Huiles - Les héros d'hydratation:
* Huile de noix de coco:
* comment cela fonctionne: Pénètre dans l'arbre des cheveux pour hydrater de l'intérieur. Réduit la perte de protéines, ce qui aide à prévenir la rupture et les frisottis.
* comment utiliser: Appliquez une petite quantité (commencez avec une quantité de la taille d'un pois, ajustez en fonction de la longueur et de l'épaisseur des cheveux) aux cheveux humides ou secs, en se concentrant sur les extrémités. Peut également être utilisé comme traitement pré-shampooing (appliquer généreusement, laisser passer 30 minutes à la nuit, puis shampooing). Utilisez avec parcimonie, car ils peuvent alourdir les cheveux s'ils sont surutilisés.
* Coût: Relativement peu coûteux et largement disponible.
* huile d'olive:
* comment cela fonctionne: Riche en antioxydants et en graisses saines, l'huile d'olive ajoute de la brillance, des conditions et aide à lisser la cuticule des cheveux.
* comment utiliser: Semblable à l'huile de noix de coco, utilisez une petite quantité sur les cheveux humides ou secs. Également efficace comme traitement pré-shampooing.
* Coût: Abordable, surtout si vous l'avez déjà dans votre cuisine.
* Huile d'argan (un peu plus cher mais toujours accessible):
* comment cela fonctionne: Léger, non gras et rempli de vitamine E et d'antioxydants. Aide à apprivoiser les frisottis, à ajouter de la brillance et à protéger les cheveux de la chaleur.
* comment utiliser: Appliquez quelques gouttes sur les cheveux humides ou secs, en vous concentrant sur les extrémités.
* Coût: Un peu plus cher que l'huile de noix de coco ou d'olive, mais un peu va très loin. Recherchez de l'huile d'argan pure pour éviter les additifs.
Masques de cheveux DIY:
* masque d'avocat:
* comment cela fonctionne: L'avocat regorge de graisses, de vitamines et de minéraux sains qui nourrissent et hydratent les cheveux. Il aide à lisser la cuticule et à réduire les frisottis.
* comment utiliser: Écraser la moitié ou un avocat entier (selon la longueur des cheveux) et mélanger avec une cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco. Appliquer sur les cheveux humides, en vous concentrant sur les extrémités. Laissez pendant 20 à 30 minutes, puis rincez soigneusement et shampoing.
* Coût: Peu coûteux, surtout si les avocats sont en saison.
* Masque banane:
* comment cela fonctionne: Les bananes sont riches en potassium et en vitamines qui aident à renforcer les cheveux, à améliorer l'élasticité et à réduire les frisottis.
* comment utiliser: Écraser une banane mûre et mélanger avec une cuillère à soupe de miel ou d'huile d'olive. Appliquer sur les cheveux humides, en vous concentrant sur les extrémités. Laissez pendant 20 à 30 minutes, puis rincez soigneusement et shampoing. * Important:assurez-vous que la banane est très bien purée pour éviter que les morceaux ne soient coincés dans vos cheveux. *
* Coût: Très bon marché.
* masque de miel:
* comment cela fonctionne: Le miel est un humectant naturel, ce qui signifie qu'il attire l'humidité vers les cheveux. Il possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques.
* comment utiliser: Mélanger le miel avec de l'eau (rapport 1:1) ou ajoutez-le à un autre masque (comme le masque d'avocat ou de banane). Appliquer sur les cheveux humides, en vous concentrant sur les extrémités. Laissez pendant 20 à 30 minutes, puis rincez soigneusement et shampoing.
* Coût: Abordable, surtout si vous l'achetez en vrac.
* Vinaigre de cidre de pomme (ACV) Rinse:
* comment cela fonctionne: L'ACV aide à équilibrer le pH de votre cuir chevelu et de vos cheveux, ce qui peut aider à lisser la cuticule et à réduire les frisottis. Il aide également à supprimer l'accumulation des produits de style.
* comment utiliser: Mélanger 1-2 cuillères à soupe d'ACV avec 1 tasse d'eau. Après le shampooing et le conditionnement, versez le mélange sur vos cheveux, en évitant vos yeux. Laissez-le pendant quelques minutes, puis rincez soigneusement avec de l'eau froide. * Utilisez avec parcimonie, car une utilisation excessive peut sécher les cheveux. * Utilisez une ou deux fois par semaine.
* Coût: Très bon marché.
Autres conseils et astuces:
* Rinse d'eau fraîche: Après conditionnement, rincez vos cheveux à l'eau fraîche ou froide. Cela aide à sceller la cuticule, ce qui rend vos cheveux plus lisses et plus brillants.
* peigne à dents larges: Utilisez un peigne large pour démêler vos cheveux, surtout lorsqu'il est mouillé. Cela aide à prévenir la rupture et les frisottis.
* serviette ou t-shirt microfibre: Tapez doucement vos cheveux secs avec une serviette en microfibre ou un vieux t-shirt au lieu de le frotter vigoureusement avec une serviette ordinaire. Le frottement crée une friction, ce qui mène à des frisottis. Vous pouvez également essayer de "plonger" vos cheveux (l'envelopper dans un t-shirt pour encourager la définition de la boucle et réduire les frisottis).
* taie d'oreiller en soie ou en satin: Dormir sur une taie d'oreiller en soie ou en satin réduit la friction et aide à prévenir les frisottis et la rupture.
* Hydrate: Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux hydratés de l'intérieur.
* alimentation saine: Mangez une alimentation saine riche en vitamines et minéraux pour soutenir la croissance et la santé des cheveux.
* Évitez le style de chaleur: Un style de chaleur excessif peut endommager les cheveux et provoquer des frisottis. Essayez de sécher à l'air vos cheveux chaque fois que possible et utilisez une protection contre la chaleur si vous utilisez des outils de style chaleur.
* Coiffures protectrices: Les tresses, les petits pains et autres styles de protection peuvent aider à minimiser les frisottis en gardant vos cheveux cachés et protégés des éléments.
Considérations importantes:
* Type de cheveux: Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre. Expérimentez avec différents produits et techniques pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre type de cheveux (par exemple, gras, sec, fin, épais, bouclé, raide).
* porosité: La porosité des cheveux fait référence à sa capacité à absorber et à conserver l'humidité. Les poils à faible porosité peuvent être résistants à l'humidité, tandis que les cheveux de grande porosité absorbent rapidement l'humidité, mais les perdent rapidement. Comprendre la porosité de vos cheveux peut vous aider à choisir les bons produits et techniques. (Il y a des tests simples que vous pouvez faire à la maison pour déterminer la porosité de vos cheveux.)
* Test de patch: Avant d'appliquer un nouveau produit à l'ensemble de votre tête, effectuez un test de patch sur une petite zone de peau pour vérifier les allergies ou les sensibilités.
* moins c'est plus: Commencez avec de petites quantités de produit et augmentez progressivement au besoin. La surutilisation peut alourdir les cheveux et les rendre grasses.
En incorporant ces solutions naturelles et peu coûteuses dans votre routine de soins capillaires, vous pouvez réaliser des cheveux plus lisses et moins crépus sans se casser la banque! Bonne chance!