1. Comprendre le coupable:
* Type de cheveux: Les cheveux fins, secs, endommagés, bouclés et longs sont généralement plus sujets aux emmêler.
* Friction: C'est le plus grand coupable. Le mouvement tout au long de la journée, se frottant contre les vêtements, les oreillers et même lui-même, crée un frottement qui s'accroche et noue.
* sécheresse: Les cheveux secs sont plus cassants et sujets aux frictions, ce qui facilite l'entrée.
* Fin de fraction: Les extrémités fendues sont effilochées et attrapent d'autres brins.
* Accumulation de produits: L'accumulation peut rendre les cheveux collants et emmêlés.
* temps: Le vent, l'humidité et le soleil peuvent sécher et ruguez la cuticule des cheveux.
* Habitudes de sommeil: Le lancer et le virage peuvent aggraver l'empellage.
2. Habitudes quotidiennes pour éviter les enchevêtrements:
* Détang doux:
* Utilisez les bons outils: Des peignes à dents larges, des pinceaux-taquin (comme la brosse mouillée, un teezer enchevêtrement ou similaire), et des pinceaux avec des poils flexibles sont essentiels.
* Commencez par le bas: Commencez toujours à démêler aux extrémités de vos cheveux, en vous dirigeant vers les racines. Cela empêche le tirage et la rupture.
* Soyez patient: Évitez de sauter ou de déchirer les nœuds. Travaillez doucement et patiemment pour séparer les brins.
* démêler lorsqu'il est mouillé (soigneusement): Si vous démêlez sous la douche, appliquez d'abord une quantité généreuse de conditionneur. Utilisez un peigne à dents larges et soyez très doux.
* hydrater, hydrater, hydrater:
* shampooing hydratant et conditionneur: Choisissez des produits formulés pour votre type de cheveux, en vous concentrant sur l'hydratation. Recherchez des ingrédients comme l'huile d'argan, le beurre de karité, l'acide hyaluronique et la glycérine.
* conditionneur sans rinçage: Appliquez un conditionneur sans rinçage après le lavage, tandis que vos cheveux sont encore humides. Cela fournit une humidité continue et aide à réduire les frictions.
* huiles capillaires / sérums: Une petite quantité d'huile capillaire (argan, noix de coco, jojoba, etc.) peut lisser la cuticule des cheveux, ajouter de la brillance et empêcher les enchevêtrements. Appliquez sur les extrémités et les mi-longueurs, en évitant les racines si vous avez les cheveux gras.
* Traitements de conditionnement en profondeur: Utilisez un conditionneur en profondeur ou un masque capillaire 1 à 2 fois par semaine pour reconstituer l'humidité et renforcer les cheveux.
* Coiffures protectrices:
* tresses: Les tresses, en particulier les tresses françaises ou hollandaises, gardent les cheveux contenus et réduisent les frictions tout au long de la journée.
* petits pains ou queues de cheval: Des petits pains ou des queues de cheval peuvent aider à minimiser les enchevêtrements, mais éviter les élastiques avec des pièces métalliques, car elles peuvent provoquer une rupture. Utilisez des brouts ou des liens de cheveux doux et couverts de tissu.
* Réduisez la friction des vêtements:
* Choix de tissu: Évitez les tissus rugueux qui peuvent accrocher vos cheveux. Optez pour des matériaux plus lisses comme la soie, le satin ou le coton doux.
* Coiffage de rompre: Rentrez vos cheveux à l'intérieur des foulards ou des chemises à col haut, en particulier dans des conditions venteuses.
* Considérations du produit:
* Évitez la surutilisation de la met de cheveux: Lapray peut rendre les cheveux raides et sujets aux emmêler. Utilisez avec parcimonie.
* clarifiez régulièrement: Utilisez un shampooing clarifiant toutes les quelques semaines pour supprimer l'accumulation de produits.
* silicones: Certaines personnes trouvent que les silicones aident à lisser les cheveux et à prévenir les enchevêtrements, tandis que d'autres trouvent qu'ils mènent à l'accumulation. Expérimentez pour voir ce qui fonctionne pour vous.
3. Protection nocturne:
* taie d'oreiller en soie ou en satin: Ces tissus sont beaucoup plus lisses que le coton, réduisant la friction pendant que vous dormez.
* Capeur de sommeil ou écharpe: Un capuchon de sommeil ou un écharpe en soie ou en satin gardera vos cheveux contenus et l'empêchera de frotter contre votre oreiller.
* tresse ou chignon lâche: Tressage ou lançant vaguement vos cheveux avant de se coucher peut l'empêcher de s'emmêler.
* Ne dormez pas avec les cheveux mouillés: Les cheveux mouillés sont plus fragiles et sujets à la rupture et à l'empinet. Séchez toujours vos cheveux avant d'aller au lit.
* Brosser avant le lit: Une brosse douce dans vos cheveux avant le sommeil peut éliminer tous les nœuds et les empêcher d'aggraver la nuit.
4. Aborder des problèmes spécifiques:
* Fin de fraction: Obtenez des garnitures régulières pour éliminer les pointes séparées et empêcher de s'emmêler avec des cheveux sains.
* dommages: Si vos cheveux sont endommagés par le style de chaleur, les traitements chimiques ou l'exposition au soleil, concentrez-vous sur la réparation avec des traitements en protéines, des produits de création de liaisons (comme Olaplex) et de minimiser les dommages supplémentaires.
* Eau dure: Si vous avez de l'eau dure, envisagez d'utiliser un filtre de douche ou un shampooing chélatant pour éliminer l'accumulation de minéraux.
* Spécifique aux cheveux longs: Pour des cheveux très longs, pensez à les tresser en deux tresses ou plus pour dormir ou pendant des conditions venteuses.
* Fine Hair Spécifique: Utilisez des produits légers qui ne alourdiront pas vos cheveux et ne provoquent pas plus de mèches.
Considérations importantes:
* La cohérence est la clé: Il faut du temps pour voir les résultats. Soyez cohérent avec votre routine de soins capillaires.
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent à différents produits et techniques. Ajustez votre routine en conséquence.
* Consultez un professionnel: Si vous avez du mal à gérer des enchevêtrements, envisagez de consulter un coiffeur pour des conseils personnalisés et des recommandations de produits.
En mettant en œuvre ces stratégies, vous pouvez réduire considérablement les enchevêtrements et profiter des cheveux plus lisses et plus sains à la fin de la journée! N'oubliez pas d'être patient et expérimentez pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre type de cheveux et votre style de vie individuels.