Taux de croissance des cheveux moyens:
* Le taux de croissance moyen des cheveux est d'environ 0,5 pouces (1,25 cm) par mois.
* Cela se traduit par environ 6 pouces (15 cm) par an.
Estimation du temps en fonction de la longueur cible:
Voici une idée générale de la durée de la durée pour atteindre différentes longueurs, à partir de cheveux très courts (par exemple, une coupe de lutin):
* Longueur du menton: Cela nécessite généralement environ 6 à 12 pouces de croissance, ce qui pourrait prendre environ 1 à 2 ans.
* longueur d'épaule: Nécessite généralement environ 12 à 18 pouces de croissance, en prenant potentiellement 2 à 3 ans.
* Mid-back Longueur: Cela peut nécessiter environ 24 à 30 pouces de croissance, en prenant potentiellement 4 à 5 ans.
* Longueur de la taille: Cela peut nécessiter environ 30 à 36 pouces de croissance, en prenant potentiellement 5 à 6 ans.
Considérations importantes:
* Type de cheveux: Les types de cheveux bouclés et coliels semblent souvent plus lentement parce que les cheveux se déchaînent et se recroquevillent sur lui-même, ce qui le rend plus court que sa longueur réelle. Cependant, le taux de croissance est souvent le même.
* Santé des cheveux: Les cheveux sains ont tendance à pousser plus rapidement et sont moins sujets à la rupture. La rupture peut ralentir considérablement le processus de croissance apparent, car vous perdez la longueur aux extrémités.
* Régime et style de vie: Une alimentation équilibrée, une hydratation suffisante et une gestion du stress peuvent contribuer à une croissance des cheveux plus saine.
* génétique: La génétique joue un rôle important dans le taux de croissance des cheveux, l'épaisseur et la santé globale des cheveux.
* Coupes de cheveux et garnitures: Des garnitures régulières sont essentielles pour éliminer les pointes des fractionnements et empêcher la rupture, ce qui peut finalement aider vos cheveux à se développer plus longtemps et en meilleure santé, même si cela peut sembler contre-intuitif. La coupe de ¼ à ½ pouce tous les 2 à 3 mois est généralement recommandée.
* Pratiques de soins capillaires: Le trop-traitement (coloration, permanente, relaxant), un coiffage de chaleur excessif et des produits capillaires durs peuvent endommager les cheveux et ralentir la croissance.
* durée de départ: Plus le point de départ est court, plus il faudra pour atteindre la longueur souhaitée.
En résumé, la croissance des cheveux à partir d'une coiffure courte est un processus qui prend du temps et de la patience. Il est crucial de se concentrer sur le maintien de cheveux sains grâce à des soins de soins, une alimentation et des choix de style de vie appropriés pour maximiser le potentiel de croissance de vos cheveux.
Voici un exemple simplifié:
Disons que vous avez une coupe de lutin où la couche la plus longue est de 2 pouces. Vous voulez le faire pousser à la longueur des épaules, qui est d'environ 12 pouces. Vous avez besoin d'environ 10 pouces de croissance (12 pouces - 2 pouces =10 pouces). À un taux de croissance moyen de 0,5 pouces par mois, il faudrait environ 20 mois (10 pouces / 0,5 pouces / mois) ou environ 1 an et 8 mois pour atteindre la longueur des épaules.
Conseils pour encourager la croissance des cheveux:
* manger une alimentation équilibrée: Concentrez-vous sur les aliments riches en protéines, vitamines et minéraux.
* Restez hydraté: Boire beaucoup d'eau.
* minimiser le style de chaleur: Réduisez l'utilisation d'outils thermiques comme les sèche-cheveux, les lisseurs et les fers à friser.
* Évitez le surproduction: Limiter la coloration, la perméation et les traitements relaxants.
* Utilisez des produits capillaires doux: Optez pour des shampooings et des revitalisants sans sulfate.
* Massez votre cuir chevelu: Les massages du cuir chevelu peuvent améliorer la circulation sanguine et stimuler la croissance des cheveux.
* Protégez vos cheveux pendant le sommeil: Utilisez une taie d'oreiller en soie ou en satin ou enveloppez vos cheveux dans une écharpe en soie pour réduire la friction et la rupture.
* Soyez patient: La croissance des cheveux est un processus progressif. La cohérence dans votre routine de soins capillaires donnera les meilleurs résultats au fil du temps.