* Type de cheveux: Les cheveux gras ont besoin d'un lavage plus fréquent que les cheveux secs.
* SAUPS SANTÉ: Certaines personnes produisent plus de sébum (huile) que d'autres.
* Niveau d'activité: Si vous transpirez beaucoup, vous devrez vous laver les cheveux plus souvent.
* Produits utilisés: Certains produits peuvent s'accumuler et nécessiter un lavage plus fréquent.
* préférence personnelle: Certaines personnes préfèrent simplement se laver les cheveux plus souvent.
Directives générales:
* cheveux gras: Peut avoir besoin de laver quotidiennement ou tous les deux jours.
* cheveux normaux: Tous les 2-3 jours.
* cheveux secs: 1-2 fois par semaine.
* cheveux bouclés / coliels: Bénéficie souvent d'un lavage moins fréquent, peut-être une fois par semaine ou même moins.
Conseils:
* Écoutez vos cheveux: Si vos cheveux se sentent gras ou sales, il est temps de les laver. S'il est sec ou cassant, vous le lavez probablement trop souvent.
* Envisagez le co-lavage: Cela implique d'utiliser le conditionneur pour nettoyer les cheveux au lieu du shampooing. Cela peut être une bonne option pour les cheveux secs ou bouclés.
* Utilisez le shampooing sec: Cela peut aider à absorber l'huile et à prolonger le temps entre les lavages.
* Ajustez avec les saisons: Vous devrez peut-être vous laver les cheveux plus souvent en été ou après les entraînements.
En bref, il n'y a pas de réponse unique. La meilleure fréquence est ce qui maintient vos cheveux et votre cuir chevelu en bonne santé et se sentir bien.