1. L'hydratation est la clé:
* shampooing hydratant et conditionneur: Optez pour des shampooings sans sulfate qui nettoient doucement sans éliminer les cheveux de ses huiles naturelles. Suivez avec un revitalisant hydratant formulé pour les cheveux détendus. Recherchez des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco, l'huile d'argan et la glycérine.
* Conditionnement en profondeur: Condition profonde au moins une fois par semaine (ou plus souvent si nécessaire). Choisissez un conditionneur en profondeur avec des propriétés hydratantes et envisagez d'utiliser la chaleur (comme une sécheuse à capuche ou un vapeur) pour aider le produit à pénétrer la tige des cheveux.
* conditionneur sans rinçage: Appliquez un conditionneur sans rinçage après le lavage et le conditionnement. Cela aide à verrouiller l'humidité et à fournir une barrière protectrice contre les dommages environnementaux.
* eau: N'oubliez pas que l'eau est l'hydratrice ultime! Spritz vos cheveux avec de l'eau quotidiennement ou tous les deux jours pour reconstituer l'humidité. Sceller avec une huile pour aider l'humidité à rester dans vos cheveux.
2. Balance des protéines:
* Traitements des protéines: Les cheveux détendus sont plus sujets à la rupture et aux dommages, donc l'incorporation de traitements de protéines dans votre routine est cruciale. Les protéines aident à renforcer l'arbre des cheveux.
* Types de traitements protéiques:
* Traitements de protéines légères: Ceux-ci sont bons pour l'entretien régulier et la prévention des dommages. Recherchez des ingrédients comme la protéine de blé hydrolysée, les acides aminés ou la protéine de soie.
* Traitements de protéines lourdes: Utilisez-les avec parcimonie (une fois toutes les 4 à 6 semaines) si vos cheveux sont gravement endommagés ou se sentent très faibles. Recherchez des ingrédients comme la kératine ou le collagène.
* important: N'oubliez pas les traitements protéiques! Trop de protéines peut rendre les cheveux cassants et sujets à la rupture. Alternatives Traitements de protéines avec des traitements hydratants.
3. Manipulation et style douce:
* démêler: Détectez doucement vos cheveux, en partant des extrémités et en vous dirigeant vers les racines. Utilisez un peigne large ou vos doigts.
* Styling protecteur: Les styles de protection minimisent la manipulation et la friction, ce qui peut entraîner une rupture. Les bons styles de protection pour les cheveux détendus comprennent:
* Petits pains
* Tresses
* Tissage
* Perruques
* Twists
* Protection en satin / soie: Dormez sur une taie d'oreiller en satin ou en soie ou enveloppez vos cheveux dans une écharpe en satin ou en soie. Cela réduit la friction et empêche la perte d'humidité.
* Évitez la chaleur: Minimisez l'utilisation d'outils de style thermique (séchoirs, fers plats, fers à curling). Lorsque vous utilisez la chaleur, utilisez toujours un protecteur de chaleur.
* Styles de manipulation basse: Optez pour des coiffures qui ne nécessitent pas beaucoup de peignage, de brossage ou de style.
4. Entretien relaxant:
* retouches: Détendez vos cheveux toutes les 8 à 12 semaines, selon la croissance et la texture de vos cheveux. Un relaxant qui se chevauche peut provoquer de graves dommages et une rupture. Détendez uniquement la nouvelle croissance.
* Base votre cuir chevelu: Basez toujours votre cuir chevelu avec une crème protectrice (comme la gelée de pétrole) avant d'appliquer le relaxant. Cela aide à prévenir les brûlures chimiques.
* neutraliser soigneusement: Après vous détendre, neutralisez soigneusement vos cheveux avec un shampooing neutralisant pour arrêter le processus chimique.
* Traitement reconstructif: Après vous détendre et neutraliser, utilisez un traitement reconstructeur pour aider à réparer et à renforcer les cheveux.
5. Cuir chevelu sain:
* Massages du cuir chevelu: Les massages réguliers du cuir chevelu peuvent aider à stimuler le flux sanguin et à favoriser une croissance saine des cheveux.
* Clean Smvepp: Gardez votre cuir chevelu propre en lavant vos cheveux régulièrement.
* Produits du cuir chevelu (facultatif): Pensez à utiliser des huiles ou des traitements du cuir chevelu pour répondre à toute préoccupation spécifique du cuir chevelu (comme la sécheresse, les démangeaisons ou les pellicules).
6. Régime et hydratation:
* alimentation saine: Une alimentation saine riche en vitamines, minéraux et protéines est essentielle pour une croissance saine des cheveux.
* hydratation: Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux hydratés de l'intérieur.
Produits à rechercher:
* shampooing hydratant (sans sulfate): Humidité du karité, éléments essentiels du design, Mizani
* CONDUCTIONS HYDUTURISATIONS: Shea Moisture, Design Essentials, Mizani, la fille de Carol
* conditionneurs profonds: Olaplex n ° 8 Bond Masque d'humidité intense, Shea Humidité MILUKA HILLE ET MAFURA HUILE HYDRATION HYDRATION Masque, Mielle Organics Babassu Oil &Mint Deep Conditionner
* conditionneurs sans rinçage: Mizani 25 Miracle Milk, Shea Humidité Renforcez et restaurez le revitalisant sans rinçage, Conception Essentials Milk &Honey Conditionneur sans rinçage
* Traitements des protéines: Traitement en protéines en deux étapes de l'aphogee (STRONG), Shea Humiture Manuka Honey &Yogourt Hydrate + Réparation Protein Power Treatment (doux), Redken Extreme Anti-Snap Anti-SNAP Traitement (doux)
* huiles: Huile d'argan, huile de noix de coco, huile de jojoba, huile d'avocat
Considérations importantes:
* Consultez un professionnel: C'est toujours une bonne idée de consulter un coiffeur professionnel spécialisé dans les cheveux détendus. Ils peuvent évaluer l'état de vos cheveux et recommander un régime de soins personnalisé.
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à ce que vos cheveux se sentent et ressemblent. Ajustez votre routine au besoin en fonction des besoins spécifiques de vos cheveux.
* Soyez patient: Il faut du temps et de la cohérence pour voir les résultats. Ne vous découragez pas si vous ne voyez pas une amélioration spectaculaire du jour au lendemain.
En suivant ces conseils, vous pouvez aider à garder vos cheveux détendus en bonne santé, forts et beaux! N'oubliez pas la cohérence et la recherche d'une routine qui fonctionne pour * vos * cheveux sont essentiels. Bonne chance!