He aquí por qué:
* El crecimiento del cabello está determinado por la genética y la salud. La tasa a la que crece su cabello está influenciada principalmente por sus genes, nutrición y salud en general.
* Las trenzas protegen el cabello, pero no estimulan el crecimiento. Las trenzas pueden ayudar a prevenir la rotura y las puntas abiertas, lo que puede dar la * apariencia * de un crecimiento más rápido, pero en realidad no hacen que el cabello crezca más rápido.
* El mito persiste. La idea de que las trenzas u otros peinados estimulan el crecimiento del cabello es un mito común. No hay evidencia científica para apoyar esta afirmación.
En lugar de centrarse en los peinados, pruebe estos consejos para un crecimiento saludable del cabello:
* Come una dieta equilibrada: Incluya proteínas, vitaminas y minerales que son importantes para el crecimiento del cabello.
* Manee el estrés: El estrés puede obstaculizar el crecimiento del cabello. Encuentre formas saludables de manejar el estrés, como el ejercicio o la meditación.
* Evite el estilo de calor excesivo: El calor puede dañar el cabello y reducir la velocidad del crecimiento.
* Obtenga adornos regulares: El recorte de las puntas abiertas evita más daños y promueve un crecimiento más saludable.
* Sea paciente: El cabello crece a una velocidad de aproximadamente media pulgada por mes. Se necesita tiempo para ver un crecimiento notable.