Comment se produisent plusieurs orgasmes et qui les a

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Depuis les premières recherches sur le sexe jusqu'à aujourd'hui, le principal problème concernant les orgasmes féminins a été la proportion substantielle de femmes qui n'en ont pas les avoir lors de rapports vaginaux avec des hommes. Heureusement, il y a de l'espoir pour les femmes qui n'ont pas tendance à jouir. Avec des informations précises et des caresses clitoridiennes douces et prolongées, presque toutes les femmes peuvent avoir des orgasmes avec des partenaires. (Pour en savoir plus, consultez mes articles précédents de 2018 et 2016.) Mais depuis les premières recherches sur le sexe jusqu'à aujourd'hui, certaines femmes ont signalé une série d'orgasmes, l'un peu suivi d'un autre, parfois plusieurs. La recherche sur les orgasmes multiples est limitée, mais une récente étude canadienne apporte un nouvel éclairage.

Qu'est-ce qu'un orgasme ?

Dans tous les genres, l'excitation sexuelle maximale déclenche une série de contractions involontaires et ondulatoires des muscles entre les jambes (muscles du plancher pelvien), souvent accompagnées de mouvements convulsifs et de grognements ou de halètements, et d'un plaisir bref mais sublime. C'est un orgasme.

Au-delà, difficile de généraliser. Il n'y a qu'une seule généralisation sexuelle universellement valable :tout le monde est sexuellement unique. Notre sexualité est aussi individuelle que notre ADN. Nos orgasmes le sont aussi. Mais les scientifiques recherchent toujours des modèles, et les chercheurs se sont efforcés d'identifier les paramètres de l'orgasme. Ils ont demandé :

• Combien de contractions musculaires impliquent les orgasmes ? C'est aussi individuel. Au cours des années 1960, Masters et Johnson ont câblé les organes génitaux, compté les contractions et signalé 3 à 15. D'autres études en ont compté davantage. Et certaines femmes rapportent des orgasmes satisfaisants sans aucune contraction perceptible des muscles pelviens.
• Combien de temps sépare les contractions musculaires orgasmiques ? C'est aussi individuel. Certaines études disent moins d'une seconde. D'autres disent une seconde ou plus. Et certaines études montrent que le temps entre les contractions augmente avec les contractions successives.
• Combien de temps durent les orgasmes ? Encore une fois, individuel. Les résultats varient de 3 à 30 secondes, un rapport de l'Université du Minnesota suggérant qu'après la série principale de contractions, certaines personnes subissent des contractions irrégulières prolongées pendant encore 90 secondes.

Mais peu importe comment ces variables jouent, toute la série de contractions des muscles pelviens intensément agréables équivaut à un orgasme.

Orgasmes multiples chez les femmes :quelle est leur prévalence ?

Les orgasmes multiples sont beaucoup plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. Mais la proportion de femmes qui les vivent est controversée. Avant d'approfondir ce sujet, j'aurais deviné qu'il s'agissait d'une femme rare qui pouvait jouir plus d'une fois par intermède érotique.

Mais la littérature suggère que les orgasmes multiples, s'ils ne sont pas courants, sont également loin d'être rares. Le premier rapport, basé sur des entretiens avec 2 200 femmes, est paru en 1929. Beaucoup de ces femmes ont affirmé avoir des orgasmes en série. En 1953, Alfred Kinsey, de l'Université de l'Indiana, le premier éminent chercheur sur le sexe du pays, a déclaré que 14 % des milliers de femmes qu'il a interrogées ont déclaré avoir des multiples. Plusieurs études au cours des 30 dernières années ont rapporté environ 25 %. Enfin, en 1991, des chercheurs de la Florida State University ont interrogé 805 étudiantes et ont découvert que 43 % d'entre elles pensaient avoir eu plusieurs orgasmes.

Maintenant, il est possible que certaines de ces femmes se soient trompées. Il est concevable que certains aient appelé chaque contraction individuelle des muscles pelviens un orgasme et aient pu compter 10 contractions en série non pas comme un orgasme, mais comme 10. Cependant, il est également tout à fait possible que les vrais orgasmes multiples soient plus répandus que je ne l'aurais deviné. Au moment d'écrire ces lignes, la prévalence réelle chez les femmes reste un mystère.

La nouvelle étude

L'exploration la plus récente des multiples - à l'Université McGill et à l'Université de Montréal - a commencé avec des publicités sur des sites Web de sexe et de psychologie à la recherche de femmes de plus de 18 ans qui avaient connu des orgasmes multiples et étaient disposées à être interrogées à leur sujet. Les chercheurs ont clairement indiqué qu'un orgasme impliquait des contractions en série des muscles du plancher pelvien et qu'ils recherchaient des femmes qui avaient subi au moins deux séries de contractions. Les répondants étaient au nombre de 419, âgés de 18 à 69 ans, avec une moyenne d'âge de 33 ans. Les résultats :

• Les trois quarts (74 %) des femmes ont déclaré avoir eu leurs premiers orgasmes multiples pendant l'auto-sexualisation. Ce n'est pas surprenant. Pour tous les sexes, il est plus facile de jouir en solo qu'avec des partenaires.
• À mesure que le répertoire sexuel s'élargit, les rapports d'orgasmes multiples augmentent également. Les femmes dont les rapports sexuels impliquent uniquement des rapports vaginaux ont de faibles taux de n'importe orgasmes, sans parler de plusieurs. Les femmes qui signalent des orgasmes multiples apprécient presque toujours une combinaison créative de baisers prolongés, de câlins, de massages mutuels de tout le corps, de branlettes, de rapports sexuels, d'autres touchers érotiques (plumes, vibromasseurs, etc.) et surtout d'oral réceptif (cunnilingus).
• La plupart ont déclaré avoir connu leurs derniers orgasmes multiples avec des partenaires (64 %) - généralement à partir d'une combinaison de massage génital des mains et de cunnilingus, en particulier ce dernier. Beaucoup de femmes disent qu'elles sont plus susceptibles de jouir du sexe oral, il est donc logique que cela produise également le plus de multiples.
• Les femmes ont dit qu'il était plus facile de travailler jusqu'à plusieurs en solo qu'avec des amants. Il leur a fallu 6 à 14 minutes pour avoir leur premier orgasme de la série en solo, et 30 à 60 minutes pour avoir leur premier avec des partenaires. Il est plus difficile de venir avec des partenaires, il est donc logique que cela prenne plus de temps pour avoir plusieurs partenaires. Mais les orgasmes ultérieurs se sont produits plus rapidement. Après leur premier orgasme, la plupart des femmes n'avaient besoin que d'environ trois minutes pour atteindre leur deuxième.
• L'âge moyen des femmes lors de leur premier orgasme unique était de 19 ans. Elles ont déclaré avoir eu leurs premiers multiples à l'âge moyen de 20,5 ans.
• Pour un tiers des femmes, "orgasmes multiples" signifiait deux. Pour les deux tiers restants, les multiples variaient de trois à – je ne plaisante pas – plus de 100. Parmi ceux qui en avaient plus de deux, les chiffres les plus fréquemment rapportés étaient cinq (12 %) et 10 (12 %).
• La plupart des femmes (58 %) ont maintenu - ou leurs amants ont maintenu - des caresses vulvaires/clitorales continues entre les orgasmes. Environ un sur cinq (21%) a préféré suspendre la stimulation pendant environ une minute entre les orgasmes, et un sur huit (13%) s'est arrêté pendant deux ou trois minutes. Très peu ont signalé des pauses entre les orgasmes de cinq minutes ou plus.
• La moitié des femmes (50 %) ont déclaré que leur deuxième orgasme produisait plus de plaisir que le premier, mais un quart (25 %) n'ont ressenti aucun changement de plaisir, et l'autre quart a noté une diminution plaisir après leur premier. Ceux qui ont signalé un plaisir accru avaient tendance à avoir des multiples pendant les rapports sexuels avec leur partenaire, tandis que ceux qui n'ont signalé aucun changement ou moins de plaisir avaient généralement leurs multiples en solo.
• Les multiples sont également fonction de la libido. La plupart des femmes qui les ont signalés ont déclaré qu'elles étaient plus vigoureuses et plus aventureuses sexuellement que leurs amies. La plupart (72 %) ont commencé à se masturber avant l'âge de 14 ans. Les célibataires ont déclaré se masturber en moyenne huit fois par mois, soit environ le double de la fréquence signalée pour les femmes dans la plupart des autres études. Les personnes en couple ont déclaré avoir eu des relations sexuelles neuf fois par mois, une fois en solo, huit fois avec des partenaires. Quatre-vingt-dix pour cent des personnes en couple avaient des relations sexuelles avec leur partenaire au moins une fois par semaine, soit considérablement plus fréquemment que la plupart des couples.

Comment faire

Beaucoup de femmes disent qu'elles aimeraient avoir des orgasmes multiples. L'Internet regorge d'articles qui offrent des conseils. En revanche, l'étude récente montre qu'il n'y a pas de formule, pas de recette magique. Les femmes qui ont des orgasmes multiples le découvrent par elles-mêmes à leur manière.

Encore une fois, par rapport aux femmes qui connaissent des orgasmes multiples, beaucoup plus de femmes ont de la difficulté à en atteindre un, ou n'en ont pas du tout. Pour obtenir des conseils, les femmes peuvent consulter le livre d'auto-assistance classique, Becoming Orgasmic , par Julia Heimen et Joseph LoPicollo.

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