1. La préparation avant le lit est la clé:
* cheveux entièrement secs: Ne vous couchez jamais avec les cheveux humides, surtout si vous essayez de préserver un style. Les cheveux humides sont plus sujets aux frisottis et à perdre sa forme.
* démêler: Braissez ou peignez doucement les enchevêtrements avant d'aller vous coucher. Cela aide à empêcher les nœuds de se former pendant que vous dormez.
* Utilisez les bons produits (légèrement): Un peu de produit peut aider à maintenir votre style, mais éviter les produits lourds et collants qui peuvent alourdir les cheveux ou attirer de la poussière. Les dépliants légers, les sérums ou les sprays texturiants peuvent être utiles.
2. Coiffures protectrices pour dormir:
C'est là que vous trouverez les stratégies les plus efficaces. L'objectif est de minimiser la friction et le mouvement qui perturbent votre style.
* l'ananas: Il s'agit d'une méthode populaire pour préserver les boucles et les vagues.
* Rassemblez vos cheveux en une queue de cheval lâche et haute sur le dessus de votre tête, comme un ananas.
* Utilisez un Satin ou Silk Srunchie pour éviter de créer des plis.
* Le matin, le laisse doucement tomber et peluche / secouer les boucles. Si nécessaire, spritz avec un rafraîchissement de boucle.
* chignon lâche ou nœud top: Semblable à l'ananas, mais les cheveux sont tordues en un chignon lâche sur le dessus de la tête et fixé avec des épingles de brouillage ou de bobby.
* tresses: Les tresses sont idéales pour préserver les vagues et réduire les frisottis.
* tresse unique: Peut créer des vagues lâches.
* multiples tresses: Créera des vagues plus étroites et plus définies.
* tresses françaises ou néerlandaises: Gardez les cheveux plus proches du cuir chevelu et êtes plus protecteurs.
* Twists (pour les cheveux texturés): Les torsions sont elles-mêmes une méthode de style, mais dormir avec des rebondissements peut aider à maintenir le style et à empêcher les frisottis. Utilisez une écharpe en satin ou un capot pour les sécuriser.
* queue de cheval lâche (bas): Une queue de cheval basse et lâche peut aider à garder les cheveux sans enchevêtrement si vous n'avez pas besoin de préserver les boucles ou les vagues. Encore une fois, utilisez un Satin ou Silk Srunchie.
* Coupage Medusa (pour les boucles plus courtes): À l'aide de petits clips de griffe, coupez vos boucles sur votre cuir chevelu (pointant vers votre cuir chevelu). Cela aide à soulever les racines et à maintenir le volume.
3. La bonne literie:
Cela fait une énorme différence dans la minimisation des frictions et la préservation de votre style.
* taie d'oreiller en satin ou en soie: Ces tissus sont beaucoup plus lisses que le coton, réduisant la friction et empêchant les frisottis et la rupture. Un capot ou une écharpe en satin fonctionne de la même manière.
* Évitez les feuilles de coton: Bien qu'ils ne soient pas aussi préjudiciables que les taies d'oreiller en coton, les draps en satin ou en soie peuvent réduire davantage la friction.
4. Ajustement de votre position de sommeil:
* Dormez sur votre dos: Il s'agit de la position de sommeil la plus protectrice pour vos cheveux, car elle minimise le contact et la friction.
* Évitez de dormir sur le ventre: Cette position est la pire pour les cheveux, car elle provoque le plus de frottement et peut aplatir votre style.
* côté dormir avec soin: Si vous dormez sur le côté, essayez de garder vos cheveux positionnés au-dessus de votre tête ou utilisez une écharpe en soie / satin pour la protéger.
5. Rafraîchissements matinaux (si nécessaire):
Même avec les meilleures précautions, vous pourriez avoir besoin d'un peu de retouche le matin.
* Style de doigt: Remosser doucement votre style avec vos doigts.
* spritz légèrement avec de l'eau ou un spray rafraîchissant: Un peu d'humidité peut réactiver les produits de style et relancer les boucles ou les vagues.
* Utilisez un rafraîchissement des boucles (pour les boucles): Ces produits sont conçus pour réhydrater et définir des boucles.
* shampooing sec: Si vos racines sont grasses, une application légère de shampooing sec peut ajouter du volume et absorber l'excès d'huile.
* Évitez la sur-style: Résistez à l'envie de refaire complètement vos cheveux chaque matin. L'objectif est de maintenir le style, de ne pas recommencer à zéro.
Considérations clés basées sur le type et le style des cheveux:
* cheveux bouclés / ondulés: Concentrez-vous sur l'humidité et minimisant la friction. L'ananas, l'écrêtage Medusa, les tresses lâches, les taies d'oreiller en satin / soie sont vos meilleurs paris.
* cheveux raides: Concentrez-vous sur la préservation du volume et la prévention des plis. Les petits pains en vrac, les queues de cheval faibles et les taies d'oreiller satin peuvent vous aider.
* Styles tressés: Un capot ou une écharpe en satin est essentiel pour garder les tresses soignées et empêcher les frisottis.
* cheveux de style chaleur (boucles, vagues, droites): Utilisez des techniques qui empêchent les plis et l'aplatissement. Les boucles d'épingle, la méthode d'ananas ou enroulant soigneusement les cheveux autour de votre tête (pour les styles droits) peuvent être efficaces.
Dépannage:
* Racines plates: Essayez d'utiliser du shampooing sec ou de taquiner doucement les racines avec un peigne.
* cheveux crépus: Une petite quantité de sérum ou d'huile anti-écran peut aider à apprivoiser les frisottis.
* plis des liens de cheveux: Utilisez des brouettes en satin ou des invisibobbles au lieu des liens de cheveux élastiques traditionnels.
* Le style s'effondre complètement: Expérimentez avec différentes techniques pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre type de cheveux et votre style.
le point à retenir:
Préserver votre coiffure pendant la nuit est un processus d'expérimentation. Essayez différentes combinaisons des conseils ci-dessus pour trouver les méthodes qui fonctionnent le mieux pour votre type de cheveux, votre style et vos habitudes de sommeil. La patience et la cohérence sont essentielles!