1. Fondation appropriée de soins capillaires:
* Les cheveux sains sont plus faciles à contrôler: Un fondement de cheveux sains est crucial. Cela signifie des versions régulières (toutes les 6 à 8 semaines) pour éviter les extrémités et la rupture fournies.
* L'hydratation est la clé: Utilisez des shampooings et revitalisants hydratants adaptés à votre type de cheveux (sec, grasse, fin, épais). Les traitements de conditionnement en profondeur (masques, huiles) une fois par semaine ou bihebdomadaires sont essentiels pour les cheveux longs.
* manipulation douce: Soyez doux lors du brossage et du peignage. Commencez aux extrémités et progressez pour éviter de tirer et de casser les cheveux. Utilisez un peigne à dents larges ou un pinceau avec des poils flexibles.
* Protection thermique: Le style de chaleur (sèche-linge, fers à curling, lisseurs) peut causer des dommages importants. Utilisez toujours un spray protecteur de chaleur avant d'appliquer la chaleur. Limiter la fréquence du style de chaleur.
2. Choisir les bons produits:
* CONDITIONNEUR / DÉTANGEUR: Aide à lisser les frisottis, à ajouter de l'humidité et à rendre les cheveux plus faciles à gérer.
* Sérum / huile de cheveux: Ajoute de la brillance, accroche les frisottis et aide à sceller la cuticule. L'huile d'argan, l'huile de coco et l'huile de jojoba sont des choix populaires. Utilisez avec parcimonie, en particulier sur les cheveux fins, pour éviter de les alourdir.
* Crème / baume de style: Fournit la prise et le contrôle du style. Recherchez des crèmes qui offrent un équilibre entre le maintien et la flexibilité.
* Hairspray: Choisissez une chevelure avec le niveau de maintien approprié pour vos besoins. Les dépliants soupfants sont bons pour les styles de tous les jours, tandis que les majuscules plus fortes sont meilleures pour les dos up. Évitez les dépoits avec beaucoup d'alcool, car ceux-ci peuvent sécher.
* shampooing sec: Prolonge le temps entre les lavages et ajoute du volume aux racines. Utilisez avec parcimonie pour éviter l'accumulation.
* Spray texturisant: Créent l'adhérence et la texture, ce qui rend les cheveux plus faciles à coiffer et à tenir. Idéal pour les tresses, les chignon et les styles qui ont besoin d'un volume supplémentaire.
* Produits anti-frisz: Crucial, en particulier dans les environnements humides. Recherchez des produits contenant des silicones (comme la diméthicone) ou des huiles naturelles.
3. Techniques et outils de style:
* tressage: Une façon classique de contrôler les cheveux longs. Les tresses françaises, les tresses hollandaises, les tresses en queue de poisson et les tresses à trois brins simples sont toutes efficaces. Les tresses gardent les cheveux hors de votre visage et les protéger des éléments.
* Buns: Un chignon rapide et facile. Un chignon désordonné est décontracté, tandis qu'un chignon élégant est plus formel. Sécurisé avec des épingles à bobby et unpray.
* queues de cheval: Un style polyvalent. Des queues de cheval élevées, des queues de cheval faibles et des queues de cheval latérales sont toutes des options. Utilisez une cravate qui n'endommagera pas vos cheveux (comme un tissu couvert de tissu ou un invisibobble).
* Twists: Semblable aux tresses mais plus facile à exécuter. Tournez les sections de cheveux et fixez-les avec des épingles à boby ou une cravate.
* Bobby Pins: Essentiel pour sécuriser les chignon et les cheveux errants. Choisissez des épingles à bobby qui correspondent à la couleur de vos cheveux pour un look plus discret.
* Crats de cheveux: Choisissez des liens de cheveux qui n'endommageront pas vos cheveux, tels que les élastiques couverts de tissu ou les liens de cheveux.
* bandeau / foulards: Les bandeaux et les foulards peuvent garder les cheveux hors de votre visage et ajouter une touche élégante.
* Clips de griffe: Un moyen rapide et facile de mettre vos cheveux. Choisissez un clip à griffe qui est assez fort pour contenir tous vos cheveux.
* outils de style: L'utilisation d'un fer à friser, de fer plat ou de séchoir peut aider à créer des styles lisses et élégants. Cependant, assurez-vous d'utiliser un spray protecteur de la chaleur et évitez de sur-style.
4. Contrôlant les avions et les frisottis:
* Appliquer du sérum ou de l'huile avec parcimonie: Frottez une petite quantité de sérum ou d'huile entre vos paumes et lissez-la sur la surface de vos cheveux, en vous concentrant sur les extrémités.
* Utilisez une brosse à dents avec un peupray: Vaporisez une brosse à dents avec unpray et brossez doucement les survols.
* garde statique: Un léger spritz de garde statique peut aider à apprivoiser statique et à frisottis.
* taie d'oreiller en satin: Dormir sur une taie d'oreiller en satin réduit les frictions et les frisottis.
5. Protection nocturne:
* tresse ou chignon lâche: Tresser ou lasser des cheveux en lapage lâche la nuit empêche l'enchevêtrement et la rupture pendant que vous dormez.
* Bonnet en satin ou écharpe: Envelopper vos cheveux dans un capot ou une écharpe en satin les protège des frottements et de la perte d'humidité.
6. Comprendre votre type de cheveux:
* Fine Cheveux: Nécessite des produits légers qui ne l'alourdiront pas. Évitez les huiles et les crèmes lourdes. Concentrez-vous sur l'ajout de volume et de texture.
* cheveux épais: Peut gérer les produits et les styles plus lourds. Nécessite des produits qui fournissent une forte prise et un contrôle.
* cheveux secs: A besoin d'humidité supplémentaire. Utilisez des shampooings hydratants, des conditionneurs et des traitements sans rinçage.
* cheveux gras: Nécessite des produits légers sans huile. Évitez la surdition et concentrez-vous sur le nettoyage du cuir chevelu.
* cheveux bouclés / ondulés: Nécessite des produits qui définissent les boucles et empêchent les frisottis.
7. Considérations de style de vie:
* Environnement: L'humidité, le vent et le soleil peuvent tous affecter vos cheveux. Ajustez vos produits et les techniques de style en conséquence.
* Niveau d'activité: Si vous êtes actif, choisissez des styles qui garderont vos cheveux hors de votre visage et sécurisés.
* Occupation: Considérez votre environnement de travail lorsque vous choisissez des coiffures. Certains lieux de travail peuvent vous obliger à porter vos cheveux.
Prise des clés:
* La cohérence est la clé: Suivre une routine de soins capillaires cohérents est essentiel pour la santé et la gestion à long terme.
* Expérience: N'ayez pas peur d'expérimenter différents produits et styles pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vos cheveux.
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent à différents produits et techniques. Ajustez votre routine au besoin.
* Patience: La croissance et le maintien des cheveux longs prennent du temps et des efforts. Soyez patient et persistant, et vous serez récompensé par de belles serrures gérables.