temps post-ovulation bas

Question
Est-ce que le faible temps post ov est corrélé à un faible taux de progestérone ? J'ai toujours eu un cycle régulier de 28 jours. Charting with Fertility Friend a estimé que mes phases lutéales de juin, juillet et août n'étaient que de 9 à 11 jours (pas de temps, juste des signes / symptômes). J'ai commencé l'intérim il y a seulement 2 mois. Avec l'intérim, ma phase lutéale a duré 13 jours. Voici ce qui m'amène à ma question ... Mes températures de novembre sont restées autour de 97,28-97,46 (avec des températures parfois plus élevées) avant l'ovulation, l'ovulation sur le CD 18 et 97,8-98,49 après l'ovulation. Cela s'est avéré être un cycle de 31 jours parce que j'ai ovulé plus tard que d'habitude, je pense à cause du stress. Mes temps de cycle de décembre sont 96,74, 97,22, 96,48, 96,5, 96,84, 97,17, 97,49, 97,63, 96,71, jour manqué, 96,60, (jour d'ovulation estimé) CD12 97,15, 97,36, 97,47, 97,51, 97,59, 97, 97. ). Il semble que les températures de ce mois-ci soient bien inférieures à celles du mois dernier. J'ai tout fait de la même manière en ce qui concerne l'intérim et j'ai mon syndrome prémenstruel habituel. Je suis juste curieux de savoir si un niveau de progestérone inférieur à la normale pourrait être le coupable. De plus, mes dernières règles ont été plus courtes de 2 jours que la normale et le flux était beaucoup plus léger. Si le LP de ce cycle est de 13 jours, cela ne me donnerait qu'un cycle de 26 jours. Au cours des 20 années où j'ai eu mes règles, bien sûr, sans compter le temps qu'il m'a fallu pour me réguler, je n'ai jamais eu un tel changement dans mes règles.

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Donc, vous êtes probablement dans la mi-trentaine ? Un faible taux de progestérone est la cause d'une courte phase post-lutéale et de basses températures. La thyroïde est une cause de basses températures. Vous pourriez être aux premiers stades de la péri-ménopause, il ne serait pas trop tôt pour cela.

Je vous suggère de faire une cartographie complète de tous les signes et symptômes, de vous faire examiner pour l'hypothyroïdie, puis de commencer à prendre de la vitamine B6. Le SPM va également avec les températures basses, le PL court et la faible progestérone. J'avais un SPM vraiment grave et je m'en suis débarrassé avec 1000 mg de B6 par jour - il a disparu le même mois !

Je ne suis pas médecin, juste une femme qui a fait des recherches et qui a une certaine expérience de ce dont vous parlez. B6 ne présente aucun risque à fortes doses, surtout si vous en avez besoin. Je l'ai pris à ce niveau pendant un an ou deux.

Essayez des approches naturelles à votre problème avant de vous lancer dans des hormones lourdes ou des stéroïdes. Faites-moi savoir si vous avez d'autres questions.