1. Acné (boutons, points noirs, tête blancs)
* Cause: Pores obstrués dus à l'huile, aux cellules mortes de la peau et aux bactéries (souvent * Cutibacterium acnes *). Les changements hormonaux, le stress et certains produits peuvent contribuer.
* Apparence: Des bosses rouges et enflammées (boutons), des comédones ouverts (points noirs), des comédones fermées (tête blanc). Peut être douloureux ou démangeaisons.
* Traitement:
* Options en vente libre (OTC):
* peroxyde de benzoyle: Tue les bactéries. Utiliser dans une faible concentration (2,5% -5%) pour commencer. Peut sécher.
* acide salicylique: Exfolie, débouchent les pores. Bon pour les points noirs et les têtes blanches.
* adapalène (différemment): Un rétinoïde qui aide au renouvellement cellulaire et empêche les pores obstrués. Commencez lentement.
* Huile d'arbre à thé: A des propriétés antibactériennes. Utilisez dilué.
* soufre: Peut aider à l'inflammation et à déboucher les pores.
* Options de prescription (consultez un dermatologue):
* rétinoïdes topiques: Trétinoïne (rétine-A), adapalène (concentrations plus fortes), Tazarotène.
* Antibiotiques topiques: Clindamycine, érythromycine. Souvent combiné avec du peroxyde de benzoyle.
* Antibiotiques oraux: Doxycycline, minocycline (pour l'acné plus grave).
* isotrétinoïne (accutane): Pour l'acné sévère et persistante. Nécessite une surveillance stricte.
* spironolactone: Peut être utilisé pour l'acné hormonale, en particulier chez les femmes.
2. Milia
* Cause: Les kystes minuscules, durs, blancs ou jaunâtres remplis de kératine piégés sous la surface de la peau. Pas généralement enflammé.
* Apparence: De petites bosses surélevées en forme de perles, souvent autour des yeux, du nez et des joues.
* Traitement:
* n'essayez pas de les faire éclater. Vous provoquerez probablement des cicatrices.
* Exfoliation douce: L'acide salicylique ou l'acide glycolique peut aider.
* rétinoïdes: Peut aider à encourager le chiffre d'affaires des cellules.
* Extraction professionnelle: Un dermatologue ou esthéticien peut retirer en toute sécurité Milia avec une aiguille stérile. C'est la méthode la plus efficace.
3. Kératose pilaris (kp)
* Cause: Accumulation de kératine (une protéine) qui bloque les follicules pileux. Commun sur les bras et les cuisses, mais peuvent également apparaître sur le visage.
* Apparence: Petites bosses rugueuses, de couleur cutanée ou légèrement rouges. Souvent décrit comme une «peau de poulet».
* Traitement:
* hydratant: Gardez la peau bien hydratée avec un hydratant épais et émollient.
* Exfoliation: Les acides alpha-hydroxy (AHA) comme l'acide lactique ou l'acide glycolique, ou l'urée, peuvent aider à desserrer les bouchons de kératine.
* rétinoïdes topiques: Peut améliorer le roulement des cellules.
* acide salicylique: Peut aider à exfolier.
4. Folliculite
* Cause: Inflammation des follicules pileux, souvent en raison de l'infection bactérienne (généralement Staph), fongique ou virale. Peut être déclenché par le rasage, la cire ou les vêtements serrés.
* Apparence: De petites bosses rouges qui peuvent avoir une pustule blanche ou jaunâtre au centre, souvent autour des follicules pileux. Peut être démangeaissement ou douloureux.
* Traitement:
* bonne hygiène: Gardez la zone propre et sèche.
* Compresses chaudes: Peut aider à aperouer l'inflammation.
* nettoyant antiseptique: Lavage de peroxyde de benzoyle ou savon antibactérien.
* Antibiotiques topiques: En cas de bactérien (par exemple, la clindamycine).
* crème antifongique: Si fongique (par exemple, kétoconazole).
* Évitez l'irritation: Évitez de raser ou de cirer la zone affectée jusqu'à ce qu'elle guérisse. Portez des vêtements amples.
* Antibiotiques de prescription: Si grave.
5. Rosacée
* Cause: Une affection cutanée chronique caractérisée par des rougeurs faciales, des vaisseaux sanguins visibles et parfois de petites bosses rouges, remplies de pus. La cause est inconnue mais la génétique et les facteurs environnementaux jouent un rôle.
* Apparence: Redness persistant, rinçage, vaisseaux sanguins visibles (télangiectasie) et parfois des bosses de type acné (papules et pustules). Peut provoquer des sensations de brûlure ou de picotement.
* Traitement:
* soins de la peau douce: Évitez les gommages rigoureux, les produits à base d'alcool et les parfums.
* Protection solaire: Essentiel! Utilisez un écran solaire à large spectre avec SPF 30 ou plus par jour.
* Évitement des déclencheurs: Identifiez et évitez les déclencheurs tels que les aliments épicés, l'alcool, les boissons chaudes et les températures extrêmes.
* médicaments sur ordonnance:
* médicaments topiques: Métronidazole, acide azélaïque, ivermectine.
* Antibiotiques oraux: La doxycycline (faible dose) peut aider à réduire l'inflammation.
* thérapie laser: Pour réduire les rougeurs et les vaisseaux sanguins visibles.
6. Cancer de la peau (moins commun, mais important à exclure)
* Cause: Croissance non contrôlée des cellules cutanées due aux dommages à l'ADN (souvent de l'exposition au soleil).
* Apparence: Peut varier considérablement. Recherchez des taupes nouvelles ou changeantes, des plaies qui ne guérissent pas ou des croissances inhabituelles.
* Traitement: Nécessite un plan d'évaluation et de traitement d'un dermatologue, qui peut inclure l'excision, la chirurgie du MOHS, la radiothérapie ou d'autres thérapies. voir un médecin immédiatement pour tout changement de peau suspect.
Recommandations générales (quelle que soit la cause):
* Lavez-vous doucement le visage: Utilisez un nettoyant doux deux fois par jour. Évitez le nettoyage dur.
* hydrater: Même si vous avez une peau grasse, un hydratant léger et non comédogène est important.
* écran solaire: Protégez votre peau du soleil avec un SPF à large spectre 30 ou plus par jour.
* Évitez de cueillir ou de serrer: Cela peut entraîner une inflammation, des cicatrices et une infection.
* Restez hydraté: Boire beaucoup d'eau.
* alimentation saine: Une alimentation équilibrée peut aider à améliorer la santé de la peau.
* Gérer le stress: Le stress peut déclencher des éruptions et exacerber les affections cutanées.
Quand voir un dermatologue:
* Si vos bosses faciales sont douloureuses, enflammées ou remplies de pus.
* Si les traitements en vente libre ne fonctionnent pas après plusieurs semaines.
* Si vous soupçonnez que vous pourriez avoir de la rosacée, une folliculite ou une autre affection cutanée sous-jacente.
* Si vous remarquez des taupes neuves ou changeantes ou des croissances inhabituelles.
* Si les bosses interfèrent avec votre vie quotidienne.
Considérations importantes:
* Le diagnostic est essentiel: L'auto-traitement sans savoir que la cause peut aggraver le problème. Si vous n'êtes pas sûr, consultez un dermatologue.
* Soyez patient: Il faut du temps pour voir les résultats avec la plupart des traitements de soins de la peau. La cohérence est importante.
* introduire lentement de nouveaux produits: Testez d'abord de nouveaux produits sur une petite zone de peau pour vérifier toute réaction indésirable.
* Écoutez votre peau: Si un produit provoque une irritation, arrêtez de l'utiliser.
* Évitez les traitements de bricolage: De nombreux remèdes maison peuvent être nocifs pour la peau.
Ces informations ne remplacent pas les conseils médicaux professionnels. Consultez toujours un fournisseur de soins de santé qualifié pour toutes les questions que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.