Facteurs influençant la croissance des cheveux des aisselles:
* génétique: C'est le plus grand facteur. Vos antécédents familiaux détermineront en grande partie la densité, l'épaisseur et la vitesse de la croissance des cheveux de vos aisselles.
* hormones: Les androgènes stimulent les follicules pileux, favorisant la croissance. La puberté est la période où les niveaux d'androgènes augmentent considérablement, déclenchant le développement des poils du corps, y compris les cheveux des aisselles.
* Âge: La croissance des cheveux des aisselles augmente généralement pendant la puberté et continue de mûrir à l'âge adulte.
* Ethnicité: Différentes ethnies ont tendance à avoir divers degrés de croissance des poils corporels.
* Santé globale: Un mode de vie sain et un régime alimentaire peuvent soutenir la croissance globale des cheveux. Les conditions qui affectent l'équilibre hormonal (comme le SOPK chez les femmes) peuvent avoir un impact sur les schémas de croissance des cheveux.
façons d'encourager potentiellement la croissance des cheveux des aisselles (avec une efficacité limitée):
* alimentation saine:
* protéine: Les cheveux sont principalement en protéines, alors assurez-vous que vous en obtenez suffisamment.
* vitamines et minéraux: Le fer, le zinc, la biotine (vitamine B7), la vitamine D et la vitamine E sont importants pour la santé des cheveux.
* Régime équilibré: Concentrez-vous sur un régime complet avec des fruits, des légumes et des grains entiers.
* bonne hygiène:
* Nettoyage doux: Lavez vos aisselles régulièrement avec un savon léger et sans séchage. Évitez les produits chimiques durs ou le nettoyage excessif, ce qui peut irriter la peau et entraver la croissance des cheveux.
* Exfoliation (doux): L'exfoliation de la zone une ou deux fois par semaine peut éliminer les cellules mortes de la peau qui pourraient obstruer les follicules pileux. Utilisez un gommage doux ou un gant de toilette. Faites attention à ne pas surexfolier, car cela peut provoquer une irritation.
* Évitez l'irritation:
* Arrêtez de se raser ou d'épilation: Ces méthodes éliminent complètement les cheveux et peuvent irriter les follicules pileux. Permettre aux cheveux de pousser naturellement favorisera la croissance.
* Évitez les vêtements serrés: Les vêtements serrés peuvent provoquer des frottements et des irritations, ce qui pourrait entraver la croissance des cheveux.
* Soyez conscient des déodorants / antiperperspirants: Certains déodorants et anticortiers peuvent contenir des produits chimiques durs qui irritent la peau. Recherchez des options de peau naturelle ou sensible.
* Traitements topiques (preuves limitées):
* minoxidil (rogaine): Ce médicament est généralement utilisé pour la perte de cheveux du cuir chevelu mais * pourrait * avoir un effet sur d'autres zones du corps. Cependant, il n'est généralement * pas * recommandé pour la croissance des cheveux des aisselles. Il peut provoquer des effets secondaires indésirables et il y a des recherches limitées sur son efficacité dans ce domaine. Consultez un médecin avant d'utiliser Minoxidil sur vos aisselles.
* Huile de ricin: Certaines personnes croient que l'huile de ricin peut favoriser la croissance des cheveux en raison de sa teneur en acide ricinoléique. Il existe des preuves scientifiques limitées à l'appui, mais il est généralement sûr d'essayer. Massez une petite quantité d'huile de ricin dans la zone des aisselles et laissez-la pendant quelques heures avant de la laver.
* Gérer le stress: Le stress chronique peut affecter l'équilibre des hormones et potentiellement un impact sur la croissance des cheveux. Pratiquez des activités de réduction du stress comme le yoga, la méditation ou le temps de passer dans la nature.
* Patience: La croissance des cheveux prend du temps. Cela peut prendre plusieurs semaines ou mois pour voir des résultats notables.
Considérations importantes:
* Consultez un médecin: Si vous êtes préoccupé par une perte soudaine de cheveux des aisselles ou un changement significatif dans les modèles de croissance des cheveux, consultez un médecin pour exclure les conditions médicales sous-jacentes.
* attentes réalistes: Les résultats de l'une de ces méthodes peuvent être limités. La génétique joue un rôle important et vous ne pourrez peut-être pas obtenir une augmentation spectaculaire de la croissance des cheveux des aisselles.
* Sécurité d'abord: Priorisez toujours votre sécurité et votre bien-être. Évitez d'utiliser des produits chimiques ou des traitements durs qui pourraient irriter ou endommager votre peau.
En résumé, bien que vous puissiez prendre des mesures pour optimiser votre santé globale et éviter les facteurs qui pourraient entraver la croissance des cheveux, le principal déterminant de la croissance des cheveux des aisselles est la génétique. Il n'y a pas de méthodes garanties pour augmenter considérablement la croissance des cheveux au-delà de votre prédisposition naturelle.