Peso lograr durante Estar embarazada

En caso de que hubiera estado en el peso normal cuando comenzó su estar embarazada, lo más probable es necesario para intentar lograr entre 25 a 35 kilos sobre sus completas 9 meses. Suponiendo que aumentó entre uno y aproximadamente cuatro kilos y medio y uno a través de los tres primeros meses, es probable que tenga que intentar conseguir aproximadamente una libra cada semana durante los últimos dos o tres meses.
En caso de que tuviera bajo peso cuando se inició su embarazo, con toda probabilidad, tiene que intentar conseguir un poco más. La explicación de esto es que las niñas con bajo peso tienden a tener bebés más pequeños. La misma recomendación de edad es un aumento de peso de entre 28 a cuarenta libras. Suponiendo que aumentó entre uno y aproximadamente 4 kilos y uno y medio a través de los tres primeros meses, es probable que necesite para tratar de adquirir poco más de una libra cada semana a través de cada uno de los últimos dos o tres meses.
Si usted hubiera sido gordito cada vez que comenzó su embarazo, es probable que sólo se debe tratar de ganancia entre 15 a 25 libras durante los nueve meses. Suponiendo que aumentó entre uno y aproximadamente 4 y media libras durante los tres primeros meses, lo más probable debe intentar adquirir únicamente poco más de media libra cada semana a lo largo de cada uno de los últimos dos o tres meses. Aunque no se desea adquirir una cantidad excesiva de peso, usted debe de ninguna manera intenta bajar de peso si está embarazada porque el resultado final podría ser perjudicial para su bebé.
Si, si usted comenzó su embarazo , que han sido obesos, es probable que tenga que intentar obtener sólo entre once a veinte kilos completos durante los 9 meses. Suponiendo que aumentó entre uno y aproximadamente un 4 y un kilos y medio durante los tres primeros meses, con toda probabilidad, tiene que tratar de adquirir apenas menos de media libra cada semana durante los últimos dos o tres meses. En caso de que se encontraban en su peso normal una vez que comenzó su embarazo y están esperando gemelos, lo más probable es que tratar de lograr entre 37 a cincuenta y cuatro kilos completos durante los 9 meses. Cuando comenzó el embarazo rechoncha, que con toda probabilidad quiere intentar obtener un total de 31 a 50 libras. Para aquellos que habían sido obesos en el comienzo de su embarazo, es probable que tenga para tratar de obtener solamente entre 25 a cuarenta y dos kilos en la totalidad de sus 9 meses. Es decir, un aumento de peso de aproximadamente un medio de libras por semana durante los últimos dos o tres meses.
Puesta en peso constantemente y poco a poco es lo mejor. Pero no se preocupe si aumenta inferior a cuatro kilos dentro de los tres primeros meses, y compone por ello más tarde, o viceversa. Muchas mujeres pericia uno o dos duraciones través de la cual, en un muy breve espacio de tiempo, ganan varios kilos intervalo antes de estabilizarse. Una vez más, no temas más o menos, a menos que se convierta en un patrón. Lo importante es observar su gain.Learn total de más sobre el embarazo Síntomas semana a semana. Pase por el sitio Lisa Castro donde se puede encontrar todo acerca de la planificación del embarazo y lo que puede hacer por usted.