1. Commencez par une bonne base (cheveux sains):
* Régime et hydratation sains: C'est la chose la plus fondamentale. Une alimentation équilibrée riche en vitamines, minéraux et protéines, ainsi que beaucoup d'eau, ont un impact direct sur la santé des cheveux.
* Limiter le style de chaleur: La chaleur excessive des sèche-linge, des fers plats et des fers de curling endommage la cuticule des cheveux, ce qui le rend rugueux et sujet aux frisottis. Minimiser leur utilisation et * toujours * utiliser un protecteur de chaleur.
* Trimes régulières: Débarrassez-vous régulièrement les extrémités divisées (toutes les 6 à 8 semaines). Les pointes fendues parcouraient l'arbre des cheveux, provoquant une rupture et des frisottis, rendant les cheveux ternes et se sentent rugueux.
* manipuler doucement les cheveux mouillés: Les cheveux mouillés sont très vulnérables. Évitez le séchage dur de serviettes (tapotez ou serrez plutôt). Utilisez un peigne à dents larges pour démêler doucement, à partir des extrémités et à monter.
2. Les bons produits et techniques:
* shampooing et conditionneur pour la douceur / hydratation: Recherchez des shampooings et des revitalisants spécialement conçus pour le lissage, l'hydratation ou la gestion des frisottis. Les ingrédients comme l'huile d'argan, le beurre de karité, l'huile de noix de coco, la kératine ou les silicones peuvent aider à lisser l'arbre des cheveux.
* Clarification du shampooing (parfois): Utilisez un shampooing clarifiant une ou deux fois par mois pour éliminer l'accumulation de produits qui peut alourdir les cheveux et la rendre terne. Suivez avec un conditionneur hydratant.
* conditionneur sans rinçage / sérum: Appliquez un revitalisant sans rinçage léger ou du sérum de lissage sur les cheveux humides. Cela fournira une humidité supplémentaire, démêlera et aidera à contrôler les frisottis. Recherchez des sérums contenant des silicones, car ils créent une finition lisse et brillante (mais utilisez avec parcimonie, car ils peuvent s'accumuler au fil du temps).
* Traitements de conditionnement en profondeur: Une fois par semaine ou toutes les deux semaines, utilisez un masque de conditionnement en profondeur pour reconstituer l'humidité et réparer les dommages. Recherchez des masques contenant des ingrédients hydratants.
* taie d'oreiller en soie ou en satin: Une taie d'oreiller en coton peut provoquer des frictions qui entraînent des frisottis et une rupture. Passez à une taie d'oreiller en soie ou en satin pour aider les cheveux à glisser en douceur.
* technique de séchage correct:
* Séchage à l'air: Le séchage à l'air est l'option la plus douce. Appliquez vos produits sans rinçage et laissez vos cheveux sécher naturellement.
* Séchage de soufflage (si nécessaire): Si vous devez vous sécher, utilisez un réglage à feu doux et une fixation de buse pour diriger le flux d'air vers le bas, en lissant l'arbre de cheveux. Évitez de faire exploser les cheveux avec de l'air chaud. Utilisez un pinceau rond au minimum pour éviter de créer un ascenseur aux racines. Concentrez-vous sur le lissage des longueurs.
* masque capillaire (hebdomadaire): Un masque capillaire hebdomadaire aidera à hydrater et à nourrir vos cheveux, les laissant doux et soyeux. Recherchez des masques capillaires qui contiennent des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco ou l'huile d'argan.
3. Techniques pour éviter le volume:
* Appliquer le produit stratégique: Lorsque vous appliquez des produits sans rinçage, concentrez-vous sur les mi-longueurs et les extrémités de vos cheveux, en évitant les racines pour les empêcher de les alourdir.
* Évitez les techniques de lifting des racines: Ne retournez pas la tête à l'envers pendant le séchage, car cela crée du volume. Évitez d'utiliser des produits voluminants aux racines.
* Utilisez une brosse à poils de sanglier: Le brossage avec une brosse à poils de sanglier peut aider à distribuer des huiles naturelles du cuir chevelu dans l'arbre des cheveux, créant un aspect plus lisse et plus brillant. Utilisez-le doucement et évitez trop de brosser, car cela peut stimuler le cuir chevelu et créer du volume.
* Considérons un traitement de kératine ou un traitement de lissage: Si vous avez du mal à contrôler les frisottis et à obtenir une douceur durable, un traitement de kératine ou un autre traitement de lissage (comme une éruption brésilienne) pourrait être utile. Ces traitements modifient chimiquement la structure des cheveux pour réduire les frisottis et rendre les cheveux plus lisses et plus gérables. Cependant, soyez conscient des risques et des effets secondaires potentiels, et recherchez attentivement différents traitements et salons.
Recommandations de produits spécifiques (basées sur de grandes catégories - Vérifiez toujours les avis et les ingrédients):
* shampooing / conditionneur:
* pharmacie: L'Oréal Everpure Frizz-Defy, Ogx Argan Huile du Maroc, Pantene Pro-V Smooth &Sleek
* Mid de gamme: Sheamoistture Manuka Honey &MAFURA HUILE Hydratation intensive, shampooing et conditionneur de lissage marocain
* haut de gamme: Kerastase Discipline Bain Oleo-Relax, Olaplex n ° 4 et n ° 5
* conditionneur sans rinçage / sérum:
* pharmacie: Garnier Fructis Sleek &Shine Conditioning Cream In-In, pas le bouclier de style thermique battant la chaleur de votre mère
* Mid de gamme: C'est un produit sans feuilles miracle, la crème de style hydratant marocaine
* haut de gamme: Huile invisible de Bumble and Bumble, sérum d'huile de Kerastase Elixir Ultime
* conditionneur en profondeur:
* pharmacie: Sheamoisture Manuka Honey &MAFURA Huile Hydratation intensive Masque, Aussie 3 minutes Miracle humide
* Mid de gamme: Briogeo ne désespère pas, réparation! Masque de conditionnement en profondeur
* haut de gamme: Olaplex n ° 8 Bond Masque d'humidité intense, kerastase masque oleo-lilax
Considérations importantes:
* Type de cheveux: Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre. Considérez votre type de cheveux (fin, moyen, grossier; huileux, normal, sec) lors du choix des produits et des techniques.
* Expérimentation: Il peut prendre quelques essais et erreurs pour trouver les produits et techniques qui fonctionnent le mieux pour vos cheveux. N'ayez pas peur d'expérimenter!
* cohérence: La cohérence est la clé. Suivre ces étapes régulièrement vous donnera les meilleurs résultats au fil du temps.
En se concentrant sur la santé des cheveux, en utilisant les bons produits et techniques et en étant conscient de la façon dont vous coiffez vos cheveux, vous pouvez réaliser des cheveux soyeux et lisses sans volume indésirable. Bonne chance!