1. Action immédiate (post-déclenchement, le cas échéant):
* Arrêtez de blanchir (ou limite gravement): C'est crucial! Un blanchiment supplémentaire ne fera que des effectifs. Si vous avez besoin de retoucher les racines, envisagez d'utiliser un développeur plus doux et à volume inférieur ou un produit de retouche racine temporaire. Consultez un coloriste professionnel si vous devez absolument blanchir à nouveau; Ils peuvent évaluer l'intégrité des cheveux et potentiellement utiliser des traitements de création de liaisons pendant le processus.
* Traitement des protéines (avec prudence): Si les cheveux sont * extrêmement * endommagés et se sentent pâteux ou gommeux lorsqu'ils sont mouillés, un traitement protéique est bénéfique * immédiatement * après le blanchiment (comme pendant la même journée de lavage). Mais soyez extrêmement prudent, car trop de protéines peuvent rendre les cheveux raides et cassants. Recherchez des produits spécialement conçus pour les cheveux endommagés avec des protéines hydrolysées. Suivez les instructions du produit * précisément *. * Évitez * des traitements protéiques durs avec des concentrations élevées de kératine, surtout si vos cheveux ne sont pas extrêmement endommagés.
* Conditionnement en profondeur: Suivez immédiatement le traitement des protéines (s'ils sont utilisés) avec un conditionneur en profondeur intensément hydratant ou un masque capillaire. Cela aide à équilibrer les protéines et à l'empêcher de durcir les cheveux.
2. Reconstruire et réparer les cheveux (à long terme):
* Traitements de création de liaisons: Ce sont les changements de jeu pour les cheveux décolorés. Des produits comme Olaplex n ° 3 (Perfector de cheveux), le masque capillaire de réparation moléculaire sans feuilles K18 ou le concentré de liaison acide de Redken sont conçus pour relancer les liaisons disulfure cassées dans l'arbre de cheveux, le renforçant de l'intérieur. Utilisez ces traitements en fonction des instructions du produit. Ils sont généralement appliqués chaque semaine ou bihebdomadaires au début, puis moins fréquemment à mesure que les cheveux s'améliorent. Alors que Olaplex n ° 3 est un traitement, K18 peut être utilisé après chaque lavage.
* Traitements des protéines (judicieusement): Une fois les dommages initiaux traités, incorporez les traitements de protéines dans votre routine, mais n'en faites pas trop. Recherchez des produits contenant des protéines hydrolysées (comme la kératine, les protéines de blé, les acides aminés de soie) qui peuvent aider à reconstruire la structure des cheveux. Utilisez-les toutes les 2 à 4 semaines, selon la gravité des dommages. Suivez toujours avec un conditionneur en profondeur hydratant.
* Évitez le style de chaleur: La chaleur est un ennemi majeur des cheveux déjà endommagés. Minimisez ou éliminez le style de chaleur (sèche-linge, fers plats, fers à curling). Si vous devez utiliser la chaleur, appliquez toujours un spray protecteur de la chaleur. Le séchage à l'air est la meilleure option.
3. Hydratation et humidité:
* Conditionnement en profondeur régulièrement: Le conditionnement profond est votre meilleur ami. Utilisez un revitalisant en profondeur ou un masque capillaire 1 à 2 fois par semaine. Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients hydratants comme:
* Humectants: Glycérine, miel, acide hyaluronique (attirer l'humidité dans les cheveux).
* émollients: Beurre de karité, huile de noix de coco, huile d'argan, huile d'avocat (lissez et adoucissez les cheveux).
* occlusives: Silicones, pétrolatum (sceau d'humidité - Les silicones sont corrects si vos cheveux y répondent bien; sinon, recherchez des occlusives naturelles comme la cire d'abeille ou le beurre de karité).
* conditionneur sans rinçage: Appliquez un conditionneur sans rinçage après chaque lavage pour aider à démêler, hydrater et protéger les cheveux.
* huiles capillaires / sérums: Appliquez des huiles capillaires (argan, noix de coco, jojoba, amande) ou des sérums aux extrémités de vos cheveux quotidiennement ou au besoin pour sceller l'humidité et réduire les frisottis. Utilisez avec parcimonie pour éviter de peser les cheveux.
* shampooing et conditionneurs hydratants: Choisissez des shampooings sans sulfate et des conditionneurs hydratants spécialement conçus pour les cheveux endommagés ou traités aux couleurs. Les sulfates peuvent dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles, ce qui le rend encore plus sec. Envisagez le co-lavage (lavage avec le conditionneur uniquement) 1 à 2 fois par semaine pour réduire la fréquence des shampooings.
4. Protection:
* taie d'oreiller en soie ou en satin: Échangez votre taie d'oreiller en coton contre une soie ou en satin. Ces tissus plus lisses réduisent la friction et la rupture pendant que vous dormez.
* Coiffures protectrices: Lorsque cela est possible, portez vos cheveux dans des styles de protection comme des tresses, des petits pains ou des rebondissements pour minimiser la friction et les dommages environnementaux.
* Protection UV: Le soleil peut encore endommager les cheveux décolorés. Utilisez un produit capillaire avec protection UV ou portez un chapeau lorsque vous passez du temps à l'extérieur.
* Évitez l'eau chlorée: Le chlore peut sécher et endommager les cheveux. Si vous nagez régulièrement, mouillez vos cheveux et appliquez un conditionneur sans rinçage avant d'entrer dans la piscine et portez un bonnet de natation. Rincez soigneusement vos cheveux immédiatement après la natation.
* Détang doux: Détectez doucement vos cheveux, en commençant aux extrémités et en progressant. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse démêlée. Ne vous brossez jamais les cheveux quand il est mouillé, car il est plus fragile alors.
5. Régime et hydratation:
* alimentation saine: Une alimentation équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux est essentielle pour une croissance saine des cheveux.
* Restez hydraté: Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux et votre cuir chevelu hydratés de l'intérieur.
6. Couper:
* Trimes régulières: Obtenez des versions régulières (toutes les 6 à 8 semaines) pour éliminer les extrémités séparées et empêcher de voyager plus haut dans l'arbre des cheveux. Cela fait une grande différence dans la santé et l'apparence globales des cheveux.
Considérations importantes:
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent à différents produits et ajustez votre routine en conséquence. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre.
* Soyez patient: Il faut du temps pour réparer les cheveux endommagés. Ne vous attendez pas à des résultats de nuit. Soyez cohérent avec votre routine et vous verrez une amélioration au fil du temps.
* Aide professionnelle: Si vous ne savez pas comment procéder, consultez un coiffeur professionnel ou un coloriste. Ils peuvent évaluer l'état de vos cheveux et recommander le meilleur traitement.
En résumé, la fixation des cheveux blanchis fragiles nécessite une combinaison de renforcement de la structure interne des cheveux avec la création de liaisons et les traitements de protéines, de l'hydratation profondément avec des hydratants et des huiles, en les protégeant contre les dommages supplémentaires et en maintenant un mode de vie sain. Bonne chance!