* votre taux de croissance des cheveux: En moyenne, les cheveux poussent environ 1/2 pouce (1,25 cm) par mois. Cependant, cela peut varier d'une personne à l'autre en raison de la génétique, de l'alimentation, de la santé et d'autres facteurs.
* Votre définition de "Short": Une coupe de lutin et un bob sont tous deux considérés comme courts, mais ils nécessitent des longueurs de cheveux différentes.
* votre point de départ: De toute évidence, si vous avez déjà une durée, cela prendra moins de temps que si vous venez de raser la tête.
Décomposons-le avec quelques estimations:
Estimations (basées sur un taux de croissance moyen de 1/2 pouce par mois):
* d'une coupe à buzz très courte (presque rasée) à une coupe de pixie (2-3 pouces): Cela prendrait environ 4 à 6 mois.
* d'une coupe de pixie (2-3 pouces) à un bob court (longueur du menton, environ 6 pouces): Cela prendrait environ 6 à 8 mois.
* d'un buzz coupé à un bob de longueur du menton: Environ 10-14 mois.
Facteurs qui affectent la croissance des cheveux:
* génétique: Vos gènes jouent un rôle important dans la rapidité avec laquelle vos cheveux poussent.
* Régime: Une alimentation équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux est essentielle pour une croissance saine des cheveux.
* Santé globale: Le stress, la maladie et certaines conditions médicales peuvent affecter la croissance des cheveux.
* Soins capillaires: Les soins capillaires appropriés peuvent minimiser la rupture, permettant à vos cheveux de conserver la longueur. Cela comprend l'utilisation de produits doux, d'éviter un style de chaleur excessif et d'obtenir des versions régulières.
Conseils pour maximiser la croissance des cheveux (tout en les gardant en bonne santé):
* manger une alimentation saine: Assurez-vous que vous obtenez suffisamment de protéines, de vitamines (en particulier de la biotine, de la vitamine D et de la vitamine E) et des minéraux (fer, zinc).
* Restez hydraté: L'eau est cruciale pour la santé globale, y compris la santé des cheveux.
* minimiser le stress: Le stress chronique peut avoir un impact sur la croissance des cheveux.
* Massages du cuir chevelu: Le massage de votre cuir chevelu peut stimuler la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux.
* Soins capillaires doux: Évitez les produits chimiques durs, le style de chaleur excessif et les coiffures serrées qui peuvent provoquer une rupture.
* Trimes régulières: La coupe des pointes transparentes les empêche de parcourir l'arbre des cheveux et de causer plus de dégâts.
* Considérons les suppléments: Parlez à votre médecin ou à un diététiste enregistré avant de prendre des suppléments de croissance des cheveux, car ils peuvent ne pas être nécessaires ou adaptés à tout le monde.
Remarque importante: Ce ne sont que des estimations. Les résultats individuels varieront. La meilleure façon d'obtenir une estimation personnalisée est de suivre la croissance de vos cheveux sur un mois ou deux, puis de calculer en conséquence.