1. L'hygiène est la clé:
* nettoyer soigneusement: Commencez votre journée avec un nettoyant pour paupières doux. Utilisez un nettoyant doux et équilibré à pH spécialement conçu pour les paupières. Cela supprime toute accumulation de nuit. Des marques comme Ocusoft, Theratears ou même un shampooing pour bébé dilué dans l'eau sont souvent recommandées.
* Compress chaud: L'application d'une compresse chaude pendant 5 à 10 minutes peut aider à desserrer les débris et à stimuler la production de déchirures saines, réduisant la sécheresse qui peut conduire à plus de rhums.
* Lavez-vous les mains: Lavez-vous toujours les mains avant de vous toucher le visage, surtout autour de vos yeux.
2. Techniques d'application de maquillage:
* outils propres: Assurez-vous que vos pinceaux et applicateurs de maquillage sont propres. Les brosses sales abritent des bactéries et peuvent contribuer à l'irritation des yeux et à une augmentation de la production de rhumum. Lavez-les régulièrement (au moins une fois par semaine) avec un nettoyant pour pinceaux.
* Évitez la ligne de flottaison (parfois): L'application de l'eye-liner sur la ligne de flottaison (le bord intérieur de votre paupière) peut parfois bloquer les glandes de Meibomian (glandes d'huile) et conduire à l'irritation. Si vous remarquez que cela se produit, évitez l'application de la ligne de flottaison. Si vous le devez, utilisez un eye-liner au crayon et aiguisez-le avant chaque utilisation pour se débarrasser de toutes les bactéries.
* L'amorce est votre ami: Utilisez un apprêt pour les yeux avant d'appliquer un fard à paupières. Cela crée une barrière entre votre peau et le maquillage, minimisant l'irritation et les retombées.
* Application douce: Appliquez le maquillage doucement pour éviter d'irriter vos yeux. Ne tirez pas et ne tirez pas sur vos paupières.
* Maquillage hypoallergénique: Choisissez des produits de maquillage hypoallergéniques, sans parfum et non comédogènes pour minimiser les irritants potentiels.
* moins c'est plus: Évitez de s'appliquer au maquillage. Le maquillage lourd peut alourdir les paupières et augmenter l'irritation.
* Évitez les paillettes: Les paillettes sont une cause commune d'irritation. Essayez d'éviter tous les produits avec des paillettes ou des scintillement excessifs si vous êtes sensible.
3. Aborder les yeux secs:
* Larmes artificielles: Utilisez des larmes artificielles sans conservateur tout au long de la journée pour garder les yeux lubrifiés. Les yeux secs peuvent contribuer à une augmentation de la production de rhumum alors que le corps essaie de compenser le manque d'humidité.
* hydratation: Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté de l'intérieur.
* humidificateur: Si vous vivez dans un climat sec ou travaillez dans un environnement sec, utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air.
4. Gérer les boogers oculaires existants:
* Retrait doux: Si vous remarquez que les boogers des yeux se forment pendant la journée, essuyez-les doucement avec un tissu propre ou un coton-tige humide. Évitez de vous frotter les yeux, car cela peut les irriter davantage.
* transporte des fournitures: Gardez un petit miroir et des tissus avec vous pour des retouches rapides.
5. Exclure les conditions médicales:
* allergies: Les allergies peuvent provoquer une déchirure accrue et une production de rhumum. Si vous soupçonnez que vous avez des allergies, parlez à votre médecin des tests d'allergie et du traitement.
* Infections: Si vous ressentez une décharge oculaire excessive, des rougeurs, une douleur ou une vision floue, consultez un médecin ou un ophtalmologiste. Cela pourrait être un signe d'une infection oculaire comme la conjonctivite (Pinkeye).
* blépharite: C'est une inflammation des paupières, souvent causée par des bactéries ou des affections cutanées. Cela peut entraîner une augmentation de la production de rhumum. Voir un médecin pour le diagnostic et le traitement.
* Syndrome de la sécheresse oculaire: Les yeux secs chroniques peuvent ironiquement provoquer plus de débits alors que votre corps tente de compenser la sécheresse.
en résumé:
* hiérarchiser l'hygiène des yeux: Nettoyer et compresser chaud.
* Choisissez soigneusement le maquillage: Applicateurs épurés hypoallergéniques, sans parfum.
* hydrater et lubrifier: Des larmes artificielles et restez hydraté.
* Consultez un médecin: Si les symptômes sont graves ou persistants.
En suivant ces conseils, vous pouvez minimiser l'apparence des boogers des yeux et maintenir des yeux sains et confortables même en portant du maquillage. N'oubliez pas que tout le monde est différent, vous devrez peut-être expérimenter pour trouver ce qui vous convient le mieux.