1. Mesures préventives (avant l'empinet se produit):
* taie d'oreiller en soie ou en satin: Ces tissus créent moins de frottement que le coton, réduisant les enchevêtrements et la rupture du jour au lendemain.
* tresser ou chasser vaguement les cheveux la nuit: Gardez les cheveux contenus et l'empêche de se frotter contre lui-même. Une tresse lâche est une bonne option, mais évitez les styles serrés qui peuvent provoquer une rupture.
* Coiffures protectrices: Pour les cheveux bouclés / coliels, les styles de protection comme les tresses, les rebondissements ou les petits pains peuvent minimiser la manipulation et empêcher les enchevêtrements.
* Trimes régulières: Se débarrasser des extrémités divisées et des dommages les empêche de s'emmêler avec des brins sains. Visez les versions toutes les 6 à 8 semaines, selon votre type de cheveux et votre taux de croissance.
* Évitez la sur-lavage: Le lavage fréquent peut déshabiller les cheveux de ses huiles naturelles, ce qui les rend sécher et sujets aux enchevêtrements. Essayez de se laver uniquement en cas de besoin.
* chapeau dans des conditions venteuses: Le vent peut créer des enchevêtrements majeurs. Protégez vos cheveux en portant un chapeau ou un foulard.
* Protection de natation: Le chlore et l'eau salée peuvent sécher les cheveux et les faire s'emmêler. Mouillez vos cheveux à l'eau propre et appliquez un revitalisant sans rinçage avant de nager. Portez un bonnet de natation. Rincez et conditionnez vos cheveux immédiatement après la natation.
2. Lavage et conditionnement appropriés:
* démêler avant le lavage: Braissez ou peignez doucement vos cheveux pour éliminer les enchevêtrements existants avant de le mouiller. Ceci est particulièrement important pour les cheveux bouclés / coily.
* Utilisez un shampooing sans sulfate (si nécessaire): Les sulfates peuvent être durs et du séchage. Recherchez des options douces et sans sulfate, surtout si vous avez des cheveux secs, endommagés ou traités aux couleurs. Envisagez le co-lavage (lavage avec conditionneur) pour certains types de cheveux.
* Appliquer généreusement le conditionneur: Le conditionneur est essentiel pour les cheveux lisses et sans enchevêtrement. Concentrez-vous sur les mi-longueurs et les extrémités, où les cheveux sont les plus secs et les plus sujets aux enchevêtrements.
* conditionneur sans rinçage: Après le lavage, appliquez un conditionneur sans rinçage pour aider à garder les cheveux hydratés et protégés.
* Conditionneur en profondeur / masque capillaire: Une fois par semaine (ou plus souvent pour les cheveux très secs / endommagés), utilisez un conditionneur en profondeur ou un masque capillaire pour reconstituer l'humidité et renforcer les cheveux.
3. Détangler les techniques:
* Utilisez les bons outils: Un peigne à dents larges ou une brosse démêlée conçue pour les cheveux humides ou secs est essentiel.
* démêler doucement: Commencez aux extrémités et montez en haut, séparant doucement les nœuds. Évitez de sauter ou de tirer, ce qui peut provoquer une rupture.
* Utilisez un spray démêlant: Ces sprays fournissent une lubrification et aident à desserrer les nœuds.
* démêler les sections: Divisez vos cheveux en sections plus petites et démêlez une section à la fois. Cela rend le processus plus gérable.
* démêler les cheveux mouillés ou humides: Les cheveux humides ou humides sont plus flexibles et moins susceptibles de se casser. Si vous démêlez les cheveux secs, utilisez un spray ou de l'huile démêlant pour fournir un glissement.
* La patience est la clé: Le démêlage peut prendre du temps, surtout si vous avez des cheveux longs ou épais. Soyez patient et persistant et évitez de vous précipiter.
4. Sélection des produits:
* Considérez votre type de cheveux: Différents types de cheveux ont des besoins différents. Choisissez des produits spécifiquement formulés pour votre type de cheveux (par exemple, sec, grasse, fin, épais, bouclé, raide).
* Produits hydratants: Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients hydratants comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco, l'huile d'argan, l'aloe vera et la glycérine.
* silicones (utilisez avec prudence): Les silicones peuvent créer une sensation lisse et glissante, mais ils peuvent également s'accumuler sur les cheveux au fil du temps. Si vous utilisez des produits à base de silicone, utilisez un shampooing clarifiant de temps en temps pour éliminer l'accumulation.
* Évitez les produits à base d'alcool: L'alcool peut sécher les cheveux, ce qui les rend plus sujets aux enchevêtrements.
5. Autres conseils:
* Restez hydraté: Boire beaucoup d'eau aide à garder vos cheveux en bonne santé et hydratés.
* alimentation saine: Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux est essentielle pour une croissance saine des cheveux.
* Réduire le style de chaleur: Le style de chaleur excessif peut endommager les cheveux et les rendre plus sujets aux enchevêtrements. Utilisez un spray protecteur de chaleur lorsque vous utilisez des outils de style chaleur.
* Traitements professionnels: Envisagez des traitements professionnels comme les traitements de la kératine ou les traitements protéiques pour renforcer et lisse les cheveux.
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent à différents produits et techniques. Ajustez votre routine au besoin.
En résumé, garder vos cheveux sans enchevêtrement est une combinaison de mesures préventives, de lavage et de conditionnement appropriés, de techniques de démêlage douce et d'utilisation des bons produits. Expérimentez avec différentes techniques et produits pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre type de cheveux et votre style de vie individuels. Bonne chance!