1. L'hydratation est la clé:
* Condition profonde régulièrement: C'est l'étape la plus importante. Utilisez un conditionneur en profondeur avec des ingrédients hydratants comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco, l'huile d'avocat ou l'acide hyaluronique 1-2 fois par semaine. Appliquez de la chaleur (un capuchon de douche ou une serviette chaude) pour l'aider à mieux pénétrer.
* conditionneur sans rinçage: Appliquez un conditionneur sans rinçage après le lavage, tandis que vos cheveux sont encore humides. Encore une fois, recherchez des ingrédients hydratants. Expérimentez avec différentes consistances - crèmes, lotions ou sprays - pour voir ce que vos cheveux aiment.
* L'eau est votre ami: Refontez légèrement vos cheveux entre les lavages s'ils sont secs. Un flacon pulvérisateur avec de l'eau et un peu de revitalisant sans rinçage fait des merveilles.
* shampooing hydratant et co-lavage: Optez pour des shampooings sans sulfate, car les sulfates peuvent dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles. Envisagez le co-lavage (lavage avec le conditionneur uniquement) 1 à 2 fois par semaine pour conserver plus d'humidité.
2. Autour de lavage et de séchage:
* laver moins fréquemment: La sur-lavage peut sécher les cheveux bouclés. Expérimentez avec l'étirement de vos jours de lavage.
* Évitez l'eau chaude: L'eau chaude ouvre la cuticule des cheveux, entraînant une perte d'humidité et des frisottis. Utilisez de l'eau tiède ou froide pour le lavage.
* T-shirt ou serviette en microfibre: Les serviettes ordinaires sont rugueuses et peuvent perturber le motif de boucle, conduisant à des frisottis. Utilisez un t-shirt en coton doux ou une serviette en microfibre pour extraire doucement l'excès d'eau. "Plopping" (envelopper vos cheveux dans un t-shirt) peut améliorer la définition de la boucle.
* Le séchage de l'air est le meilleur: Évitez le style de chaleur autant que possible. Le séchage à l'air est l'option la plus douce.
* diffusant: Si vous avez besoin d'utiliser un sèche-linge, utilisez une fixation de diffuseur à feu doux et à basse vitesse. Volez le diffuseur autour de votre tête plutôt que de faire sauter directement les cheveux.
3. Style pour la définition et le contrôle des frisottis:
* Appliquer des produits lorsqu'ils sont humides: Appliquez vos produits de coiffage (rideau, crème bouclée, gel) tandis que vos cheveux sont encore très humides. Cela aide les produits à distribuer uniformément et à verrouiller l'humidité.
* Expérimentez avec les techniques de style:
* Praying Mains: Un produit lisse entre vos paumes et «priez» sur vos cheveux, enrobant les mèches.
* Raking: Utilisez vos doigts pour ratisser le produit à travers vos cheveux, en assurant une distribution égale.
* Scrunch: Retournez la tête à l'envers et frappez vos cheveux vers le haut des extrémités vers les racines pour encourager la formation de boucles.
* enroulement des doigts: Définissez des boucles individuelles en enroulant les brins autour de votre doigt.
* crèmes et gels bouclés: Ces produits fournissent une prise et une définition. Expérimentez avec différentes marques et formulations pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre type de boucle. Envisagez d'utiliser une crème bouclée pour l'humidité et un gel pour la prise.
* huiles: Utilisez une huile légère (argan, jojoba, avocat) pour sceller l'humidité et les frisottis lisses. Appliquez avec parcimonie, en vous concentrant sur les extrémités.
* Évitez de toucher pendant le séchage: Résistez à l'envie de toucher ou de jouer avec vos cheveux pendant qu'il sèche. Cela peut perturber le motif de boucle et créer des frisottis.
* ananas: Avant de vous coucher, rassemblez vos cheveux librement à la couronne de votre tête et fixez-les avec un Soft Scrunchie. Cela aide à préserver vos boucles pendant la nuit et à les empêcher d'être écrasées. Vous pouvez également utiliser une taie d'oreiller en satin ou en soie ou un capot.
4. Mesures de protection:
* taie d'oreiller en satin ou en soie / bonnet: Ces matériaux réduisent la friction et empêchent la perte d'humidité pendant la nuit, minimisant les frisottis.
* Styles de protection: Les tresses, les rebondissements et les petits pains peuvent protéger vos cheveux des dommages environnementaux et réduire les frisottis.
* Protection solaire: Tout comme votre peau, vos cheveux peuvent être endommagés par le soleil. Utilisez un conditionneur sans rinçage avec protection UV ou portez un chapeau.
* Évitez le style de chaleur: Limitez l'utilisation des outils de style thermique (lisseurs, fonaux de curling) autant que possible. Si vous devez les utiliser, utilisez un spray protecteur de chaleur.
5. Ingrédients à rechercher (bons):
* Humectants: Dessinez l'humidité de l'air dans vos cheveux (glycérine, miel, acide hyaluronique). * Cependant, utilisez des humectants prudemment dans des climats très humides ou très secs. En humidité élevée, ils peuvent provoquer des frisottis et en basse humidité, ils peuvent tirer l'humidité de vos cheveux. *
* émollients: Adoucir et lisser les cheveux (beurre de karité, huile de noix de coco, huile de jojoba, huile d'argan, huile d'avocat).
* protéines: Renforcer les dommages aux cheveux et réparer (protéines hydrolysées, acides aminés). * Trop de protéines peuvent entraîner des cheveux raides et cassants, alors utilisez des traitements de protéines avec parcimonie et équilibrez-les avec des traitements hydratants. *
6. Ingrédients à éviter (méchants):
* sulfates: Détergents durs qui dépouillent les cheveux de ses huiles naturelles (sulfate de lauryl de sodium, sulfate de sodium Laureth).
* silicones: Peut enrober les cheveux et empêcher l'humidité de pénétrer. * Certains silicones sont solubles dans l'eau et peuvent être lavés, mais d'autres ne sont pas et peuvent s'accumuler avec le temps. * Recherchez des ingrédients se terminant par -cone, -conol, -xane ou -silane.
* alcool: Peut sécher les cheveux (en particulier sur la liste des ingrédients).
7. Comprendre votre type de boucle:
* Différents types de boucles (2A-4C) ont des besoins différents. Expérimentez pour trouver les produits et techniques qui fonctionnent le mieux pour votre modèle de boucle spécifique. Un motif d'onde plus lâche (2A-2C) peut bénéficier de produits plus légers et un conditionnement en profondeur moins fréquent qu'un motif de boucle plus serré (3A-4C).
8. Autres facteurs:
* Porosité des cheveux: Dans quelle mesure vos cheveux absorbent et conservent l'humidité. Les cheveux à faible porosité ont du mal à absorber l'humidité, tandis que les cheveux de grande porosité les absorbent rapidement mais les perdent rapidement. Cela influencera les types de produits et techniques qui vous conviennent le mieux. Il y a des tests simples que vous pouvez faire à la maison pour déterminer la porosité de vos cheveux.
* Régime et hydratation: Une alimentation saine et une consommation adéquate d'eau sont essentielles pour la santé globale des cheveux.
* Eau dure: L'eau dure peut déposer des minéraux sur vos cheveux, les rendre sèches et crépues. Envisagez d'utiliser un filtre de douche pour adoucir l'eau.
* Modifications hormonales: Les fluctuations hormonales peuvent affecter la texture et l'hydratation des cheveux.
Dépannage:
* toujours crépu même après avoir suivi toutes les étapes?
* Vous pouvez utiliser trop ou trop peu de produit.
* Les produits que vous utilisez peuvent ne pas convenir à votre type de cheveux ou à votre porosité.
* Vos cheveux peuvent avoir besoin d'un traitement protéique (s'il est mou et faible) ou un traitement hydratant (s'il est sec et cassant).
* Accumulation de produits: Utilisez un shampooing clarifiant (avec des sulfates, mais utilisez-le avec parcimonie) toutes les quelques semaines pour éliminer l'accumulation de produits.
La clé est la cohérence et la patience. Il faut du temps pour trouver la bonne routine pour vos cheveux. N'ayez pas peur d'expérimenter avec différents produits et techniques avant de trouver ce qui vous convient le mieux. Gardez un journal pour suivre ce que vous essayez et quels sont les résultats. Bonne chance!