* point de départ: Si vous avez complètement rasé la tête, cela prendra beaucoup plus de temps que si vous commencez par les cheveux courts.
* taux de croissance des cheveux: En moyenne, les cheveux poussent environ 1/2 pouce (1,25 cm) par mois. Cependant, cela peut varier d'une personne à l'autre en raison de la génétique, de l'âge, de la santé et d'autres facteurs.
* longueur souhaitée: Ce que vous considérez comme une «tête de cheveux» est subjectif. Quelqu'un visant une coupe de lutin atteindra son objectif beaucoup plus rapidement que quelqu'un qui veut des serrures longues et fluides.
* Type de cheveux: Les cheveux bouclés semblent pousser plus lentement que les cheveux raides car ils enroulent à mesure qu'ils poussent.
Estimation du temps de croissance
* courte à moyenne (par exemple, longueur d'épaule): Un objectif commun pour beaucoup est les cheveux de longueur d'épaule, qui mesurent environ 12 pouces (30 cm) de long. En supposant un taux de croissance moyen de 1/2 pouce par mois, il faudrait 2 ans pour grandir d'une tête complètement rasée à la longueur de l'épaule.
* cheveux longs (par exemple, longueur de taille): Les cheveux de longueur de taille mesurent environ 36 pouces (90 cm). À partir d'une tête rasée, il prendrait autour de 6 ans pour atteindre cette longueur, en supposant un taux de croissance moyen et aucune rupture.
Facteurs affectant la croissance des cheveux
* génétique: Vos gènes jouent un rôle important dans la détermination du taux de croissance des cheveux, de l'épaisseur des cheveux et de la santé globale des cheveux.
* Âge: La croissance des cheveux a tendance à ralentir à mesure que vous vieillissez.
* nutrition: Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux est essentielle pour une croissance saine des cheveux. Les carences dans les nutriments comme le fer, le zinc et la biotine peuvent avoir un impact négatif sur la croissance des cheveux.
* Santé globale: Certaines conditions médicales et médicaments peuvent affecter la croissance des cheveux.
* Pratiques de soins capillaires: Les pratiques de style sévères, la chaleur excessive et les traitements chimiques peuvent endommager les cheveux et entraîner une rupture, ce qui entrave la longueur globale.
* SAUPS SANTÉ: Un cuir chevelu sain est crucial pour une croissance saine des cheveux. Des conditions telles que les pellicules ou la dermatite séborrhéique peuvent interférer avec la croissance des cheveux.
ce que vous pouvez faire
Bien que vous ne puissiez pas changer considérablement le taux de croissance de vos cheveux, vous pouvez optimiser la croissance de vos cheveux en:
* manger une alimentation saine.
* Prendre des suppléments si nécessaire (consultez d'abord un médecin).
* pratiquer les soins capillaires doux.
* Éviter les produits chimiques durs et le style de chaleur excessif.
* masser votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine.
* consulter un dermatologue si vous avez des inquiétudes concernant la perte de cheveux ou la croissance lente.