El problema:los gérmenes están en todas partes!
* Nuestras manos tocan constantemente cosas:pomos de pomos, teléfonos, comida, otras personas, superficies en baños públicos, etc.
* Estas superficies a menudo están cubiertas de gérmenes microscópicos como bacterias, virus, hongos y parásitos.
* Muchos de estos gérmenes pueden causar enfermedades si entran dentro de su cuerpo.
Cómo funciona el lavado de manos como barrera:
El lavado de manos, cuando se hace correctamente, actúa como una barrera física y química para eliminar estos gérmenes de sus manos:
1. Desmontaje mecánico (la acción de fregado):
* jabón: El jabón es un tensioactivo, lo que significa que tiene una molécula con un extremo que se siente atraído por el agua y otro extremo que se siente atraído por los aceites y grasas. Los gérmenes a menudo se adhieren a la piel debido a los aceites y la suciedad.
* El proceso: Cuando te frotas las manos con agua y jabón, las moléculas de jabón se unen a la suciedad y los gérmenes. La acción de fregado afloja estas partículas de su piel. Mientras enjuague con agua, las moléculas de jabón transportan los gérmenes y la suciedad por el desagüe.
2. Disrupción química (acción de jabón sobre gérmenes):
* Membranas celulares: Muchos gérmenes (especialmente bacterias y virus con una envoltura lípida (grasa)) tienen una capa externa protectora hecha de grasas.
* Efecto de jabón: Las moléculas de jabón pueden interrumpir estas capas grasas, descomponiendo la estructura del germen e inactivándolo (por lo que no puede infectarlo).
Prevención de contaminación:rompiendo la cadena de infección
El lavado de manos específicamente ayuda a prevenir enfermedades al interrumpir varias formas clave en que se propagan los gérmenes:
* Contacto directo: Tocas una superficie contaminada y luego te tocas la cara (ojos, nariz, boca). Esto permite que los gérmenes ingresen a su cuerpo directamente. El lavado de manos elimina los gérmenes antes de que pueda transferirlos a su cara.
* Contacto indirecto: Tocas una superficie contaminada y luego tocas un objeto que alguien más toca. Esa persona luego toca su rostro. El lavado de manos reduce la posibilidad de extender los gérmenes a otros.
* Contaminación de alimentos: Manejas la comida sin lavarte las manos primero. Los gérmenes de sus manos pueden contaminar la comida, y quien coma la comida puede enfermarse.
* Configuración de atención médica: En hospitales y clínicas, los trabajadores de la salud pueden propagar infecciones de paciente a paciente si no se lavan las manos adecuadamente entre cada paciente. El lavado de manos es crucial para prevenir la propagación de infecciones asociadas a la atención médica (HAI).
* Ruta fecal-oral: Muchas infecciones (como norovirus, hepatitis A y algunas infecciones bacterianas) se propagan cuando la materia fecal (incluso pequeñas cantidades) contamina los alimentos o las superficies. Lavarse las manos después de usar el baño es fundamental para evitar esta propagación.
En resumen:
El lavado de manos es una forma simple pero increíblemente efectiva de:
* Retire los gérmenes de sus manos: El jabón y el agua levantan físicamente y lavan la suciedad y los gérmenes.
* Inactiva algunos gérmenes: El jabón puede dañar la estructura de ciertos tipos de gérmenes, evitando que causen infección.
* Rompe la cadena de infección: Al eliminar los gérmenes, evita que ingresen a su cuerpo o se extiendan a otros a través de contacto directo o indirecto, alimentos u otras rutas.
Tiempos clave para lavarse las manos:
* Antes, durante y después de preparar comida
* Antes de comer comida
* Después de usar el baño
* Después de soplarte la nariz, toser o estornudar
* Después de tocar basura
* Después de tocar animales o desechos de animales
* Antes y después de tratar un corte o herida
* Cuando tus manos están visiblemente sucias
¡Espero que esto sea útil!