¿Cuándo es seguro enviarle mensajes de texto a tu ex? 5 razones respaldadas por expertos para comunicarse después de una ruptura

Confíe en nosotros cuando decimos esto:"¿Debería enviarle un mensaje de texto a mi ex?" es una de las preguntas más comunes que se hacen las personas que atraviesan su fase de ruptura. Bueno, las razones por las que quieres comunicarte con tu ex pueden ser muchas, pero saber si es aceptable enviar mensajes de texto es esencial. Porque, como bien sabes, una vez que ingresas al DM de tu ex, no hay vuelta atrás. Entonces, antes de dar este paso, ¡permítame brindarle la guía más solicitada que disipará todas sus dudas sobre la idea de comunicarse o enviar mensajes a su expareja! Continúe leyendo para descubrirlo.

¿Por qué sentimos la necesidad de enviarle un mensaje de texto a un ex?

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¿Recuerdas que dijimos que las razones para enviar mensajes de texto a un ex podrían ser muchas? Vamos a echar un vistazo a algunos de ellos ahora. Los puntos a continuación responderán a tu pregunta "¿Debería enviarle un mensaje de texto a mi ex?" ¡dilema! Entonces, ¿a qué estás esperando? ¡Desplácese hacia abajo y siga leyendo!

• Para tener un cierre: Tener un cierre es mucho más importante después de separarte de tu interés amoroso o, de hecho, de cualquier persona cercana a ti. Algunas rupturas pueden ser abruptas. Sin explicación, sin contemplación y sin planificación. Esto puede dejarle con un sinfín de preguntas. “¿Qué salió mal?” o "¿Podemos arreglar las cosas?" son algunas de las preguntas con las que te molestarías constantemente. Buscando respuestas, terminas enviándoles mensajes de texto.

• Buscando consuelo: Incapaz de soportar el dolor insoportable de perder a alguien cercano a ti en una ruptura, en última instancia te obliga a buscar consuelo. Sí, tus amigos y familiares te colmarán de inmenso amor y apoyo, pero a veces, todo lo que buscas son esos mensajes de "Yo también te amo, cariño" para calmarte. Esto eventualmente te lleva a preguntarte:"¿Debería enviarle un mensaje de texto a mi ex?"
• Para llenar el vacío: Ahora bien, ¿podremos alguna vez negar que extrañas la presencia de tu ex, su sonrisa, sus gestos románticos e incluso sus bromas molestas? Claro, los quieres todos de vuelta. Quieres tener una cita de aventuras perfecta con ellos, o simplemente relajarte en el sofá con ellos, viendo Netflix en esa tarde de domingo sin preocupaciones. Los extrañas a todos y, para llenar su vacío, les envías un mensaje de texto con la esperanza de revivir todos los buenos momentos y recuerdos del pasado con ellos en el presente.

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• No puedo seguir adelante: Seguir adelante es una tarea. Uno súper engorroso. No importa cuán tóxica haya sido probablemente la relación, no tener a esa persona cerca de repente es una situación difícil de manejar, sin lugar a dudas. Definitivamente no estás acostumbrado a despertarte sin el mensaje "Levántate y brilla, hermosa" de tu ex por la mañana o mirar escaparates sin tomar sus manos. Entonces es cuando sientes la necesidad de enviarles un mensaje de texto.
• Para seguir siendo amigos: Bueno, a veces una relación romántica puede fracasar, pero aún puedes seguir siendo amigo de tu ex. Por supuesto, se necesita cierta planificación necesaria y definitivamente un conjunto de pautas que ambos seguirían en el futuro. Pero una vez implementadas todas ellas, la amistad entre ustedes dos tiene muchas posibilidades de florecer. Al buscar esta amistad, terminas enviándole mensajes a tu ex.

Consejo rápido

Si sabes que enviarle mensajes de texto a tu ex solo abrirá las compuertas de todas las emociones negativas, controla el impulso distrayéndote. Puedes aprender a hornear, visitar el salón, hacer una lista de tareas pendientes de tu carrera, ir de excursión con amigos o disfrutar de otras actividades.

Le molestan preguntas como:"¿Cuánto tiempo debo esperar para responderle el mensaje a mi ex?" o "¿Con qué frecuencia debo enviarle mensajes de texto a mi ex?" ¿etcétera? Bueno, para ser muy honesto, decidir este momento depende claramente de en qué página se encuentren ambos en ese momento. Enviarles mensajes de texto porque no puedes seguir adelante o porque eres adicto a su presencia no es realmente lo ideal. Ambos están atravesando una transición intensa y, por lo tanto, primero deben aceptar la ruptura y sentar cabeza. Asegúrate de no tener motivos ocultos ni guardarle rencor a tu ex antes de tomar el teléfono celular para enviarle un mensaje. Después de la ruptura, ambos deben estar en sintonía con respecto a cómo quieren hacer avanzar las cosas. Tienes que ser fuerte y nada vulnerable. Al igual que las verdaderas personas maduras, ambos deben comprender que tienen una historia juntos y que son capaces de manejar las consecuencias de la ruptura antes de comenzar a enviarse mensajes de texto.

Además, busque ciertas señales positivas:señales de crecimiento, señales de madurez. Cuando sientas que ya no vas a decir "Dijiste esto", "Dijiste aquello", entonces definitivamente estás listo para comenzar. Vea si ambos realmente se arrepienten de haberse lastimado mutuamente. Porque si no, entonces, aunque la primera fase de los mensajes de texto pueda mostrar signos de buen vínculo, eventualmente ambos terminarán jugando el mismo juego de culpas y luego perderán el contacto nuevamente. Asuma toda la responsabilidad por todas las cosas hirientes que ambos se hayan dicho y prometan no repetirlas nunca. Una vez que ambos se encuentren en una etapa saludable de su relación, ¡es posible reavivar como buenos amigos o conocidos!

Ah, y si "¿Con qué frecuencia debo enviarle mensajes de texto a mi ex después de no tener contacto?" es una pregunta que le resulta difícil responder, entonces sepa que ambos deberían sentirse cómodos conversando nuevamente. Dado que ya no están en una relación, no esperen que ambos compartan la misma intimidad que tenían como pareja romántica. Las cosas cambiarán ahora para ti. Así que no molestes a tu ex con muchos mensajes de texto a la vez. Mantén la distancia y ten límites. Enviarles mensajes de texto de vez en cuando con la intención de saber cómo les va en sus vidas está bien.

Marisa Krause, escritora de ficción y bloguera, compartió su experiencia al recibir un mensaje de texto de su exnovio. Su exnovio se dio cuenta de su error y después de mucho tiempo se disculpó por su comportamiento. Ella relata en uno de sus blogs:“Al final, terminé respondiéndole diciéndole que aceptaba sus disculpas y que no tenía resentimientos por el pasado (después de todo, era la escuela secundaria) (i)”.

Lo que se debe y no se debe hacer al comunicarse con un ex

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A estas alturas, estoy seguro de que tienes una buena idea de lo que se debe y no se debe hacer al enviar mensajes de texto a un ex. Pero déjame ponértelo más fácil. A continuación se detallan algunos de los puntos que debes tener en cuenta antes de enviar ese primer mensaje de texto a tu ex después de una ruptura. Estos puntos te ayudarán aún más a aclarar tu pregunta:"¿Debería enviarle un mensaje de texto a mi ex?" ¡duda!

Qué hacer

• Asegúrate de saber por qué le envías mensajes de texto a tu ex. Debes tener una razón aceptable para intentar enviarles mensajes de texto.
• Déjales clara tu intención mientras les envías mensajes de texto. Hágales saber que no quiere causarles ninguna angustia; solo quieres tener una conversación saludable con ellos.
• Sea respetuoso. Cualesquiera que sean las razones detrás de esa caótica separación, déjalas todas atrás y ofrece un respeto genuino a tu ex. Esta también es una respuesta a tu pregunta "¿Cómo debo enviarle un mensaje de texto a mi ex?" consulta.
• Envíales un mensaje de texto si ambos están de acuerdo en ser amigos. Y si usted también quiere arreglar las cosas, asegúrese de que ambos estén perfectamente de acuerdo y se hayan deshecho de todos los rencores que se guardaban el uno al otro. ¡Empezar de nuevo es la clave!
• Si ahora tiene una relación con otra persona, asegúrese de respetar el estado de su relación. No deberías dar la impresión de que alguien intenta invadir su privacidad porque ahora definitivamente también hay otras personas involucradas. Tu único mensaje no debería ser la causa de problemas en la relación actual de tu ex.
• Y si tienes dificultades para encontrar respuestas a tu pregunta "¿Debería enviarle un mensaje de texto de disculpa a mi ex?" Entonces déjanos decirte que debes asegurarte de que lo sientes de verdad. Si has tenido la culpa de la separación, reconoce tu error y discúlpate sin dudarlo.

No hacer

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• No dejes que tu impulso te empuje a enviarle un mensaje de texto a tu ex. ¿Tu mensaje de texto lastimará más a tu ex? ¿Les traerá algún beneficio a ambos? ¿Les ayudará a ambos a seguir adelante? Cuando tengas las respuestas a preguntas como estas, sabrás si es tu impulsividad lo que te lleva a enviarle mensajes de texto a tu ex o es porque simplemente quieres estar conectado con él a través de una amistad sana.
• No les envíes mensajes de texto si no te responden. Bueno, puedes esperar y ver si ignoran tu mensaje de texto a propósito o no pueden responder porque están abrumados en otro lugar. Una vez que te des cuenta de que no está de acuerdo con chatear contigo, intenta abstenerte de enviarles mensajes de texto nuevamente.
• No les envíes mensajes de texto porque quieres que se sientan culpables o que te extrañen. Si la separación ha ocurrido, entonces ha ocurrido por una razón. No puedes obligar a alguien a querer tenerte de regreso. Si reavivar está en juego, dale algo de tiempo. Sana y deja que tu ex sane también. El tiempo dirá si ambos necesitan la reconciliación y si realmente deberían volver a estar juntos.

Consejo rápido

Cuando sientas la necesidad de enviarle un mensaje de texto a tu ex, distráete. Sal a caminar para dejar tu teléfono a un lado. En lugar de actuar por impulso, intenta superarlo. Con el tiempo aprenderás a controlar tu deseo.

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Queridos amigos, sé que la ruptura ha sido un desafío y seguir adelante ha sido más complejo. Pero también estoy seguro de que los consejos y sugerencias antes mencionados ayudarán y responderán totalmente a esa pregunta “¿Debería enviarle un mensaje de texto a mi ex?”. pregunta tuya. Ahora puedes dejar de preocuparte, ya que puedes inspirarte en esta pieza y realizar tus movimientos con cuidado cuando tengas dudas. Pero, por encima de todo, asegúrese de estar feliz y sanando.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si mi ex todavía siente algo por mí?

Si tu ex siente algo por ti, se abrirá paso a través de sus gestos y comportamiento hacia ti. Si no te aman como tal, estarás confundido todo el tiempo, lo que puede ser mentalmente agotador.

¿Vale la pena arriesgar o dañar potencialmente la relación con tu ex enviándole mensajes de texto?

Si es tu ex, es posible que ya haya una mala racha entre ustedes dos. Si ha sido una relación tóxica lo mejor es resistir la tentación. Si siente que tiene ese perdón y siente que lo entenderán, puede dar un salto de fe y enviarles un mensaje de texto y darle una segunda oportunidad.

¿Hay algo que pueda decir o hacer para que mi ex se sienta mejor?

Después de que se separaron en el pasado, ustedes dos deben quedarse solos. Intentar ganar su validación puede resultar gratificante, pero puede ser un camino complicado cuesta abajo.

¿Qué ha hecho tu ex para indicar que quiere seguir siendo amigo?

Si tu ex quiere seguir siendo tu amigo:

• empieza a pasar más tiempo contigo
• compartir publicaciones en las redes sociales contigo, indicando que piensan en ti con frecuencia
• empezar a compartir sus planes contigo
• esté interesado en saber qué estás haciendo

Esto podría significar que todavía valoran y respetan la relación y no están dispuestos a perder al buen amigo que ven en ti.

¿Cuáles son tus expectativas si decides enviarle un mensaje de texto a tu ex?

La evidencia anecdótica sugiere que enviar mensajes de texto a tu ex conduce a una felicidad instantánea, pero pronto provoca un profundo arrepentimiento si los sentimientos no son correspondidos. La dinámica de cada relación es diferente y las respuestas dependen de cuán abiertas hayan sido ambas partes. Piénselo bien antes de enviarles mensajes de texto:¿es la repentina necesidad de validar su autoestima o realmente los extraña? Si han seguido adelante o están con otra persona, es probable que su mensaje de texto sea recibido con desdén.

Conclusiones clave

• Reflexionar sobre por qué quieres enviarle un mensaje a tu ex antes de dar el salto puede ayudarte a evitar expectativas poco realistas.
• A veces, la soledad o la nostalgia provocan la necesidad de enviarle un mensaje de texto a tu ex.
• Hornear, visitar un salón de belleza y hacer una lista de tareas pendientes pueden ayudarte a controlar la necesidad de enviar mensajes de texto a tu ex y mantener a raya las emociones negativas.
• Ser honesto y claro acerca de tus intenciones y sentimientos sobre tu decisión de enviarle un mensaje de texto a tu ex puede facilitar las cosas para ambos.
• El respeto es la base de todas las relaciones y debería ser el principio rector cuando le envías un mensaje de texto a tu ex.

¿Te preguntas si deberías enviarle un mensaje de texto a tu ex? Mire este vídeo para obtener consejos sobre cómo manejar esta complicada situación o cómo deshacerse de este dilema.

Experiencia personal:Fuente

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Revisor Autor Editor Verificador de datos

Joy Nwokoro es oradora, consejera y entrenadora de relaciones y matrimonios cristianos. Aunque estudió inglés y literatura en la Universidad Estatal de Abia en Nigeria, hace más de una década la llamaron para ayudar a personas solteras y casadas a construir y fomentar relaciones y matrimonios saludables que los hicieran sentir realizados y satisfechos.

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Shivani Chandel es un posgrado en literatura inglesa de la Universidad de Panjab, Chandigarh y un asesor de relaciones certificado. Tiene cuatro años de experiencia en edición y redacción de textos sobre entretenimiento, salud, estilo de vida y belleza.

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Shatabdi es editora asociada y alumna del Lady Brabourne College, Kolkata, donde perfeccionó sus habilidades y desarrolló un profundo conocimiento del mundo de la literatura y la expresión. Ha trabajado con varias organizaciones y sitios web que operan en diferentes industrias, desde la educación hasta el estilo de vida, demostrando su adaptabilidad y su deseo de aprender.

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Sneha tiene una maestría en Lingüística Aplicada de la Universidad de Hyderabad y un diploma profesional de Entrenador de Relaciones. Con más de cuatro años de experiencia escribiendo, se especializa en la elaboración de artículos interesantes sobre las relaciones y el estilo de vida.

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