Régime de 17 jours pour une perte de poids rapide

Afficher les photos En cette ère informatique, le problème majeur est celui de la prise de poids et l'objectif principal est la perte de poids. La pire chose à propos de la perte de poids est l'abandon de tous les aliments gras que nous aimons. Cela rend les régimes difficiles et, par conséquent, la plupart d'entre nous laissons la moitié du chemin suivre un régime. Le Dr Mike Moreno a maintenant introduit le plan de régime de 17 jours pour faciliter vos efforts de perte de poids.

L'idée d'un régime de 17 jours est basée sur le transfert de calories, ce qui aide à maintenir le taux de métabolisme. Ce régime vise principalement à éliminer la graisse du ventre. Le régime est un régime de cycle glucidique. Dans ce régime, vous planifiez votre consommation de glucides. Le régime alimentaire du Dr Mike Moreno est divisé en quatre cycles et chaque étape du régime dure 17 jours.

Quatre étapes du régime de 17 jours -

1.Accélérer – À ce stade, il faut réduire considérablement leur consommation de glucides. Cela favorise la combustion des graisses, le nettoyage et la perte de poids rapide.

2.Activer – Cette étape favorise le cycle des glucides. Cela vise à réinitialiser votre taux de métabolisme.

3.Achieve – C'est la phase de repos, où l'on est autorisé à manger les aliments restreints et à développer des habitudes alimentaires saines.

4.Arrivée – C'est la dernière phase où vous avez atteint le poids souhaité et où vous vous êtes habitué à une alimentation saine. Dans cette phase, vous pouvez manger vos aliments préférés avec modération.

Ce programme bien planifié de 17 Day Diet vous empêche de suivre un régime dépressif et vous aide en même temps à atteindre le poids et la silhouette souhaités. En plus du plan de régime de 17 jours, le Dr Mike Moreno fournit un plan d'entraînement de 17 minutes et des recettes.