El desarrollo de un período de confinamiento confinamiento Plan

The puede ser abrumador, especialmente si va a traer a casa a su primer bebé. Se sale una vida atrás al entrar en el hospital y volver a casa a una vida completamente nueva después de dar a luz al bebé. Las cosas que pasaron su tiempo haciendo antes del nacimiento del bebé pronto será desplazado por los cambios de pañal y sesiones de alimentación. En lugar de soñar toda la noche, se encuentra el soñar despierto de tomar una siesta.
El confinamiento es un período de cambio de vida y va a manejar ese cambio mejor si usted tiene un plan claro en su lugar. Este lugar necesita ser pensado desde el principio del embarazo para que tenga tiempo suficiente para tomar medidas y hacer arreglos para todas sus necesidades, las necesidades del bebé, y las necesidades de otros miembros de la familia serán cubiertos cuando el trabajo de parto.

necesidades físicas en régimen de
Sus necesidades físicas durante el período de confinamiento incluirán:
* las comidas saludables
* el descanso adecuado
* Ayuda en las tareas domésticas

con el fin de recuperarse del parto, tendrá que descansar. Esto es difícil de hacer con un bebé recién nacido, por lo que tendrá que planificar con anticipación para tener algún tipo de ayuda dentro de la casa. Incluso si usted no cree necesario que un régimen de niñera para cuidar a su nuevo bebé, usted debe considerar la posibilidad de una niñera allí durante al menos un mes para que pueda descansar más. Usted no tendrá que despertar cada vez que el bebé necesita un cambio de pañal o tiene el gas si usted tiene un bebé en la mano de expertos para cuidar de esas cosas.
Un régimen de niñera también puede ayudar con la preparación de la comida, que cumple una necesidad física para usted y el resto de su familia. Es necesario alimentos nutritivos durante este período de la vida para que su leche materna alimentará al bebé adecuadamente. Usted también puede considerar la contratación de un régimen de niñera o un ama de casa a lavar la ropa y cuidar de otros niños en el hogar. Usted no será capaz de levantar los niños mayores o hacer un montón de flexión y torsión que se requiere para muchas tareas domésticas.
Necesidades emocionales en confinamiento
no hay que subestimar las necesidades emocionales Va a tener durante el confinamiento. Usted puede sentirse completamente seguro acerca de su capacidad para cuidar de su propio bebé durante el embarazo, pero se puede sentir diferente cuando en realidad se está sosteniendo al bebé en sus brazos. Hay una enorme cantidad de presión que viene con saber que esta pequeña criatura va a vivir o morir en base a sus acciones por sí solas. Te necesitan por cada pequeña cosa y el más mínimo error pueden ser trágicas para ellos.

Esta presión es parte de la razón muchas nuevas madres sufren de depresión posparto o se ponen tan ansioso de que no son capaces de vincularse de forma adecuada con su nuevos bebés. Usted puede evitar todo esto por planificar el futuro para tener apoyo emocional a la mano el día del nacimiento del bebé. Esto asegura que sus preguntas son contestadas, sus temores se aliviaron de distancia, y nunca se siente como si estuviera solo.
Si usted tiene un pariente o amigo cercano que puede proporcionar este tipo de apoyo emocional es posible que no tenga que contratar un régimen de niñera, pero muchas mujeres no tienen ese lujo hoy en día. En lugar de ir por sí solo, usted debe considerar la contratación de una niñera que estará allí en sus momentos de inseguridad o pánico. # 1 que conduce