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¿140 libras tienen sobrepeso para un niño de 13 años? Una guía completa

El sobrepeso de 140 libras para un niño de 13 años depende de varios factores, principalmente su altura y sexo. Los patrones de crecimiento varían mucho durante la pubertad.

* IMC (Índice de Masa Corporal): Un cálculo del IMC es un buen punto de partida. Necesitas la altura y el peso para calcular el IMC. Un IMC entre el percentil 85 y 95 para su edad y sexo se considera sobrepeso, y por encima del percentil 95 se considera obesidad.

* Sexo: Los niños y las niñas se desarrollan de manera diferente durante la pubertad, lo que afecta los rangos de peso saludables.

* Altura: Un niño más alto puede pesar más que un niño más bajo.

* Composición corporal: El músculo pesa más que la grasa. Un niño atlético puede pesar más pero tener una composición corporal saludable.

Lo mejor es consultar con un pediatra o profesional sanitario. Pueden evaluar la salud general, los patrones de crecimiento y la composición corporal del niño para determinar si su peso es saludable para sus circunstancias individuales. Pueden proporcionar asesoramiento y orientación personalizados.