Comprendre votre type de cheveux
* Tapez 4 cheveux: Cela englobe les cheveux étroitement enroulés, crépus et a souvent un motif en zigzag. Il est naturellement plus sec que les autres types de cheveux car les huiles du cuir chevelu ont du mal à parcourir les bobines. Les sous-types comprennent:
* 4a: Serré enroulé avec un motif "S".
* 4b: Modèle "S" moins défini, plus un zig-zag.
* 4c: Très bien enroulé, très peu défini.
Stratégies clés pour les cheveux doux et bouclés de type 4
1. L'hydratation est roi (et reine!):
* L'eau est essentielle: L'eau est l'hydratant ultime. Assurez-vous que vos cheveux sont régulièrement saturés d'eau.
* Conditionnement en profondeur: Incorporez des traitements de conditionnement en profondeur dans votre routine 1 à 2 fois par semaine. Recherchez des produits avec des ingrédients comme:
* Humectants: Glycérine, miel, nectar d'agave (tirer l'humidité de l'air). Utilisez-les avec soin, car ils peuvent provoquer des frisottis dans une humidité élevée ou une sécheresse dans une faible humidité.
* émollients: Beurre de karité, beurre de cacao, beurre de mangue, huiles (lissez et adoucissez les cheveux).
* protéine: Protéines hydrolysées (aider à réparer les dommages et renforcer l'arbre capillaire - utiliser avec modération pour éviter la surcharge des protéines).
* conditionneur sans rinçage: Appliquez un conditionneur sans rinçage après le lavage et le conditionnement. Cela fournit une couche d'humidité continue.
* Méthode LOC / LCO: Cela signifie Liquid / Lans-in, Huile, crème. C'est une technique pour superposer l'humidité dans les cheveux et sceller. Expérimentez avec l'ordre pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vos cheveux.
* Traitements à la vapeur: La vapeur ouvre la cuticule des cheveux, permettant à l'humidité de pénétrer plus efficacement. Vous pouvez utiliser un vapeur portable ou vous asseoir sous une sécheuse à capuche avec un bol d'eau chaude.
2. Nettoyage doux:
* shampooings sans sulfate: Les sulfates sont des détergents durs qui peuvent dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles, conduisant à la sécheresse et à la rupture. Optez pour des shampooings ou du co-lavage sans sulfate.
* co-lavage: Laver vos cheveux avec un revitalisant au lieu du shampooing. Cela nettoie doucement les cheveux tout en ajoutant de l'humidité.
* clarifiant: Utilisez un shampooing clarifiant (avec des sulfates ou un clarificateur naturel comme le vinaigre de cidre de pomme) toutes les 4 à 6 semaines pour éliminer l'accumulation de produits.
* Focus sur le cuir chevelu: Lors du shampooing, concentrez-vous sur le nettoyage du cuir chevelu et laissez le shampooing couler sur la longueur de vos cheveux. Évitez de frotter vigoureusement l'arbre des cheveux.
3. Demoding avec soin:
* démêler les cheveux mouillés ou humides: Les cheveux sont les plus fragiles lorsqu'ils sont secs.
* Utilisez un peigne large ou démêlant le pinceau: Commencez aux extrémités et progressez doucement jusqu'aux racines.
* beaucoup de glissement: Utilisez un revitalisant ou démêlant le spray avec beaucoup de "glissement" (la capacité d'aider le peigne à glisser dans les cheveux).
* Patience: Detangling prend du temps. Ne le précipitez pas!
4. Styling protecteur:
* Styles de manipulation basse: Styles qui gardent vos extrémités cachées et minimisent la manipulation. Les exemples incluent des tresses, des rebondissements, des petits pains et des perruques.
* satin / soie: Dormez sur une taie d'oreiller en satin ou portez un capot satiné pour réduire les frictions et la rupture.
* Évitez les styles serrés: Des tresses serrées ou des queues de cheval peuvent mettre du stress sur la racine des cheveux et entraîner une rupture.
5. Style pour la définition de la boucle:
* lavage et go: Appliquer des produits coiffants sur les cheveux mouillés et leur permettre de sécher à l'air.
* Twist-outs / tresses: Tresser ou tordre les cheveux tout en humide, puis les démêler lorsqu'ils sont secs pour créer des boucles définies.
* enroulement des doigts: Envelopper des mèches individuelles de cheveux autour de votre doigt pour créer des boucles définies.
* ensembles de tiges: En utilisant des tiges permanennes ou des tiges de flexion pour mettre les cheveux en boucles.
* Produits pour la définition:
* gels: Fournir la prise et la définition. Recherchez des gels sans alcool pour éviter le séchage.
* Custards: Offrez une prise plus douce que les gels.
* crèmes: Ajouter l'humidité et la définition.
6. Huiles:
* sceller en humidité: Utilisez des huiles pour sceller l'humidité après avoir appliqué votre revitalisant et votre crème sans rinçage.
* Massages du cuir chevelu: Le massage du cuir chevelu avec l'huile peut stimuler la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux.
* Bons choix d'huile:
* Huile de noix de coco: Pénètre dans l'arbre des cheveux, mais peut provoquer une surcharge de protéines pour certains.
* huile de jojoba: Semblable au sébum naturel des cheveux.
* Huile d'argan: Riche en antioxydants et acides gras.
* huile d'avocat: Léger et hydratant.
* Huile de raisin: Léger et facilement absorbé.
* huile d'olive: Huile plus lourde, bonne pour les cheveux très secs.
* Huile de ricin (huile de ricin noire jamaïcaine): L'huile épaisse qui préfère favoriser la croissance des cheveux (utiliser avec parcimonie peut être lourde).
7. Dégaie et hydratation:
* Régime équilibré: Une alimentation saine riche en vitamines et minéraux est essentielle pour les cheveux sains.
* hydratation: Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux hydratés de l'intérieur.
Considérations importantes:
* L'expérimentation est la clé: Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre. Soyez patient et expérimentez différents produits et techniques pour trouver ce que vos cheveux aiment.
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent à différents produits et techniques. Si quelque chose rend vos cheveux secs, cassants ou gras, arrêtez de les utiliser.
* Évitez la chaleur: La chaleur peut endommager les cheveux et entraîner une rupture. Si vous devez utiliser la chaleur, utilisez un protecteur de chaleur.
* Coupez régulièrement: La coupe des pointes transparentes les empêche de parcourir l'arbre des cheveux et de causer d'autres dommages.
* Soyez patient: La réalisation des cheveux doux et bouclés est un voyage, pas une destination. Cela prend du temps et de la cohérence.
Exemple de routine:
1. lavage: Shampooing ou co-lavage sans sulfate.
2. Condition profonde: Appliquez un conditionneur en profondeur et laissez-le pendant 20-30 minutes.
3. Rinse: Rincer soigneusement à l'eau froide.
4. conditionneur sans rinçage: Appliquez un revitalisant sans rinçage sur les cheveux humides.
5. loc / lco: Appliquez de l'huile (par exemple, de l'huile de jojoba) puis une crème ou une crème cutane.
6. Style: Wash-and-go, torsion, tresse, etc.
7. Protection: Dormez avec un capot ou une taie d'oreiller en satin.
ingrédients pour éviter (généralement):
* sulfates: Détergents durs (sulfate de lauryle de sodium, sulfate de sodium Laureth).
* silicones (non-eau soluble): Peut s'accumuler sur les cheveux et empêcher l'humidité de pénétrer (diméthicone, amodiméthicone).
* parabens: Conservateurs qui peuvent être liés aux problèmes de santé (méthylparaben, propylparaben).
* huile minérale / pétrolatum: Peut créer une barrière qui empêche l'humidité d'entrer dans les cheveux.
* alcool (séchage): Peut sécher les cheveux (alcool isopropylique, alcool SD 40).
En suivant ces conseils et en étant patient et cohérent, vous pouvez obtenir des boucles douces, définies et saines. Bonne chance!