton.
* cas d'oreiller satin / soie: Une alternative aux foulards / bonnets.
5. Conditionnement en profondeur:
* Conditionnement en profondeur régulière: Incorporez un traitement de conditionnement en profondeur dans votre routine une fois par semaine ou toutes les deux semaines. Recherchez des produits contenant des humectants, des émollients et des protéines (pour les cheveux endommagés).
* cuit à la vapeur / chaleur: Utilisez un vapeur ou un séchoir à capuche pendant le conditionnement en profondeur pour aider à ouvrir la cuticule des cheveux et à permettre au produit de pénétrer plus efficacement. Ceci est particulièrement utile pour les cheveux à faible porosité.
6. Masques à cheveux hydratants:
* Options de bricolage:
* Masque à l'huile de miel et d'olive: Mélanger les parties égales du miel et de l'huile d'olive. Appliquez sur les cheveux humides, laissez-passer pendant 30 minutes et rincez soigneusement.
* masque d'avocat: Écraser un avocat mûr et appliquer sur les cheveux humides. Laissez 30 minutes et rincez.
* Masques commerciaux: Choisissez des masques formulés pour les cheveux secs, endommagés ou appauvris à l'humidité.
7. Humidité rafraîchissante tous les jours / tous les quelques jours:
* Water Spriz: Un simple spray d'eau peut réhydrater vos cheveux.
* CONDITIONNEUR DANS-IN SPRITZ: Mélanger le revitalisant sans rinçage avec de l'eau dans un flacon pulvérisateur pour un coup de pouce d'humidité.
* Application d'huile légère: Une petite quantité d'huile peut aider à sceller l'humidité.
8. Minimiser le style de chaleur:
* Séchage à l'air: Dans la mesure du possible, séchez l'air de vos cheveux au lieu d'utiliser des outils de chaleur.
* Protectrice de chaleur: Si vous devez utiliser la chaleur, appliquez toujours un spray protecteur de la chaleur pour protéger vos cheveux des dommages.
* Paramètres de chaleur faible: Utilisez le réglage de chaleur le plus bas possible sur vos outils de style.
9. Régime et hydratation:
* Buvez beaucoup d'eau: Rester hydraté en interne est essentiel pour la santé globale, y compris la santé des cheveux.
* alimentation saine: Une alimentation riche en vitamines, minéraux et graisses saines contribuera à des cheveux plus forts et plus sains.
10. Manipulation douce:
* peigne à dents larges: Utilisez un peigne large pour démêler les cheveux, en particulier lorsqu'il est mouillé, pour minimiser la rupture.
* Évitez la sur-manipulation: Le toucher constant et le style peuvent entraîner une rupture et une perte d'humidité.
Considérations importantes:
* Expérience: Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre. Expérimentez avec différents produits et techniques pour trouver à quoi vos cheveux répondent le mieux.
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à ce que vos cheveux se sentent. S'il est sec et cassant, vous avez besoin de plus d'humidité. S'il est gras, vous pouvez être trop horrible.
* Modifications saisonnières: Les besoins de vos cheveux peuvent changer avec les saisons. Ajustez votre routine en conséquence.
* cohérence: La clé de l'humidité durable est la cohérence. Tenez-vous à une routine et soyez patient.
En comprenant votre type de cheveux, votre porosité et vos besoins, et en mettant en œuvre ces stratégies, vous pouvez garder efficacement vos cheveux humides, sains et vibrants pendant une plus longue période.