1. Le follicule pileux :la racine de tout
* Emplacement : Les poils ne poussent pas seulement à la surface de la peau. Il prend son origine au plus profond d'une structure appelée follicule pileux. , qui réside dans la couche dermique de la peau.
* Structure :
* Ampoule capillaire : Le bulbe est la base élargie du follicule pileux, située en bas.
* Papille cutanée : À l’intérieur du bulbe pileux se trouve la papille dermique, un groupe de tissu conjonctif, de vaisseaux sanguins et de terminaisons nerveuses. Il apporte aux cheveux les nutriments et les signaux nécessaires à leur croissance.
* Matrice capillaire : La matrice capillaire entoure la papille dermique. Ce sont des cellules à division rapide qui sont responsables de la création de la tige pilaire.
* Glande sébacée : Glande qui produit du sébum (huile), qui lubrifie les cheveux et la peau et les maintient hydratés.
* Muscle Pili Arrecteur : Un petit muscle attaché au follicule pileux. Lorsqu'il se contracte (par exemple en réponse au froid ou à la peur), il tire les cheveux vers le haut, provoquant la chair de poule.
2. Le cycle de croissance des cheveux :
Chaque follicule pileux passe par un processus cyclique composé de quatre phases principales :
* Anagen (Phase de croissance) :
* Il s'agit de la phase active de croissance du follicule pileux.
* Les cellules de la matrice capillaire se divisent rapidement, poussant les cellules plus anciennes vers le haut. Ces cellules plus anciennes se kératinisent (durcissent grâce à la protéine kératine), formant ainsi la tige du cheveu.
* Cette phase dure des années (2 à 7 ans en moyenne pour les cheveux du cuir chevelu), déterminant la longueur des cheveux. Des phases anagènes plus longues donnent des cheveux plus longs.
* Environ 80 à 90 % des cheveux du cuir chevelu sont en phase anagène à un moment donné.
* Catagène (phase de transition) :
* Il s'agit d'une courte phase de transition, qui ne dure qu'environ 2 à 3 semaines.
* La croissance des cheveux ralentit et le follicule pileux rétrécit.
* Les cheveux se détachent de la papille dermique.
* Télogène (phase de repos) :
* Il s'agit de la phase de repos, qui dure environ 2 à 4 mois.
* Le poil ne pousse plus et reste ancré dans le follicule.
* Environ 10 à 15 % des cheveux du cuir chevelu sont en phase télogène.
* Exogène (phase d'excrétion) :
* Il s'agit essentiellement d'une extension de la phase télogène.
* Les vieux cheveux tombent (tombent). Un nouveau cheveu commence à pousser dans le follicule, repoussant les anciens cheveux.
* La chute normale des cheveux fait naturellement partie du cycle.
3. Facteurs affectant la croissance des cheveux :
* Génétique : Les gènes jouent un rôle important dans l’épaisseur, la couleur, la texture et la durée de la phase anagène des cheveux. Cela explique pourquoi certaines personnes peuvent avoir des cheveux très longs, tandis que d’autres ont du mal à les faire pousser au-delà d’une certaine longueur. La génétique influence également la propension à la calvitie.
* Hormones : Les hormones influencent considérablement la croissance des cheveux.
* Androgènes (par exemple, testostérone) : Peut stimuler la croissance des cheveux dans certaines zones (par exemple, barbe, poitrine) mais peut également contribuer à la chute des cheveux (alopécie androgénique) chez les individus génétiquement prédisposés.
* Œstrogène : Favorise généralement la croissance des cheveux. La chute des cheveux peut parfois survenir après la grossesse en raison d’une baisse des taux d’œstrogènes.
* Hormones thyroïdiennes : Indispensable à la croissance des cheveux. L'hypothyroïdie (thyroïde sous-active) peut entraîner une perte de cheveux.
* Nutrition : Une alimentation équilibrée est essentielle à une croissance saine des cheveux.
* Protéines : Les cheveux sont principalement constitués de kératine (une protéine), un apport adéquat en protéines est donc essentiel.
* Fer : Une carence en fer (anémie) peut contribuer à la chute des cheveux.
* Vitamines et minéraux : Les vitamines A, C, D, E, B, le zinc et le sélénium sont tous importants pour la santé des cheveux.
* Âge : La croissance des cheveux a tendance à ralentir avec l’âge et les cheveux peuvent devenir plus fins.
* Stress : Le stress chronique peut perturber le cycle de croissance des cheveux et entraîner leur chute.
* Conditions médicales et médicaments : Certaines conditions médicales (par exemple, maladies auto-immunes, infections) et médicaments (par exemple, médicaments de chimiothérapie) peuvent provoquer la chute des cheveux.
* Pratiques de soins capillaires : Un coiffage à chaleur excessive, des produits chimiques agressifs (par exemple, permanentes, défrisants) et des coiffures serrées peuvent endommager les cheveux et entraîner des cassures ou une perte de cheveux.
En résumé :
La croissance des cheveux humains est un processus complexe et cyclique qui se produit au sein du follicule pileux. La phase anagène est la phase de croissance active, tandis que les phases catagène et télogène sont respectivement des phases de transition et de repos. La génétique, les hormones, la nutrition et d’autres facteurs peuvent influencer le taux et la santé de la croissance des cheveux. Comprendre ces facteurs est essentiel pour maintenir des cheveux sains et répondre aux problèmes de perte de cheveux.