* S - Sensation : La peau contient diverses terminaisons nerveuses et récepteurs qui nous permettent de percevoir le toucher, la pression, la douleur, la température et les vibrations.
* H - Régulation thermique : La peau aide à réguler la température corporelle grâce aux glandes sudoripares (l’évaporation refroidit le corps) et aux vaisseaux sanguins (la constriction conserve la chaleur, la dilatation libère la chaleur).
* A - Absorption : Bien que limitée, la peau peut absorber certaines substances, comme les médicaments contenus dans les dispositifs transdermiques (par exemple, les timbres à la nicotine) et certaines vitamines.
* P - Protection : La peau agit comme une barrière protectrice contre les dommages physiques, les rayons UV, les irritants chimiques et les agents pathogènes (bactéries, virus, champignons).
* E - Excrétion : De petites quantités de déchets, tels que les sels, l'urée et l'eau, sont excrétés par la sueur.
* S - Synthèse : La peau synthétise la vitamine D lorsqu'elle est exposée au soleil. La vitamine D est essentielle à l’absorption du calcium et à la santé des os.