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Comprendre les cycles de croissance des cheveux :combien de temps les cheveux poussent-ils réellement ?

Les cheveux ne « s’arrêtent » pas réellement de pousser dans le sens où ils s’arrêtent complètement. Au lieu de cela, chaque follicule pileux passe par un cycle de croissance, de repos et de chute. Voici une répartition :

* Phase de croissance (Anagen) : C'est la phase de croissance active. Cela dure des années pour les cheveux du cuir chevelu (généralement de 2 à 7 ans, c'est pourquoi les cheveux peuvent pousser très longtemps) et des périodes plus courtes pour les autres poils du corps. La durée de cette phase détermine la durée pendant laquelle les cheveux peuvent pousser.

* Phase de transition (Catagen) : Il s’agit d’une courte phase de transition (environ 2 à 3 semaines) au cours de laquelle le follicule pileux rétrécit et se détache de l’apport sanguin.

* Phase de repos (Télogène) : Il s'agit de la phase de repos (environ 3 mois) où le follicule pileux est inactif et les vieux cheveux restent dans le follicule.

* Phase d'excrétion (Exogène) : Ceci est souvent considéré comme faisant partie de la phase télogène. Les vieux cheveux tombent et un nouveau cheveu commence à pousser à partir du follicule, relançant ainsi le cycle.

Alors, qu'est-ce que cela signifie lorsque les cheveux « arrêtent » de pousser ?

* Poils individuels : Chaque cheveu cesse de croître lorsqu’il entre dans la phase catagène. Après cela, il n'attend plus que d'être éliminé.

* Croissance globale des cheveux : La croissance des cheveux est un cycle continu. Cependant, avec l'âge :

* La phase anagène se raccourcit : Cela signifie que les cheveux passent moins de temps à pousser activement, de sorte qu’ils peuvent ne pas atteindre la même longueur que lorsque vous étiez plus jeune.

* Les follicules pileux peuvent rétrécir : Au fil du temps, certains follicules pileux peuvent rétrécir et produire des poils plus fins et plus courts, voire même cesser complètement de produire des cheveux. Il s’agit d’un facteur majeur de perte de cheveux et de calvitie liés à l’âge.

* Changements hormonaux : Les changements hormonaux (en particulier chez les femmes après la ménopause) peuvent affecter la croissance des cheveux et conduire à un amincissement.

En résumé :

* Les poils individuels cessent de croître à la fin de leur phase anagène.

* La croissance globale des cheveux ralentit et peut éventuellement s'amincir en raison du vieillissement et des changements hormonaux affectant le cycle de croissance des cheveux et les follicules.

Il est important de noter que la génétique, la nutrition et la santé globale jouent également un rôle important dans la croissance et la chute des cheveux.