i. Comprendre les bases
Les hydratants ont généralement trois composants principaux:
* Humectants: Ceux-ci attirent l'humidité de l'air et les attirent dans la peau. Les exemples incluent:
* Glycérine
* Chéri
* Gel d'aloe vera
* Acide hyaluronique
* émollients: Ceux-ci adoucissent et lissent la peau en remplissant les lacunes entre les cellules de la peau. Les exemples incluent:
* Huiles (huile de noix de coco, huile d'olive, huile d'amande, huile de jojoba, huile de rosehip, huile d'argan)
* Beurres (beurre de karité, beurre de cacao, beurre de mangue)
* Squalane
* occlusives: Ceux-ci créent une barrière protectrice à la surface de la peau, empêchant la perte d'humidité. Les exemples incluent:
* Cires (cire d'abeille, cire de candelilla)
* Huiles (huile de coco, huile minérale)
* Beurres (beurre de karité, beurre de cacao)
ii. Recette de hydratant maison de base (à base d'huile)
Il s'agit d'une recette simple et anhydre (sans eau) adaptée à une peau très sèche. Il n'absorberra pas aussi rapidement qu'une lotion à base d'eau.
Ingrédients:
* 1 cuillère à soupe de beurre de karité (émollient, occlusive)
* 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco (émolliente, occlusive)
* 1/2 cuillère à café de votre choix d'huile liquide (comme l'argan ou le jojoba)
Instructions:
1. Faire fondre les beurres: Mélanger du beurre de karité et de l'huile de noix de coco dans une double chaudière ou un bol sécurisé à la chaleur placé sur une casserole d'eau frémissante. Chauffer doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit fondu.
2. Retirer du feu: Une fois fondu, retirez le mélange du feu.
3. Ajouter de l'huile liquide: Ajouter l'huile liquide (par exemple, Argan, jojoba). Remuer pour combiner.
4. Cool et fouet (facultatif): Laissez le mélange se refroidir légèrement (environ 10-15 minutes) au réfrigérateur. Vous voulez qu'il devienne légèrement solidifié mais toujours souple. Ensuite, utilisez un mélangeur à main ou fouetter pour fouetter le mélange jusqu'à ce qu'il devienne léger et moelleux. Cette étape est facultative mais améliore la texture.
5. Store: Transférer l'hydratant dans un récipient propre et hermétique. Conserver dans un endroit frais et sombre.
Remarque importante sur le stockage: Puisqu'il s'agit d'une crème hydratante à base d'huile, elle ne contient pas d'eau et a une durée de conservation plus longue (plusieurs mois si elles sont stockées correctement).
iii. Recette hydratante à base d'eau (lotion)
Il s'agit d'une recette plus complexe et nécessite un conservateur. Il est crucial d'utiliser un conservateur pour prévenir la croissance bactérienne, qui peut être nocif.
Ingrédients:
* Phase huileuse (environ 25-30% du volume total):
* 1/4 tasse (2 onces / 60 ml) d'huile (par exemple, d'huile d'amande, d'huile de jojoba, d'huile de noyau d'abricot, d'huile de tournesol). Choisissez en fonction du type de peau.
* 1 cuillère à soupe (1/2 once / 15 ml) Cire émulsifiant (par exemple, polawax, cire émulsifiant NF). * Ceci est essentiel pour combiner l'huile et l'eau. *
* 1 cuillère à café (1/6 once / 5 ml) acide stéarique (facultatif, ajoute d'épaisseur et de stabilité)
* phase aqueuse (environ 65-70% du volume total):
* 1/2 tasse (4 onces / 120 ml) d'eau distillée (importante pour utiliser de l'eau distillée pour la pureté)
* 1 cuillère à soupe (1/2 once / 15 ml) glycérine (humectant)
* phase de refroidissement (ajouté après refroidissement, environ 5%):
* Préservateur (Suivez les instructions du fabricant - Important! Exemples:Germaben II, Optiphen, Leucidal Liquid SF Max) * Crucial pour la sécurité. *
* Facultatif:huiles essentielles (pour parfum, quelques gouttes)
Équipement:
* Deux bols ou béchers à la chaleur
* Casquette (pour la méthode de double chaudière ou utilisez une double chaudière)
* Blender fouetter ou immersion
* Thermomètre
* Spatule
* Mesurer des tasses et des cuillères
* Conteneur propre et hermétique pour le stockage
Instructions:
1. Préparez deux bols séparés: Dans un bol, mélanger les ingrédients de la phase huileux (huile, cire émulsifiant et acide stéarique). Dans l'autre bol, mélanger les ingrédients de la phase d'eau (eau distillée et glycérine).
2. chauffer les deux phases: Faire chauffer les deux bols simultanément à l'aide d'une chaudière double ou d'un bol sécurisé à la chaleur placée sur une casserole d'eau mijotée. Chauffer jusqu'à ce que la cire émulsifiante soit complètement fondue dans la phase huileuse et que la phase aqueuse soit chaude. Utilisez un thermomètre pour vous assurer que les deux phases sont à peu près à la même température (environ 150-160 ° F ou 65-70 ° C).
3. combiner les phases: Versez lentement la phase d'eau dans la phase huileuse tout en fouettant en continu ou en utilisant un mélangeur d'immersion. Continuez à mélanger pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que le mélange commence à émulsifier et à épaissir.
4. refroidir: Retirer du feu et continuer à remuer de temps en temps lorsque la lotion se refroidit. Ceci est important pour éviter la séparation.
5. Ajouter les ingrédients de phase de refroidissement: Une fois que la lotion s'est refroidie à moins de 100 ° F (38 ° C), ajoutez vos huiles conservatrices et essentielles (si vous utilisez). Bien mélanger pour incorporer.
6. Tester le pH (facultatif mais recommandé): Idéalement, le pH de votre lotion doit être compris entre 5 et 6. Vous pouvez utiliser des bandes de pH pour tester. S'il est trop élevé, vous pouvez ajouter une très petite quantité de solution d'acide citrique pour l'abaisser. S'il est trop bas, vous pouvez ajouter une très petite quantité de solution de bicarbonate de soude pour l'élever. * Soyez très prudent et testez après chaque ajout. *
7. Store: Transférer la lotion dans un conteneur propre et hermétique. Conserver dans un endroit frais et sombre.
Considérations importantes pour les lotions à base d'eau:
* Le conservateur est essentiel: Les lotions à base d'eau sont sujettes à la croissance bactérienne et fongique. Un conservateur est absolument nécessaire pour la sécurité. Choisissez un conservateur à large spectre qui est efficace contre les bactéries, la moisissure et la levure. Suivez les instructions du fabricant pour le taux d'utilisation correct.
* Cire émulsifiant: C'est ce qui permet à l'huile et à l'eau de mélanger et de rester combinés. Vous ne pouvez pas le sauter.
* Eau distillée: L'eau du robinet contient des minéraux et des micro-organismes qui peuvent contaminer votre lotion. Utilisez de l'eau distillée.
* Propre: Désinfecter tous les équipements avant de commencer. Cela réduit le risque de contamination.
* Test de patch: Avant d'utiliser une crème hydratante maison sur tout votre corps, effectuez un test de patch sur une petite zone de peau pour vérifier les réactions allergiques.
* durée de conservation: Même avec un conservateur, les lotions à base d'eau ont une durée de conservation limitée (généralement 3 à 6 mois, selon le conservateur utilisé). Gardez un œil sur tout changement de couleur, d'odeur ou de texture, ce qui pourrait indiquer la détérioration.
* cohérence: Selon vos préférences, vous pouvez modifier la ration de la phase huileuse en phase aqueuse. Plus d'huile fera une crème plus riche.
iv. Variations et personnalisation:
* Type de peau:
* peau sèche: Utilisez des huiles plus riches comme l'huile d'avocat, le beurre de karité ou l'huile de noix de coco.
* peau grasse: Utilisez des huiles plus légères comme l'huile de raisin, l'huile de jojoba ou l'huile de rosehip. Envisagez d'ajouter Hazel (un astringent naturel) à une lotion à base d'eau.
* peau sensible: Évitez les huiles et parfums essentiels. Utilisez des huiles douces et non comédogènes comme l'huile de tournesol ou l'huile d'amande douce.
* Huiles essentielles: Ajoutez quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées pour le parfum et les avantages potentiels. La lavande, la camomille et l'encens sont des choix populaires. * Toujours diluer correctement les huiles essentielles et être consciente des sensibilités potentielles. *
* Infusions à base de plantes: Infuser votre huile choisie avec des herbes séchées pour des avantages supplémentaires. Par exemple, l'huile infusée de calendula peut être apaisante pour la peau irritée.
* miel: Ajouter une petite quantité de miel (un humectant) pour attirer l'humidité de la peau.
* gel d'aloe vera: Ajouter le gel d'aloe vera à votre phase d'eau pour ses propriétés apaisantes et hydratantes.
v. Conseils pour réussir:
* Démarrez petit: Faites d'abord de petits lots pour tester la recette et ajustez-la à votre goût.
* Utilisez des ingrédients de haute qualité: Optez pour des huiles et des beurres biologiques et non raffinés dans la mesure du possible.
* Soyez patient: Faire de la lotion prend du temps et de la pratique. Ne vous découragez pas si votre premier lot n'est pas parfait.
* Gardez les enregistrements: Notez vos recettes et toutes les modifications que vous apportez afin que vous puissiez reproduire vos succès et apprendre de vos erreurs.
* Ingrédients de recherche: Comprenez les propriétés de chaque ingrédient que vous utilisez et comment cela affectera votre peau.
* Sécurité d'abord: Prioriser toujours la sécurité en utilisant un conservateur dans les produits à base d'eau et en effectuant des tests de correctifs avant d'utiliser de nouveaux ingrédients.
Exemple de modifications de la recette:
* Lotion d'avoine apaisante (à base d'eau): Ajouter la farine d'avoine colloïdale à la phase de refroidissement pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
* Crème anti-âge (à base d'eau): Utilisez des ingrédients comme l'huile de rosehip (riche en antioxydants), l'acide hyaluronique (humectant) et la coenzyme Q10 (antioxydant).
* beurre corporel (à base d'huile): Augmentez la quantité de beurre de karité ou de beurre de cacao pour une crème hydratante plus riche et plus émolligieuse.
En suivant ces directives et en expérimentant différents ingrédients, vous pouvez créer votre propre hydratant pour la peau personnalisée qui convient parfaitement à vos besoins et préférences. Bonne chance! N'oubliez pas de prioriser la sécurité et de profiter du processus.