* Vérifiez l'étiquette: Regardez attentivement la liste des ingrédients de votre mascara. Certains mascaras contiennent des huiles ou des sucres.
* Considérons sans huile: Si vous souhaitez porter du mascara, optez pour une option sans huile pour adhérer aux restrictions de graisse du régime.
* soyez prudent: Même si le mascara semble sans huile, utilisez-le avec parcimonie et surveillez votre perte de poids pour vous assurer qu'elle ne gêne pas vos progrès.
* En cas de doute, évitez: Pour être complètement strict avec le protocole, il est préférable d'éviter le mascara.
Différentes variations du protocole HCG peuvent avoir des règles légèrement différentes.