Avantages indirects pour la santé des ongles:
* Circulation améliorée: Le massage stimule le flux sanguin vers les doigts et les orteils. Cette circulation améliorée offre plus de nutriments et d'oxygène à la matrice des ongles (la zone sous la cuticule où la croissance des ongles provient). Une meilleure alimentation favorise une croissance des ongles plus saine et plus forte.
* Stimulation de la matrice des ongles: Bien que vous ne puissiez pas masser directement la matrice des ongles, le massage autour de la zone des ongles peut le stimuler doucement. Cette stimulation peut encourager une croissance plus rapide des ongles et peut améliorer la qualité des nouvelles cellules à ongles produites.
* Augmentation de la production de kératine: Bien qu'il ne soit pas prouvé, certains soutiennent que l'amélioration de la circulation et de la livraison des nutriments peut indirectement stimuler la production de kératine, la principale protéine qui compose les ongles.
* Stress réduit: Le stress peut avoir un impact négatif sur la santé globale, y compris la santé des ongles. Le massage peut aider à réduire le stress et la tension, ce qui peut empêcher les habitudes comme le mordant des ongles ou la cueillette qui endommagent les ongles.
* Amélioration de la santé de la peau autour des ongles: Le massage implique souvent d'utiliser des lotions ou des huiles qui hydrater et adoucissent la peau autour des ongles (cuticules, plis à ongles). Cela aide à prévenir la sécheresse, la fissuration et les hangons, créant un environnement plus sain pour la croissance des ongles. Une peau saine autour des ongles offre également une meilleure base pour l'adhésion des ongles.
Considérations importantes:
* Type de massage Matters: Un massage doux et concentré autour de la zone des ongles est plus efficace que le massage général ou le massage des pieds.
* Fréquence: Le massage régulier (par exemple, hebdomadaire ou bihebdomadaire) est susceptible de fournir des avantages plus notables que le massage occasionnel.
* Huiles / lotions de massage: Les produits utilisés pendant le massage peuvent également jouer un rôle. Recherchez des produits contenant:
* hydratants: Beurre de karité, beurre de cacao, huiles naturelles (amande, jojoba, avocat)
* vitamines: Vitamine E (connue pour la guérison et la protection de la peau)
* ingrédients qui peuvent favoriser la santé des ongles: Des ingrédients tels que la biotine, la kératine et le panthénol.
en résumé: Le massage ne change pas directement la composition du clou lui-même. Cependant, il peut créer un environnement plus sain pour la croissance des ongles en améliorant la circulation, en réduisant le stress, en hydratant la peau environnante et en stimulant la matrice des ongles.