* Sébum Production: Votre cuir chevelu produit naturellement du sébum, une huile qui maintient vos cheveux et votre peau hydratés et sains. Laver vos cheveux trop souvent peut éliminer ces huiles naturelles.
* Effet de rebond: Lorsque vous déposez trop d'huile, votre cuir chevelu peut surcompenser et produire * plus * sébum pour compenser la sécheresse perçue. Ceci est parfois appelé un «effet de rebond».
* accumulation: Bien que le sébum soit naturel, la saleté, la pollution et les résidus de produits peuvent également contribuer à la grasse. Le fait de ne pas se laver permet à cette accumulation de s'accumuler, ce qui rend vos cheveux et se sentent gras.
Certaines personnes trouvent que leurs cheveux semblent moins gras lorsqu'ils cessent de se laver les cheveux fréquemment. Cela est souvent dû au ralentissement de leur production d'huile du décapage constant des huiles au fil du temps. Ceci est souvent appelé la méthode "sans empoo". Cependant, il deviendra probablement considérablement gras avant de s'adapter au nouveau calendrier de lavage moins fréquent.
Au lieu d'arrêter complètement de se laver, vous pouvez essayer:
* lavage moins fréquemment: Augmentez progressivement le temps entre les lavages pour voir si votre cuir chevelu s'ajuste et produit moins d'huile.
* en utilisant des shampooings doux: Choisissez des shampooings sans sulfate ou légers qui ne dépasseront pas vos cheveux de ses huiles naturelles.
* se concentrer sur le cuir chevelu: Lors du shampooing, concentrez-vous sur le nettoyage du cuir chevelu où la production d'huile est la plus élevée, plutôt que de frotter les extrémités de vos cheveux.
* à l'aide de shampooing sec: Le shampooing sec peut aider à absorber l'excès d'huile entre les lavages, donnant à vos cheveux un aspect plus frais.
* Régime équilibré: Votre alimentation peut également avoir un impact sur la santé de votre peau et des cheveux. Une alimentation riche en vitamines et en aliments peu transformés peut aider à réguler la production d'huile.
* Hydratation appropriée: Boire suffisamment d'eau est crucial pour la santé et l'hydratation globales, ce qui peut avoir un impact sur la santé de la peau et des cheveux.
* Il convient de noter que la génétique, les hormones, le type de cheveux et le style de vie jouent un rôle important dans la rapidité avec laquelle les cheveux deviennent gras. *