Facteurs à considérer lors du choix d'un shampooing:
* Type de cheveux: Vos cheveux sont-ils gras, secs, normaux, fins, épais, traités par les couleurs, endommagés, bouclés, droits, etc.?
* Condition du cuir chevelu: Votre cuir chevelu est-il gras, sec, démangeaisons, sensibles, sujets aux pellicules ou normaux?
* Ingrédients: Êtes-vous sensible ou allergique à tous les ingrédients (par exemple, parfums, sulfates, parabènes)? Vous recherchez des ingrédients spécifiques (par exemple, kératine, huile d'argan, biotine)?
* Résultats souhaités: Vous recherchez le volume, l'humidité, le renforcement, le lissage, la protection des couleurs, etc.?
* Préférences personnelles: Préférez-vous un parfum fort, un parfum naturel ou pas de parfum? Préférez-vous un shampooing Lathering ou non lathering? Avez-vous des considérations budgétaires?
* Considérations éthiques: Vous recherchez des options sans cruauté, végétalienes ou durables?
Ingrédients pour éviter (ou utiliser avec prudence en fonction de vos cheveux):
* sulfates (SLS / SLES): Ce sont des détergents forts qui créent une riche mousse. Ils peuvent dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles, conduisant à la sécheresse, aux frisottis et aux couleurs, * en particulier * pour les cheveux secs, endommagés ou traités par les couleurs. Les personnes atteintes de cuir chevelues sensibles peuvent également les trouver irritantes.
* * Exception:* Si vous avez des cheveux et un cuir chevelu très gras, un shampooing contenant du sulfate * peut * être bénéfique, mais l'utiliser avec parcimonie et suivre avec un revitalisant hydratant.
* parabens: Ce sont des conservateurs liés à des problèmes de santé potentiels. Bien que la recherche soit en cours, de nombreuses personnes préfèrent les éviter.
* silicones: Ceux-ci peuvent créer une apparence lisse et brillante en enrobant l'arbre des cheveux. Cependant, ils peuvent s'accumuler avec le temps, peser les cheveux, empêcher l'humidité de pénétrer et potentiellement entraîner une matité.
* * Les silicones solubles dans l'eau * sont plus faciles à laver que * les silicones non solubles dans l'eau. * Recherchez des ingrédients se terminant par "-cone" qui sont précédés de "peg-" ou "peg / ppg-". Le diméthicone est un silicone non soluble dans l'eau courante.
* * Exception:* Certaines personnes trouvent des silicones utiles pour gérer les frisottis et ajouter de la brillance, en particulier avec des cheveux très bouclés ou grossiers. Si vous utilisez des produits à base de silicone, envisagez d'utiliser un shampooing clarifiant périodiquement pour éliminer l'accumulation.
* alcool (particulièrement haut sur la liste des ingrédients): Peut sécher et dommage, en particulier aux cheveux déjà secs ou endommagés. Les alcools gras (par exemple, l'alcool cétyl, l'alcool stéaryle) sont généralement bénéfiques et hydratants.
* conservateurs de libération de formaldéhyde: (par exemple, DMDM HydantIn, Diazolidinyl urée, imidazolidinyl urée) Celles-ci peuvent libérer de petites quantités de formaldéhyde, qui est un irritant et un cancérogène connu.
* Fragances synthétiques: Peut provoquer des réactions allergiques ou une irritation chez les individus sensibles. Recherchez «sans parfum» ou des produits parfumés avec des huiles essentielles.
* Phtalates: Souvent trouvé dans les parfums; lié à des problèmes de santé potentiels.
* huile minérale / pétrolatum: Peut créer une barrière qui empêche l'humidité de pénétrer les cheveux.
Ingrédients à rechercher (selon vos besoins):
* Humectants: Attirer l'humidité des cheveux. Exemples:glycérine, miel, aloe vera, acide hyaluronique, panthénol (vitamine B5).
* émollients: Adoucir et lisser les cheveux. Exemples:beurre de karité, beurre de cacao, huile de noix de coco, huile d'argan, huile de jojoba, huile d'avocat.
* protéines: Aidez à renforcer et à réparer les cheveux endommagés. Exemples:kératine, collagène, protéine de blé, acides aminés de soie.
* Extraits botaniques: Peut offrir divers avantages, tels que la protection antioxydante, l'apaisement du cuir chevelu ou le renforcement des cheveux. Exemples:Extrait de thé vert, extrait de camomille, extrait de romarin, palmier de scie.
* Huiles essentielles: Peut fournir un parfum naturel et des avantages potentiels (par exemple, la lavande pour la relaxation, l'arbre à thé pour la santé du cuir chevelu).
* Ceramides: Aider à réparer et à renforcer la cuticule des cheveux.
* Acides amino: Les éléments constitutifs des protéines, ils peuvent aider à renforcer et à réparer les cheveux endommagés.
Recommandations générales basées sur le type de cheveux:
* cheveux gras:
* Recherchez:«clarifier», «volumisation» ou shampooing «équilibrant». Peut contenir des sulfates (utiliser avec parcimonie).
* Évitez:«hydratant», «hydratant» ou shampooing «lisser». Huiles lourdes ou beurres.
* cheveux secs:
* Recherchez:«hydratant», «hydratant», «lissage» ou shampooing. Formules sans sulfate. Des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile d'argan et la glycérine.
* Évitez:les shampooings "clarifiant" ou "voluminants". Sulfates. Alcool élevé sur la liste des ingrédients.
* Fine Cheveux:
* Recherchez:les shampooings "volumisant" ou "renforcement". Formules légères.
* Évitez:les huiles lourdes, les silicones (à moins d'être utilisés avec parcimonie et clarifiés régulièrement) et des shampooings trop hydratants qui peuvent alourdir les cheveux.
* cheveux épais:
* Recherchez:des shampooings qui fournissent de l'humidité et de la gestion. Peut avoir besoin de formules plus fortes pour nettoyer efficacement.
* Considérez:expérimenter avec différentes formules pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour la texture et la porosité de vos cheveux.
* Cheveux traités aux couleurs:
* Recherchez:les shampooings "coloriomètres" ou "Protectation des couleurs". Formules sans sulfate. PROTECTEURS UV.
* Évitez:sulfates, détergents durs et utilisation fréquente de shampooings clarifiant.
* cheveux endommagés:
* Recherchez:«réparation», «renforcement» ou «reconstruire» des shampooings. Des ingrédients comme la kératine, les protéines et les céramides.
* Évitez:les sulfates, les produits chimiques durs et le style de chaleur excessif.
* cheveux bouclés:
* Recherchez:«hydratant», «hydratant» ou shampooing de «déterminer». Formules sans sulfate ou à faible sulfate. Des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco et l'aloe vera. Envisagez le co-lavage (en utilisant le conditionneur pour nettoyer).
* Évitez:sulfates (peut provoquer la sécheresse et les frisottis), l'alcool et les silicones (peuvent s'accumuler).
* cuir chevelu sensible:
* Recherchez:"sans parfum", "hypoallergénique" ou shampooing "doux". Formules sans sulfate. Des ingrédients comme l'aloe vera, la camomille et l'extrait d'avoine.
* Évitez:sulfates, parfums, colorants, parabènes et produits chimiques durs.
Comment trouver le bon shampooing:
1. Identifiez votre type de cheveux et votre condition de cuir chevelu: Soyez honnête avec vous-même au sujet des besoins de vos cheveux.
2. Lisez attentivement les étiquettes: Faites attention à la liste des ingrédients.
3. Lire les critiques: Voyez ce que d'autres personnes avec des types de cheveux similaires ont à dire sur le shampooing.
4. Commencez par une petite taille: Avant de vous engager dans une grande bouteille, essayez une taille de voyage ou un échantillon pour voir comment vos cheveux et votre cuir chevelu réagissent.
5. Expérience: Il peut prendre quelques essais et erreurs pour trouver le shampooing parfait pour vous. N'ayez pas peur de changer les choses.
6. Ne lavez pas trop: Laver vos cheveux trop fréquemment peut le dépouiller de ses huiles naturelles. Essayez de vous laver les cheveux uniquement lorsque cela est nécessaire.
7. Considérez périodiquement un shampooing clarifiant: Même avec de "bons" shampooings, une accumulation peut se produire. Utilisez un shampooing clarifiant (à base de sulfate) toutes les quelques semaines ou mois pour éliminer les résidus.
Exemples (gardez à l'esprit:ce ne sont que * des exemples * et peuvent ne pas convenir à tout le monde):
bon (exemples, selon votre type de cheveux):
* pour les cheveux secs / endommagés: Olaplex n ° 4 Shampooing d'entretien des liaisons, shampooing sur concentré de liaison acide Redken, Sheamoistture Manuka Honey &Mafura Hyding Hydratation Shampooing (sans sulfate)
* pour les cheveux gras: Neutrogena Anti-résidu clarifiant le shampooing (utilisez avec parcimonie), Paul Mitchell Shampooind Two
* pour les cheveux fins: Shampooing de volume d'épaississement de Bumble and Bumble, shampooing complet à l'épreuve vivante
* pour les cheveux bouclés: Devacurl NO-POO ORIGINAL ZERO LATHER CONDITION CLAIRE (Co-lavage), OUIDAD CURL DICKER HYDUTRIZING Shampooing
* pour les cheveux traités aux couleurs: Shampooing hydrate pureology (sans sulfate), Redken Color Exten Magnetics Shampooing (sans sulfate)
* pour le cuir chevelu sensible: Vanicream Shampooing Free &Clear, Aveeno Skin Relief Gentle Shampooing
"Pas aussi bon" (d'une manière générale, mais dépend toujours des besoins individuels):
* shampooings hautement sulfatés utilisés sur les cheveux secs / endommagés: Ceux-ci peuvent aggraver la sécheresse et les dommages.
* shampooings lourds et huileux utilisés sur les cheveux fins: Ceux-ci peuvent alourdir les cheveux et les rendre gras.
* shampooing avec des ingrédients irritants pour les camarapes sensibles: Ceux-ci peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et de l'inflammation.
la ligne de fond:
Le meilleur shampooing pour vous est celui qui nettoie efficacement vos cheveux et votre cuir chevelu sans provoquer de sécheresse, d'irritation ou d'accumulation. Il devrait également répondre à vos préoccupations capillaires spécifiques, telles que la sécheresse, les dommages ou les frisottis. Prenez le temps de rechercher différents produits et d'expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez l'ajustement parfait. N'oubliez pas de lire les ingrédients et de tenir compte des besoins individuels de vos cheveux.