Signes immédiats (dans les premières heures):
* douleur et inconfort: C'est le signe le plus évident. Si vos tresses font mal, surtout autour de la racine des cheveux et de la nuque de votre cou, ils sont probablement trop serrés. La douleur peut aller d'une douleur terne à une sensation lancinante.
* Sensation de tir: Une sensation de traction ou de tir constante sur votre cuir chevelu indique une tension excessive.
* difficulté à déplacer votre cuir chevelu: Vous devriez pouvoir déplacer légèrement votre cuir chevelu. S'il a l'impression d'être collé ou restreint, les tresses sont trop serrées.
* Pimples ou bosses: De petites bosses rouges ou boutons se formant autour de votre cheveux ou sur votre cuir chevelu sont un signe d'irritation causée par la tension.
* rougeur et inflammation: Des rougeurs notables le long de votre cheveux ou de votre cuir chevelu indiquent que les tresses provoquent une inflammation.
* Maux de tête: Une tresse serrée peut provoquer un mal de tête en raison de la pression constante sur votre cuir chevelu.
* bosses surélevées à la calline: De petites bosses surélevées qui ressemblent presque à la chair de poule juste à votre cheveux sont un signe très courant de dépassement.
Signes ultérieurs (en quelques jours ou semaines):
* démangeaisons: Alors que certaines démangeaisons peuvent être normales avec des tresses, des démangeaisons excessives et persistantes, en particulier autour de la racine des cheveux, peuvent indiquer la tension et l'irritation.
* Breakage: Remarquant une rupture significative des cheveux autour de votre racine des cheveux ou où les tresses sont attachées. Des poils plus courts se brisent (souvent appelés "la cuisine") est un drapeau rouge.
* Hirline amincissante: Une racine des cheveux en contrebande ou en amincissement est un signe grave d'alopécie de traction (perte de cheveux causée par une tension prolongée).
* Spots chauves: Dans les cas graves, les tresses serrées peuvent provoquer des taches chauves, en particulier autour de la racine des cheveux, des temples et de la nuque.
* cloques ou plaies: Des cloques ou des plaies ouvertes sur le cuir chevelu indiquent une irritation sévère et une éventuelle infection.
* folliculite: Inflammation et infection des follicules pileux.
que faire si vos tresses sont trop serrées:
* Communiquez avec votre braider: Si vous pensez que les tresses sont trop serrées pendant leur installation, parlez immédiatement. Un bon braider écoutera et ajustera la tension.
* desserrez-les vous-même: Si l'étanchéité est douce, vous pouvez essayer de desserrer doucement les tresses à la cheveux ou à la nuline en retirant légèrement les cheveux du cuir chevelu.
* Sortez-les: Si la douleur est sévère ou si vous remarquez l'un des signes ultérieurs, la meilleure ligne de conduite est de retirer les tresses immédiatement. Il est préférable de perdre le style que de risquer des dommages permanents aux cheveux.
* Traitez votre cuir chevelu: Après avoir enlevé des tresses serrées, apaiser votre cuir chevelu avec une huile hydratante (comme l'huile de noix de coco, l'huile de jojoba ou l'huile d'amande) et éviter tout style supplémentaire qui met la tension sur vos cheveux.
* Consultez un dermatologue: Si vous remarquez des signes de perte de cheveux, d'amincissement ou d'infections du cuir chevelu, consultez un dermatologue dès que possible.
La prévention est la clé:
* Communiquez vos besoins: Avant d'obtenir des tresses, dites à votre braider que vous avez un cuir chevelu sensible ou que vous êtes sujet à la tendre.
* Choisissez un braider qualifié: Recherchez un Braider avec de l'expérience et une bonne réputation de techniques de tressage douces.
* Considérez la taille des tresses: Des tresses plus petites créent plus de tension sur le cuir chevelu que les tresses plus grandes.
* Évitez les styles serrés: Évitez les styles qui tirent excessivement sur votre racine des cheveux, tels que des chignon serrés ou des petits pains à l'avant de votre tête.
* Massages réguliers du cuir chevelu: Le massage de votre cuir chevelu peut améliorer la circulation sanguine et aider à soulager les tensions.
* Ne laissez pas les tresses trop longtemps: Les tresses sont censées être un style protecteur, mais ils ne devraient pas être laissés pendant plus de 6 à 8 semaines.
En étant conscient des signes de tresses serrées et en prenant des mesures pour les empêcher, vous pouvez profiter des avantages de cette coiffure polyvalente sans endommager vos cheveux ou votre cuir chevelu.