1. Action immédiate (dans les premières minutes):
* refroidir le cuir chevelu et les cheveux:
* Rincez immédiatement la zone affectée avec de l'eau courante fraîche (pas glacée) pendant 10 à 15 minutes. Ceci est crucial pour arrêter le processus de brûlage et réduire l'inflammation.
* L'eau doit être un ruisseau doux, pas une explosion à haute pression, car cela peut encore irriter le cuir chevelu.
* Évaluez la brûlure:
* Examinez soigneusement votre cuir chevelu et vos cheveux pour déterminer la gravité de la brûlure. Recherchez des rougeurs, des cloques, des pelage de la peau ou des cheveux chants.
* brûlure au premier degré: Rougeur, douleur, gonflement doux.
* brûlure au deuxième degré: Des cloques, une douleur intense, un gonflement, un éventuel peeling.
* Brûle du troisième degré: Des brûlures profondes affectant des couches de peau plus profondes. La peau peut sembler blanche, coriace ou carbonisée. Cela nécessite des soins médicaux immédiats.
2. Traitement et suivi:
* shampooing et conditionneur doux (après refroidissement):
* Après avoir refroidi le cuir chevelu, lavez doucement vos cheveux avec un shampooing très doux et sans sulfate. Évitez de nettoyer ou d'être dur.
* Utilisez un revitalisant profondément hydratant pour aider à hydrater les cheveux et le cuir chevelu.
* Appliquez une pommade / crème apaisante (si une brûlure légère):
* Si vous avez une brûlure au premier degré (rougeur, douleur légère), vous pouvez appliquer une fine couche de:
* gel d'aloe vera: Le gel d'aloe vera pur est très apaisant et aide à favoriser la guérison.
* Burn Cream / ongled: Les crèmes de brûlure en vente libre contenant des ingrédients comme la bacitracine ou la polymyxine B peuvent aider à prévenir l'infection (suivre les instructions du produit).
* Calendula Cream: Calendula a des propriétés anti-inflammatoires et de cicatrisation des plaies.
* important: Si vous avez des cloques, ne les cassez pas. La rupture des cloques augmente le risque d'infection.
* Conditionneur sans rinçage / masque capillaire:
* Appliquer un revitalisant sans rinçage ou un masque capillaire hydratant pour aider à hydrater et à protéger les cheveux endommagés.
* Évitez le style de chaleur:
* Évitez absolument d'utiliser tous les outils de style de chaleur (sèche-linge, fers plats, fers à boucler) jusqu'à ce que vos cheveux et votre cuir chevelu soient complètement récupérés. La chaleur ne fera que des dommages supplémentaires.
* manipulation douce:
* Soyez extrêmement doux lorsque vous brossez ou en vous peignant les cheveux. Utilisez un peigne à dents larges et commencez à démêler des extrémités, en vous dirigeant vers les racines.
* Protégez votre cuir chevelu du soleil:
* Si vous avez des brûlures sur votre cuir chevelu, protégez-les de l'exposition au soleil. Portez un chapeau ou un foulard lorsque vous sortez. Les coups de soleil endommageront davantage la peau déjà irritée.
3. Quand voir un médecin:
* tout soupçon d'une brûlure au deuxième degré ou au troisième degré: Ceci est crucial pour prévenir l'infection, favoriser une guérison appropriée et minimiser les cicatrices.
* cloques grandes, douloureuses ou infectées: Les signes d'infection comprennent une rougeur accrue, un gonflement, un pus ou une fièvre.
* La brûlure couvre une grande zone de votre cuir chevelu.
* vous ressentez une douleur intense.
* vous avez d'autres symptômes concernant.
* si vous n'êtes pas sûr de la gravité de la brûlure.
4. Soins de longue durée:
* Traitements de conditionnement en profondeur: Incorporez des traitements de conditionnement en profondeur réguliers dans votre routine de soins capillaires pour aider à restaurer l'humidité et la force aux cheveux endommagés.
* Traitements des protéines: Les traitements protéiques peuvent aider à reconstruire la structure des cheveux, mais les utiliser avec parcimonie. Trop de protéines peut rendre les cheveux cassants.
* Trime les extrémités endommagées: Coupez les extrémités séparées ou les cheveux gravement endommagés. Cela empêchera la rupture et améliorera l'apparence globale de vos cheveux.
* Patience: Se remettre des cheveux brûlés prend du temps. Soyez patient et cohérent avec votre routine de soins capillaires.
Considérations importantes:
* N'utilisez pas les huiles immédiatement: Bien que les huiles soient généralement bonnes pour les cheveux, les appliquer immédiatement après une brûlure peut piéger la chaleur et aggraver les dommages. Attendez que l'inflammation initiale ait diminué.
* Évitez les produits chimiques durs: Éloignez-vous des shampooings, colorants, permanentes et autres traitements chimiques pendant que vos cheveux et votre cuir chevelu guérissent.
* Hydrate: Buvez beaucoup d'eau pour aider votre corps à guérir de l'intérieur.
* nutrition: Mangez une alimentation saine riche en vitamines et minéraux pour soutenir la croissance et la réparation des cheveux.
En suivant ces étapes, vous pouvez aider à minimiser les dommages causés par les brûlures d'eau chaude et à favoriser la guérison. N'oubliez pas que si vous êtes préoccupé par la gravité des brûlures, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé.